Auala e fai ai le suauu fanau vine. Faamanuiaga ma le faaleagaina ai o le suauu o le vine

O ni nai afe o vine e gauai atu o tagata. ua atiina ae o ia i vaega eseese o le lalolagi ma fiafia i le alofa moni. E faigata ona sue se isi laau lea o le a le tele o viia i solo, talafatu ma pese. Uma lenei e ala i se tuufaatasiga o le tofo le lelei ma le faateia. Ae e le gata pulp fua curative. O faapitoa le fiafia o le ivi, mai lea aoaoina tagata e faia suavaia faafomai. Mafaufau i le auala e fai ai le suauu fanau vine, faamanuiaga ma leaga lea mo le tele o seneturi ua o aia a saienitisi.

tekinolosi gaosiga

suauu fanau vine - o se suavai faia mai ivi. Ia maua mai i auala e lua. Ia manatua, ao leʻi aveina suauu fanau vine: manuia ma faaleagaina ai e faalagolago i le auala o le gaosia o vailaau suavaia. O le meainu e mafai ona maua i le:

• Fetaomi le fanau;
• aveesea mai vevela.

O le auala lona lua e mafai ai ona e maua ai se aofaiga tele o le suauu. Ae meatotino aoga, manogi, lanu ua toetoe lava aveesea. Talu undergoes faaleleia ma le faamamaina, e mafai ai e aveese e-oloa o se auala, ma deodorization.

Itiiti faaaogaina masani auala mo malulu ogaoga, talu mai le fua o le suauu pe a laitiiti ai lava. Ae afai e te maua le avanoa e faatau ai se oloa, o le lima o le a a faleteuoloa moni o meatotino aoga e le o leiloloa i le taimi o togafitiga vevela.

vaega bioactive

O lei faia le soifua maloloina suauu fanau vine, siaki ai i totonu. Ina ua uma ona maualuga togafitiga, teuteu ma le taua ona lelei ua mafua ona o le anotusi i ai:

• a plurality o vaitamini (E, A, C, B);
• micro- ma macroelements (kalisiu, uʻamea, potassium, sodium);
• polyunsaturated acids puta;
• tannins;
• flavonoids;
• phytosterols;
• enzymes;
• phytoncids;
• chlorophyll.

aafiaga Faamanuiaga i luga o le tino

Ia mautinoa e manatua i luma o le faia o le suauu fanau vine, e tatau ona suesueina ma le faaeteete le faaaogaina o le oloa ma le afaina ai.

Linoleic, acid oleic suauu faasoa immunomodulatory, uiga antiinflammatory. O le mataupu sili o nei mea i le paleni lipid masani o le tagata, faaleleia o le galuega tauave o le faiga popole ma endocrine, faamalosia ipu toto, uunaʻia faasalalauina toto i le tino. Suauu - le prophylactic atoatoa e faasaga i le maʻi fatu. E faamamaina ai le tino mai uʻamea mamafa, eseese slags, toxins seti, radionuclides.

Flavonoids, antioxidants, resveratrol, proanthocyanidin, vitamini E - o se tuufaatasiga o meaai sao i le neutralization o le radicals saoloto, e fesoasoani le faaitiitia o le cholesterol leaga, tuuina vasodilation, e puipuia o clots toto. Suauu atoatoa lagolagoina le faiga fatu. I le faaopoopo, e aoga mo le paʻu, lauulu, mata.

O le antioxidant resveratrol structurally tutusa ma le estradiol hormone fafine. O le mafuaaga lena e aoga tele le suauu mo le soifua maloloina o tamaitai. O lenei mea e mafai ai normalize mamafa, faaosofia tuufaatasia collagen, faaleleia le tulaga ma galuega tauave a le ate. Resveratrol o se sui sooupu puipuiga e faasaga i le faamai o le Parkinson ma o le Alzheimer.

Chlorophyll tuuina atu e le suauu a tint greenish ma tuuina ai antibacterial, regenerative, e toe faafoʻisia ai, faamalolo uiga. O le aano o se meafaigaluega lelei mo le puipuiga o atherosclerosis, faavaeina maa i le fatugaʻo ma tagāmimi. Chlorophyll fesoasoani e faaleleia atili ai le faagaoioiga o le respiratory, endocrine ma faiga digestive.

faamalolo meatotino

Auala e fai ai le suauu fanau vine mo faamoemoega faafomai? E fautuaina e inu i aso taitasi 1-2 sipuni suāvai tulaga ese. O le a taofia le tele o faamai:

