Ate povi i kulimi oona - goulash suamalie mo so o se teuteuina

ate povi ma kulimi oona, kuka i luga o le ogaumu, atoatoa mo ipu itu e pei o palu pateta, macaroni po spaghetti. O foi tatau ona matauina e se ipu vavai matua lenei ua vave ma faigofie.

E faapefea e kuka ate povi ma kulimi oona

vaega e tatau ai:

• masima - taimi vaega se sipuni laitiiti;
• ate povi fou - 1 kg;
• iʻo laiti - 2-3 pc;.
• mafiafia kulimi 30% - 250 g;
• carrots auala - 2 pcs;.
• pepa uliuli - pule oe pe fai;
• susu fou - 1 ipu;
• green - a utupoto laitiiti;
• suauu fualaau faisua - 50 ml.

Gaosia o oloa aano o manu

mafai ona saunia lenei mea e ala-oloa i ni auala eseese, e eseese recipes. ate povi, kulimi oona, ma isi vaega o loo lisiina atu i luga, e faia lava alofa goulash, suasua ma momose. I luma o le togafitiga vevela tuusao o oloa mea e 'ai ua fautuaina e fufulu lelei, faaeteete faamama o ducts bile itiiti-soni ma lea i le afa itula faʻasū i le susu fou. Lenei faiga o le a faia softer le taunuuga, ma faoa mai ia te ia o le le fiafia o loo maua uma.

gaosia fualaau faisua

ate povi i kulimi oona, e aofia ai le faaaogaina o le gata oloa aano o manu ma le susu, ae faapea foi fualaau faisua e pei o carrots ma aniani. e tatau ona lelei mulumuluina i latou, faamama soni lea o poloka i luga o le averesi lea. O nei oloa o le a tuuina atu i le ipu atoa a tofo faapitoa ma le tofo.

roasting vaega

Ina ia povi sa aemaise lava i ate kulimi, fautuaina muamua falai o se taunuuga i le suauu o fualaau aina. Ina ia faia lenei mea, ave a saucepan, tuuina atu i le ate, masima ma pepa. Ina ua uma ona suia lona lanu ma ua ufitia i se momoi auro, e talafeagai ona faaopoopo carrots ma aniani fou.

tineia o vaega

Ina ua ma fualaau faisua, ma povi ate muʻamuʻa (e uiga i le afa itula), e tatau ona latou sasaa 1 ipu vai inu masani. Ina ua mavae le tatau ona ufiufi lona saucepan pupuna a tapuni, stew ipu ma simmered lea mo 5-8 minute. I le taimi lea, o le broth a mitiia le flavors o meaʻai falai e faia ia sili atu momose stew.

O le tulaga mulimuli i le saunia o

Ina ua mavae goulash atoatoa vela, e tatau ona tuuina atu i le kulimi mafiafia o le 30% ma le tataina utupoto green fou. O le a latou tuuina atu i le ipu a le tofo faapitoa ma manogi. Sosoo ai, ua fautuaina le ate e umia vevela sili atu mo le 5 minute i le tapuni tapunia ma vave aveesea mai le ipu mafolafola. Afai e liliu foi suavaia goulash, lea e mafai ona e faaopoopo atu i sasaa a falaoamata itiiti (1-2 Sipuni laiti) ma foi teisi faamafanafanaina seia mafiafia.

saʻo Auauna Atu

auauna ate i kulimi oona povi mo taumafataga o le afiafi na o le tulaga vevela ma se ipu itu hearty ma suamalie po o le aunoa ma ia. E fautuaina foi e tuuina atu i le ipu sosi tamato ma fou areto paepae. O aemaise mataʻina e lelei lenei taumafataga o le afiafi mo i latou oe mafatia mai faaletonu uamea i le tino. A o iloa, povi ate o loo i ai lenei elemene taua i le aofaiga tele.