Appetizer suamalie - salati "Yum" tamato. recipes kuka

I le lalolagi o loo i ai le tele o aofaiga o salati manaia o fualaau faisua ma le faaopoopoga o sauces ma mea manogi manaia. Matou te mananao pea e diversify outou meaai, faia o se mea fou ma uluai na o le a le gata suamalie, ae faapea foi aoga. Salati "Yum" malamalama tamato, hearty ma lava momose. O aso nei tatou faamatalaina nisi recipes manaia mo lana sauniuniga.

Le filifiliga muamua e le faigata - e le taumalulu meaai mama maualalo i calories ma le taua ona lelei maualuga. Ina ia faia le salati "Yum" o le tamato, e tatau ona tatou faatau mai:

• tolu kilokalama o mumu tamato;
• iʻo tolu;
• ulu o kaliki;
• A 9% u (50 ml.);
• pepa (5 pcs.);
• lita o le vai;
• 50 ml o le suauu o fualaau faisua;
• lavrushku;
• suka (10 g.);
• O Sate (e tofo);
• aneto, pasili.

Oti kaliki i wafers manifinifi, green soni ma tuu le lita pito i lalo fagu sterilized. Le tulaga o le sipuni e liligi le suauu vevela. Ia le fufuluina tamato ma a lāʻau fulunifo faia i le au se tamai pā, faasalalau atu le tamato i totonu o se fagu i luga - aniani semirings.

Tatou te saunia le marinade: i pupuna tuu le vai pepa, lavrushku, suka ma le masima. Maʻisua seia oo i le vai seia oo i le suka ua liua i sua totoʻo. Sosoo ai, liligi o le vineka i le marinade, liligi ma tuuina atu gurgle i le tamato. Tatou afe i luga se salati taumalulu o tamato "Yum" ma faleoloa i se afeafe po o kapoti. E mafai ona e ave le sieri tamato ma gherkins - maua manaia ma momose.

O le fua lona lua o le a tatou taligaʻimoa. O lenei ipu faigaʻai mautinoa o le a le alu amanaiaina. Ina ia saunia se salati, "Yum" tamato ma pulou aitu faigofie tele. vaega:

• kilogram o fungi (pulou aitu);
• tolu fuamoa;
• lua tamato;
• kero tele;
• aniani;
• aneto, cilantro, mayonnaise ma sālaki Saina.

Auina atu e kuka carrots ma fuamoa. pulou aitu e faamama lelei, vavae i ni fasiie manifinifi. Oti i cubes laiti ma aniani passeruem seia enaena auro. I se apa falai faaopoopo le pulou aitu e le aniani ma falai. carrots pupuna grate, fuamoa, vavae i cubes. Faatasi ai ma tamato aveesea ai le paʻu ma le oti i le afa-mama manifinifi.

Ua avea o se ipu: i le pito i lalo o le tanoa salalau salati Saina i luga o le pulou aitu, carrots, aniani, tamato ma fuamoa. Taitasi vaega o gaʻo fusi mayonnaise. Teuteu "Yum" salati o tamato ma tataina pulou aitu laau. tatau ona faʻatū meaai mama Vegetarian i luma o auauna atu. e mafai ona suia ai pulou aitu ma eggplant po zucchini - e faalagolago uma lava i le mafaufau.

O le salati fua lona tolu "Yum" ma tetele ma pinati.

Tuufaatasiga: pinati po o nati paina (400 g.), Se tasi pīti suamalie, e lua selau kalama o apricots ma plums mago. Aua e tatau ai, tatou te manaomia se ulugalii o cloves o kaliki. A o le faatumuina faaaogaina le iokutu masani po o mayonnaise malamalama.

Fry le pinati, ona faamamaina mai le husk ma fasioti i se kofe grinder po blender. Mago apricots faatasi ma tetele fufui i pupuna le vai ma tuua mo le 10 minute, ina ua mavae le oti i latou alofa fua mamago ua i ni fasiie. Beets pupuna grate, oomi le kaliki. Tatou fesootai oloa uma, laei i sosi ma auauna atu. salati Scrumptious alu foi ma aano o manu steak ma taoina samani.