Auala e faamauina le paʻu i luga o le manava

E tupu ina ia paʻu i luga mulimuli ane tausisi leiloa mamafa le manava ina ua mavae le fanautama pe aveesea elasticity, o le a vaivai ma silasila unattractive. Faaaogaina o nei fautuaga, o outou e aunoa ma le tele o tau ma taumafaiga o le a toe foi ai i le ola maloloina ma le matagofie, ma aoao i le auala e faamausaliina i le paʻu i luga o le manava.
Atonu e sili ona taua i le tauiviga mo le talosaga - o le faamalositino e le aunoa. Tuu ia tamoemoe, faamalositino, aau, tulioso maea, yoga ma sauniga lona manava, e taua tele le filifili o se faatinoina polokalama ma e ausia faʻasologa, ua na o luga o le masani taaloga ipu itiiti tumu i le toto, e fesoasoani i le faamausaliina paʻu ina ua uma ona leiloa mamafa e ala i le faamafolafola ma talavou . Sili atu, o le mea moni, e amata ai ona faaaoga le malosi nofoaga autu po o le kalapu, ae o le totogiina o asiasiga e faatasi i le masina. Tupe, aemaise lava ua uma ona faaaluina i luga o le asiasiga i le kalapu - a lelei lagona faaosofia ma se fofo tele mo le paie.
E taua foi o le a tatou aai ai - e tatau ona paleni ma maloloina meaai. Kafeini e le faaleleia ma le falaoamata meaai junk le tulaga ma le lanu o le paʻu. Mananao eseese salati, vela aano ma le sua fou. O se aofaiga tele o antioxidants maua i meaai laau i aoga, ae sili ona taua, suamalie fua ma fualaau faisua. I le faaopoopo atu, o loo i ai se aofaiga tele o le paʻu vaitamini taua. Ma aua nei galo e inu ai vai, e pei ua leva ona faamaonia e faapea o se tagata e inu i le tele o le suavai mo le toe tumau talavou. O le mea lea, o tagata uma e le o iloa pe faapefea ona faamausaliina i le paʻu, e fautuaina e toe iloilo latou e fiafia i meaai.

O se aafiaga maoae i luga o le paʻu o le manava o le a douche, aemaise lava i le taeao ma le afiafi. O taele ave sili ona lelei e faaaoga ai se pulumu malo po o sponges faalenatura ina ua uma peeling eria faafitauli. Plus se eseesega taele o e faaleleia faasalalauina toto, ona o se taunuuga - se aafiaga lelei.
Ina ia moisturize ma faafaileleina ai le paʻu pe a mavae douche, faaaoga kulimi e pei ona faamauina le paʻu i luga e mafai ona sili atu ona aoga le manava i le faaaogaina o se kulimi ma regenerating meatotino. E mafai ona faia i le fale. Ia a masani kulimi pepe, e sili pe afai e lototele ma e aunoa ma so o se faaopoopo, i totonu o se fagu mama squeezing uiga i 4 sipuni ma faaopoopo i le vaega e mafai ona faatau mai i so o se faletalavai - upu sii lauti green (Guarana, limu, koko, fala 'aina), 6 mataua o moli suauu, vitamini a ma pusa o gafa E (5 pusa o gafa) ma le 1 sipuni tele o le suauu o fualaau aina. moisturizes atoatoa kulimi Regenerating le paʻu ma fesoasoani vave toefuatai ona meatotino.
aoga tele le faaopoopo atu i se eseesega taele itiiti ifo i le faatasi i le vaiaso e asiasi i le taele. I le tapu o loo i ai se oxygenation toaga o le paʻu, e sili ona lelei ona faaaoga le pulumu i vaega faafitauli.

vaifofo e sili ona lelei mo faanoanoa paʻu - fofō, e sili atu le tuufaatasia ma creams. I le taimi o le fofō o le maso o mai i le leo, lagona lelei, Fata e masani ai. tuuina fofō se aafiaga vaaia i le taua e faasaga i faanoanoa paʻu lona manava i se tulaga sagatonu puupuu tuutuuga.

O le aiga o aoga e faia ufimata ma wraps mo elasticity ma smoothness o le paʻu o le manava. Talu faamauina le paʻu i luga o lona manava i le fale? O le mea moni, i le faaaogaina o ufimata. O nisi nei o latou:
O le ufimata o nettle 2 sipuni mago nettle sasaa 1 le ipu vai pupuna e maʻisua i luga o le vevela auala mo le 10 minute. Ina ua mavae le broth e malu, moisten ai se vaega o gauze ma puipui malu lelei i le manava ata tifaga pipii. Aua le aveesea le ufimata 45-60 minute.
Acetic afifi: i tunu faaoso tioata vai 1 sipuni vineka (9%) i le fofo e moisten le gauze, tuu i luga o le manava, ata tifaga afifi meaai. Tausia lenei mea manava tatau 30-40 minute.
O le ufimata o le mea faafefeteina: Ia 5 teaspoons o kulimi ma le meli, 20 kalama o le fefete ma le fefiloi. Faatatau i le paʻu o le manava mo 45-60 minute.
Mo se taunuuga lelei i luga o mea uma ua sili faia i se faigata, e tuufaatasi ai meaai lelei, faamalositino, fofō, creams ma douches ia faamauina le paʻu i luga o le manava e mafai ona na o se faiga atoatoa i lenei faafitauli.