Avanoa fualaau faisua Lilo mo le faaaogaina i le lumanai. E faapefea e teu kapisi i le malutaga?

Kapisi - fualaau faisua e aoga tele ma lauiloa. Salati, borscht, soups, ipu itu, meaai mama, lea e aofia ai e matua momose ma maloloina lenei fualaau faisua. Ina ia e le o faigata tele tuputupu ae a fua lelei o kapisi i luga o le nofoaga. Ae e manaomia ina ia mafai ona faasaoina lelei, i le taumalulu atoa e saunia meaai ma fualaau faisua fou. I lenei mataupu o le a tatou taulai atu i le auala e teu kapisi i le malutaga. Tatou taʻuina atu ia te outou e sili atu auala faatuatuaina ma lelei i le auala e faia lenei mea ina ia le kapisi e le vetea ma le faasaoina i faamalumaluga uma e vaitamini soifua maloloina o tagata ma minerale seia oo i le tautotogo.

Ae tatou te talanoa e uiga i le auala e tausia ai le kapisi i le malutaga, sei o tatou talanoa e uiga i le tulafono o le aoina. Tausisia tuusao aafia ai le ala umi faasaoina sao a ulu.

Mo lenei avanoa fualaau faisua mo le lumanai faaaogāina po o le faatauina srednepozdnie mulimuli ane ituaiga kapisi. Eli kapisi ma aʻa i se aso matutu. Afai e te iloa o le cobs o susu, aua le faataalise ina aumai i latou i le malutaga. Tuua le ulu i se nofoaga matutu e faamago. I laau taitasi, e latalata i tuua le ulu o kapisi i luga o le lua po o le tolu pepa tuaoi. O le a latou puipuia ai le ulu mai le soona evaporation ma faaleagaina ao tauaveina ma stacking.

Le auala e tausia ai le kapisi i le ulu atoa malutaga seia oo i le tautotogo? A seleseleina le faatoaga atoa, Fanau kapisi auala-tele mafiafia atoa. Taʻe ma laiti lava fua, faaaoga mo le faia o avanoa e salting ma le tuuapaina. Ia ma le isi teuina o kapisi i le mafai ona faia malutaga i auala nei.

• Salalau atu i luga o se mafolafola cabbages luga laupapa (fata, laulau, fata)'ausaito luga. e tatau ona oo mai le ulu atu i le fesootai atu i le tasi le isi.
• Faatautau kapisi ma aʻa mai le faalo i se potu i lalo ifo ulu. O lenei auala o le mea moni e faapea ua ventilated kapisi mai itu uma ma e le pepelo.
• Faasaoina lenei fualaau faisua seia oo i le tautotogo e mafai ona "totoina" o ia i le oneone. Liligi i ai i se drawer po o luga o le fola ma moisten. Tanu kapisi i le oneone i tua i lalo. Mai lea taimi i lea taimi sausauina le nofoaga e teuina ai le vai o le fualaau aina.
• O loo i ai se isi auala o le auala e teu kapisi i le ulu atoa malutaga o le kapisi. Taitasi ulu (e aunoa ma aa), afifi o le pepa ma tuu i luga o se fata po o se lattice laupapa. Tausia le tulaga o le afifiina: pe afai e maua le susu, o lona uiga o le fualaau e tatau ona faaaogaina i le vave e mafai ai. cobs matutu mafai ona i ai i lenei pepa seia oo i le tautotogo.
• taga palasitika - o le isi fesoasoani i teugatupe kapisi. Filifilia ulu teu i taga fou palasitika, oomi atu i latou ea ma faamauina uʻamea. Teu se preform i le potu i lalo.
• Glinovanie ulu kapisi ma maua ai le faasaoina se taimi umi o le tulaga lelei o fualaau aina. Faataape i se pakete tele o le omea i le vai ma o lenei vaega tele o le faavaa i ulu taitasi. Muai cobs e nonoa le maea. Ina ua mavae le taualumaga glinovaniya tautau i luga aʻa kapisi i le taualuga i se potu i lalo.

O lenei ua e iloa le auala sili ona faatuatuaina ma loia i le auala e teu kapisi i le malutaga. O nei auala faigofie o le a fesoasoani ia te oe e laveai se fua o fualaau faisua aoga ma momose i le vaitau malulu.