Vae ma lima i le malulu: Mafuaaga ma Togafitiga

Faavavau pito malulu - o le faafitauli moni. O nisi taimi e le faasaoina lava totigilima ma totini mafanafana. E faapefea e le vevela po o ofu, ae vae ma lima i le malulu. O le mafuaaga mo lenei "coolness" ua seasea faia mamafa. E masani lava, i isi e aumaia ai se ataata - fai, e le alofa mafanafana. Ae peitai, e matua leai se nofoaga mo tausuaga!

o le "faamai" o Tamaitai

E tusa o le tasi vae tolu o le isi ituaiga talafeagai o loo feagai ma le faafitauli o le pito malulu. ua faamaonia ai suesuega tele e thermoregulation i tamaitai tino ua vaivai i lo tagata. O le mafuaaga lena o le talavou tamaʻitaʻi e masani ona malulu vae ma vae, faaoo atu le faaletonu malosi.

I lenei tulaga, o tamaitai, o se saafiafiga ia faiga, fiafia e ofu mo le tau - tights manifinifi, seevae mama. toso tamaʻitaʻi sili aogā le totini o fulufulu mamoe. Ae aua le puipuia ai pea e oo lava i nei togafiti mai le malulu. O le mea moni tumau pea: malulu vae ma lima. E mafai ona fesootai le mafuaaga mo lenei tulaga i faamai.

Mafaufau i le mea e masani ona le pathology underlie lenei aafiaga matautia.

anemia faaletonu uʻamea

Hemoglobin - o le autu taavale o le okesene. o uamea o se vaega autu o ai. mea faaletonu solia le faagasologa metabolic, faapea foi ma le malosi. ua matauina lenei mamanu o se taunuuga o le lå lava o meaai, faateleina toto leiloa, malabsorption o uamea i le tamaitusi gastrointestinal.

E faapitoa lava le iloa lenei mea i le tulaga o le tuputupu ae vave, maitaga, lactation, pe ai ai se manaoga faapitoa mo lenei mataupu. I le faaopoopo atu, e le o le malulu vae ma lima i taimi uma, e mafai ona matauina ma auga faaopoopo:

• le vaivai;
• paleness o le paʻu ma membranes mucous;
• loto palpitations;
• tinnitus;
• dizziness.

Metotia o le feagai ai ma anemia

O se tagata o loo i ai vae ma lima i le malulu, o le a fesoasoani i le mafuaaga o lenei aafiaga matautia e faavaeina ai se fomai. Afai o le faafitauli o le le lava o le uamea, o le suesuega o le toto - le mea muamua lava e tatau ona faia.

Mo tamaiti i lalo o le 6 tausaga o le hemoglobin masani - 110 g / l. Mo tamaiti ma tagata matutua matutua - 120 g / l.

E faalagolago i le mea o le fua faatatau o le hemoglobin, e mafai ona fautuaina atu se meaai faapitoa. I lenei tulaga, e tatau ona 'ai fualaau faisua sili, fua, aano o manu, ma le susu e pei itiiti e mafai ai. Afai e matuā maualalo ai le taunuuga, o le a tofia le fomai faapitoa sauniuniga uʻamea i le tuufaatasiga ma acid ascorbic.

dystonia Vascular

VVD - o se faamaʻi masani o lo tatou malo. E tupu toetoe nofo lona lua uma. I le pathology o spasms vascular tutupu, e mafua i le tafe toto motusia. e tau atu i lenei headaches, o lea mataua uunaiga. Foi le mafuaaga lenei o le lala o lima malulu ma vae o le onosai.

VSD se faailoga masani tonu:

• tai vevela malulu;
• lagona puupuu o le manava;
• tumutumu uunaiga;
• dizziness;
• vaivai maualuga;
• irritability;
• tiga i le loto;
• tingling sua i vaega eseese o le tino.

suesuega le falemaʻi i le tulaga o le toilalo i faiga ma totoga, o se tulafono faafoe, e le faaalia mai. Ina ua maea uma, o le mafuaaga lenei o loo taoto i le faailoga o le lē atoatoa o le faaaogaina i le faiga autonomic, lea e aofia ai i le galuega a le tino atoa.

togafitiga

Masani lava, pe le IRR e le gata o le lala o lima malulu ma vae. I le tele o tulaga, o auga faamatalaina i luga tupu. Faatasi ai ma nei faaaliga ia mautinoa e feutagai se fomai. O le a ia tofia se suesuega atoa.

O nisi taimi o nei faailoga e mafai ona faailoa mai le tele o pathologies. Afai e tatau ai, o le feutagaiga manaomia o le neurologist, o le endocrinologist.

