Soifua maloloina, Vai
Bailout Products: tetele mo manava masuasua
Atonu, o loo i le tagata laki e lei i ai se manatu e uiga i se faafitauli matuia, e pei ona manava masuasua. O i latou oe ua masani i lenei faafitauli, aua le talanoa e uiga i sensations lē lelei e faatasi manava masuasua.
Ina ua tiga ma e uiga i lou manava e pa, e alu i le faleuila avea ai se mea e le masani ma le tiga, o le lagona o inosia - i se upu, pe a outou lagona molia uiga ese teisi pomu e faatauaina olaga. Teuga ma silika, taavale taugata sili le faagaoioiga masani o le manava, lelei le soifua maloloina ma asiasiga masani i le lē tīgā faleletaua.
Aisea ua i ai loka? Faaoso latou tulai aofaiga lava o le suāvai i le tino, 'ai meaai malulu, o se olaga e aunoa ma le mausa o le "taliaina" pe afai e talafeagai e sasaa le bowel. O le mea lea, ina ia mafai ona i ai i le tulaga oi latou oe ua iloa o le manava masuasua e le hearsay, e tatau ona e 'ai aia tatau, inu tele i le vai, faamalositino ma tuulafoai i le mausa o le puapuaga.
O le a pe afai o le tele ma le puipuiga o le tuai? I se tulaga lautele, fuafuaga e puipuia ai le tulaga lenei e mafai ona manatu o togafitiga. I nisi tulaga (aemaise lava pe a oo i fanau laiti), fomai faatonuina fualaau faasaina.
Tatau ona ou fai atu, o matua lauiloa i latou o loo mafatia mai le manava masuasua te le faaaogaina vailaau ua faatonuina e le fomai ma faalenatura laxatives. e taugofie i latou, ma sili atu ona moni nai lo o le fualaau faasaina faatauina atu i le faletalavai. I totonu o lenei tulaga e talafeagai ona faalagolago i meaai o loo lauiloa i latou meatotino laxative. O meaai e pei o beetroot, apu, carrots, meleni, iokutu, eleni, oona, beetroot sua, kvass, ma le toatele o isi.
Maofa lauiloa i le tele o laxative oloa tetele. Tetele mo manava masuasua e le na o le faaaogaina ei latou e fiafia e mamago fua, ae admires tele foi i latou e le i latou. O le mea moni e faapea tetele o loo i ai vaitamini ma minerale e fesoasoani ai e faaleleia atili ai le galuega a le manava. Ma afai e maua lelei le galuega a le manava, itiiti ma sia mea itiiti, ma aveesea manava masuasua. I tetele vagana aoga vaitamini ma minerale, laxative faalenatura o loo sorbitol ma alafua meaai. O i latou oe faaaoga e aunoa tetele mo manava masuasua, e iloa lelei lava pe faapefea e nei vaega. Cellulose e le digested e le tino, ati i le Colón, e absorbs vai ma faamaluluina ai le nofoa, sorbitol ma faaitiitia ai le nofo taimi o le nofoa i le Colón, aveesea manava masuasua. O le mea lea, tetele - a laxative lava lelei.
Aai tetele aoga e le gata mo i latou o loo faamalosia e tau i lona lava tino i se taumafaiga e aveesea manava masuasua, ae faapea foi ia i latou oe mamaʻi i le maʻi suka pe faamoemoe e faamamaina o le loto ona. O le mea moni e faapea tetele vaivai, e tatau ona faaaogaina i tamaitai maitaga ma talavou tina. I le taimi o maitaga, faafitauli manava masuasua e matua faanatinati, ona o le suiga o loo tutupu i le totoga o loo i totonu, uunaia le faavaega o faafitauli lauiloa. O le mea lea, e tatau ona tatou liliu atu i le lumanai ma talavou tina tetele i lou meaai.
Le auala e faaaoga tetele mo manava masuasua mo i latou oe leʻi alofa ia te ia? I lenei tulaga, fomai fautuaina e inu teuina le sua o le po o le taumamafa i le tuufaatasiga ma isi fua. E mafai ona faaaoga faatasi ma tetele ma le meli. Tetele (400 kalama), ui atu i se grinder aano o manu, ina ia fesootai ma le meli suavai faalenatura ma palu lelei. O loo i ai e talafeagai e pei o se tuufaatasiga i le afiafi i luga o se sipuni ti, fufuluina i lalo i le vai.
E mafai ona saunia o se tuufaatasiga o tetele, mati, le meli (250 kalama) ma nutimomoia lau senna (10 kalama). Le paluga e tatau ona teuina i totonu o le pusaaisa, ave afiafi lauti (meaai suamalie) sipuni, inu le afa o se ipu vai pupuna.
Tetele mo manava masuasua e matua lelei, o lea afai o loo e popole manava masuasua, ia i luga o le laupapa. Ae aua e te maua aafia i lona mitiia. E mafai ona e maua tumau aveese o le faafitauli, ae o le aveesea o le mafuaaga ua mafua ai.
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