1. Faamai o le loto. Suauu faamalosia ipu toto, faaleleia o latou elasticity. E tuu i lalo cholesterol. O se puipuiga sili ona lelei o plaques atherosclerotic ma clots toto. O le mea lea, ua faaaogaina e taulimaina faamaʻi alatoto coronary, toto maualuga, toilalo fatu, thrombosis, osofaiga loto, atherosclerosis, strokes. fesili moni - le ala e fai ai le suauu fanau vine: luma o meaai po o le maea? I le faamai o le loto, fomai fautuaina e inu 2 taimi o se aso mo le 1 St. sipuni ao le i aai.
2. faaletonu Vascular. manaoga Suauu rosacea, varicose, retinopathy suka.
3. Faamai o le tamaitusi digestive ma ate. Faamalolo suavaia faaaogaina e tausia gastritis, colitis, tafia mucosal, papala gastric. o se meafaigaluega e puipuia lelei lenei e faasaga i cholecystitis, cholelithiasis, hepatitis, cirrhosis.
4. o le Soifua Maloloina tamaitai. o Suauu aoga mo maitaga ma lactating. E sao i le tulaga lelei ma le tele o le susu. Tele e faafaigofieina le hormonal suiga i le taimi o menopause. Faaaogaina o se totoga o feusuaiga puipuia faamai.
5. o le Soifua Maloloina o tagata. Faaleleia potency, normalizing erectile galuega tauave ma spermatogenesis. E avea o se sui sooupu prophylactic tau gasegase prostate oncology genital ma le mauaina o fanau prostate.
6. Oncology. suauu fanau vine faaaogaina ma le manuia mo le togafitiga ma puipuiga o le kanesa o tumors hormone-faalagolago (oncology prostate, ovarian, fatafata).
7. faafitauli paʻu. Suauu atoatoa regenerates sela paʻu. E lelei faamaloloina manuʻa e mafua mai i abrasion, peels vailaau, mu, lavea. E faailogaese ai i maualuga vaimanuʻa, antibacterial, meatotino aneti-inflammatory. E mafai ona faia fuafua, psoriasis, pyoderma, ulcers trophic.

Suauu faaaogaina sao i le faamalosia o le sao faiga. Faateleina tetee atu i siama eseese siama ma faatosinaga fafo matuia.

Faaaoga i kuka

Manao e ulu atu i lou meaai faamalologa suavaia feagai ma le fesili - le ala e fai ai le suauu fanau vine? Fautuaga mo le faaaogaina e fai lava si faigofie:

1. Talu mai le suauu ua i ai se tofo nutty vaivai, e sili ona lelei ma iʻa, ipu meaai, stewed ma fualaau faisua tunu. I le taimi lava lea e tasi e atoatoa e faaleleia ai le tofo o meaai.
2. Mai ai fua fusi maoae, mayonnaise. Ua fai i le aiga le faasaoina, e saunia marinades.
3. ua faaopoopoina le suauu fanau vine e keke i le fale. Le gata ua maua e le manogi ma le tofo o le pata pinati.
4. I ni nai mataua lava mo ipu fou itu flavors, cereals, palu pateta.
5. suauu vine o se pinati suia atoatoa.
6. ua ofo suavaia pupuna-Ese. suauu dymlenie amata i le 216 tikeri (ona o acid oleic). O lenei vaega e mafai ai e faaaoga lelei lenei meafaigaluega mo loloto-falai.
7. suauu fanau vine tele e tetee atu oxidation. e masani ona faaaoga lenei meatotino. Ina ia faʻaumiina o le fata olaga o isi fualaau faisua suauu (linseed, sunflower ma olive) ua fautuaina mo i latou e faaopoopo suauu fanau vine.

faamoemoega teuteu

O le iloaina o le ala e fai ai le suauu fanau vine i totonu, e tatau ona malamalama tagata e le o lona faaaogaina na o lenei. faapea lava lautele lenei meafaigaluega i cosmetology. Ina ua maea uma, ei ai a faafouina, toning faamamaluina i le paʻu, ua avea ai supple, ofuvae, atoatoa ia faamalosia ma faatamaoaigaina ai.

o loo faaaogaina le suauu mo le mata, tino, lauulu. E faaaoga mo fofō. Suauu atoatoa faapito, faamalosia ai le paʻu i Lolomi elemene ma vaega o le lalolagi, e moisturizes.

E taofia ai secretion sebum tele, normalizes le faagaoioiga o le glands sebaceous. Ati loloto i le dermis, e tuuina toe faamalosia feaveai.

Contraindications

Afai o loo i ai se manao e iloa le sui sooupu togafitiga o, fiafia e le gata i se tali i se fesili e uiga i le auala e fai ai le suauu fanau vine. Contraindications i le faaaogāina o - o se isi vaega taua.

1. Suauu o se meaai kalori-maualuga, o lea e le o fautuaina atu ai mo obesity.
2. E faaaogaina ma le faaeteete i exacerbations o cholelithiasis.
3. le tatau ona faaaogaina mo tagata mafatia mai tali allergic e vine.
4. O inadmissible e faaaoga sese le suauu. Mo se faataitaiga, e mafai ona faaaogaina le ufimata e le sili atu 1-2 taimi i le vaiaso.

faaaogaina teuteu

1. Ina ia faamamaina le paʻu. E fautuaina e le vai pad vavae pepapusa faaaogaina 4-5 mataua ma soosoo le paʻu.
2. Aneti-fuafua. ua lubricated vaega aafia 3-4 taimi i le aso.
3. Lauulu. ua faaaogāina le suauu i luga o le ulu. Si rubbed i le aʻa. O lenei taualumaga ua faia mo le afa itula ao lei fufuluina outou lauulu.
4. Ufimata mo paʻu. Superimposed i le faamama tap¯e paʻu, muai impregnated i le suauu. Tuua i latou mo 20-30 minute. E fautuaina le suauu totoe i vmassirovat paʻu.

iʻuga

fatu vine laiti ... Ma o le tele o le mea aoga e mafai ona faia o le tino o le tagata! E te le faagaloina: ao leʻi aveina suauu fanau vine, faamanuiaga ma faaleagaina ai e tatau ona malilie i le fomai auai.