Faatasi ai ma se tulaga masani o le IRR, lea lagonaina le malulu lima ma vae, fesoasoani i le taulimaina:

• psychotherapy;
• physiotherapy;
• physiotherapy.

faamaʻi Thyroid

Aisea maua vae ma lima malulu? Thyroid puna - o se elemene taua i le tulafono faatonutonu o homone i le tino. O le lē mafai i lenei faiga le faapea ei ai sona aafiaga. Hypothyroidism (le lava le tuuina atu o homone) slows lalo le metabolism. O le onosai e tupu ai le auga nei:

• lethargy;
• lethargy;
• obesity;
• le atuatuvale;
• fula o le mata (aemaise lava o le laumata);
• tata o le fatu tuai;
• paʻu matutu (e masani peeling).

Ina ua le mafai faagaoioia lenei pathology o le auala e nafa ma le vevela o le tino e masani ai. O le mafuaaga lena pe a le tulaga o homone i tagata o loo malosi le malulu lima ma vae.

Metotia o le feagai ai ma le pathology

E faamalosia e tatau ona feutagai ma se endocrinologist. le a manaomia ai le onosai e faia thyroid ultrasound, oo miaga, o le toto. Afai e tatau ai, o le a tofia faaopoopo suesuega, e pei o le MRI, CT, x-ray.

O le onosai ina ua maea le suesuega ua fuafuaina e le togafitiga faapitoa, e faatagaina ai e toefuatai tulaga hormone. Ina ia togafitiga ua lē mafai ona aveesea ai le vaega o mea uma e faaoso auga lē lelei, e aofia ai le mafuaaga o lea e le aunoa vae malulu ma lima.

Faamai - atherosclerosis

Afai ei ai vae ma lima i le malulu o le onosai, o le mafuaaga e mafai ona avea ona o le leai o elasticity ma le faamaaaina o le puipui arteries. tau atu i le a faaitiitia lenei o le lumen i latou, ma i le solia mulimuli ane o le toto tuuina atu i totoga. Leai o tafe toto - o se mafuaaga autu o pito malulu.

I le toʻilalo faailoilo o le ipu o le faiai o le auga nei:

• dizziness;
• tinnitus;
• leiloa manatua;
• ulu tiga.

O abnormalities mafai ona faaoso se meaai le lelei, sedentary, mafatiaga psycho-faalelagona.

Mea e tatau ona ou faia?

Atherosclerosis - o se pathology matuia. faasalalauina matitiva taitai atu ai e le gata i le mea moni e faapea lagona malosi o se tagata lima malulu ma vae. E mafai ona faaoso lava taunuuga matuia. O lenei faamaʻi e tatau ona faia i se taimi vave.

Mo le faamoemoe o lava suesuega togafitiga a manaomia:

• ECG;
• rheovasography;
• Ultrasound o le loto, ipu toto;
• angiography coronary;
• suesuega i vaega cholesterol;
• Iloiloga o le suka i le toto.

e tatau ona faatonuina togafitiga lava e na o le fomai. E leai se auala o le ola le taliaina i sea faamai.

O le mafuaaga - i osteochondrosis

vae ma lima i le malulu i le taimi o deformation po thinning o le discs intervertebral. O pathology tau atu i le spasms maso, faafeomaʻi maea alio, o le toto vaa ma o loo siomia ai neura.

O se taunuuga o faamaʻi tisiketi degenerative i le tino ua motusia le faasalalauina toto. Pathology ei ai se aafiaga o le auga nei:

• pito malulu;
• dizziness;
• lagona o le tiga o, numbness;
• masani ona tulai mai tiga tiga i tua;
• ulu tiga.

togafitiga

Ia mautinoa ia feutagai se fomai-neurologist. a fautuaina ia togafitiga faigata le tatau ai. O se tulafono faafoe, e aofia ai le:

• togafitiga o fualaau faasaina;
• togafitiga faaletino;
• fofō;
• physiotherapy;
• reflexology;
• malosi alio;
• togafitiga tusi lesona.

I mataupu ogaoga, tamoe i se lava laasaga faamaʻi, e mafai ona manaomia ai taotoga.

syndrome a Raynaud, scleroderma

Faatasi ai ma lenei pathology malulu vae ma lima. E masani lava ia i latou le lagona o le tingling. Tamatamai lima e mafai ona faatau papae, ma o nisi taimi - o se paolo cyanotic. O lenei tulaga o loo aafia o le vevela po o le aafia i le popole. e mafai ona fetuunai lona umi mai ni nai minute i ni nai itula. Ina ua mavae redden paʻu osofaiga tapunia tulai mai tiga, fiva.

Ae paga lea, o le faailoga o le syndrome a Raynaud - o se tasi o faaaliga a scleroderma. e faamatalaina le faamai i manuʻa o le ipu toto. Pathology aafia sili ona totoga ma aano o le tino. Aemaise aafia paʻu. O se tagata e mafai ona maua foliga ufimata-e pei o. E matuai faigata e tatala le gutu.

O loo i ai se manatu o lenei pathology faaosofia le siama, ona i predisposition congenital.

O le a onosai?

Afai e te oo i ai e faailoga, e tatau ona vave faatalanoa a dermatologist. O le togafitiga o le a faatulaga ina ua maea le suega nei falesuesue:

• miaga, o le toto;
• immunodiagnostics;
• Ultrasound o le totoga o loo i totonu;
• tuutuuga loto 'auga;
• X-ave o le sooga ma ivi.

maʻi suka mellitus

Le faamai e mafai ona avea o se mafuaaga ma se failelegau. manuʻa vascular masani ona taitai atu ai i si taunuuga matuia:

• fatu;
• toilalo Fatugao;
• ta;
• tauaso.

Ae peitai, o le punavai o lena ituaiga faamai o le faasalalauina le atoatoa. Pei ona outou silafia, pe a le solia masani ona lima malulu ma vae.

Auala e puipuia oe lava mai pathology?

Ina ua fai mai faamai e taua tele i le iloa lelei ai i le laasaga vave. O le a puipuia ai le pancreas, tuuina inisalini o suiga foia.

Ia manatua o le tofotofoina o le faapalepale kulukose i gasegase i lalo o le 45 e tatau ona faia i tausaga e tolu tausaga uma. ua fautuaina tagata matutua nai lo le 45 tausaga e le suega i tausaga taitasi.

Puipuiga tulaga

Ina ia faaleleia le faafitauli e faavavau pito malulu, e tatau ona aveese o le mafuaaga o le maʻi, o loo malulu le lima ma vae. Togafitiga, pe afai o le faavae o le tulaga o se maʻi faapitoa, ua faatonuina e se fomai. Ae ina ua aofia ai se pathology matuia, e tatau ona mulimuli i le faiga e puipuia ai mo le aoaoina o vaa ma le faamalosia o le faiga sao.

E fautuaina e faaaoga le tulafono nei:

1. Pea seevae ma lavalava, atoa talafeagai tulaga tau. e mafai ona faailoa tamatamaivae aisa lē talafeagai filifilia seevae. Atonu o loo e ofuina foi seevae mau po o le matua le malamalama.
2. Fai totini o fulufulu mamoe. Vae e tatau ona mafanafana i taimi uma, e oo lava i le po.
3. Ina ia faamalosia le ipu toto e aoga tele douches. Taumafai e ave ai e le aunoa. faia i aso taitasi tapu vevela mo le vae. Aoga tele i se vaitaele mafanafana e faaopoopo masima sami. I luma o le alu i le moega, e pei o se taualumaga e le na o se aafiaga aoga i le tino, ae o le a galue soothingly.
4. Ia mautinoa e ulu atu i lou masani se moliaga laiti i aso taitasi. Aoga le faatinoina nei: siva, tamoe, tietie uila. O nei taualumaga faaleleia atili le tulaga o le toto ipu ma galuega tauave loto.
5. Afai o le taimi o le savali o loo e lava le malulu, ave se vaitaele mafanafana mo le vae, le faaopoopoina o se ulugalii o le sipuni o le sinapi.
6. I le afiafi, ua fautuaina e fai fofō vae. Gauai faapitoa i le vae. Malosi soosoo le mulivae ma liliu tamatamai lima taitasi. Ina ua mavae le fofō, tuu i luga o ni totini mafanafana.
7. Lelei fetuunai ai lau meaai. E fautuaina ai e faamu ai le tele o fualaau aina ma fualaau faisua e faaleleia atili ai puipuiga mausali. Aoga tele iʻa o le sami, buckwheat. Faaleleia faatagaina faasalalauina toto teas, fua inu, fua inu.
8. Afai e mafai, tuu atu le tino o amioga oona. I mataupu ogaoga, ua latou faatapulaaina tele. Manatua e tau nicotine e vasospasm.
9. Afai e te nofo, taumafai e aua e tuu ona vae. Tumau i lenei ituaiga tu, mo 10-15 minute, e tau atu i faasalalauina matitiva.
10. I le toesea o contraindications ma abnormalities o le loto o le aoga e alu i le faletaele. O nei taualumaga fesoasoani e faamafanafanaina atoatoa lona tino malulu.
11. Atoatoa toe mafaufau lou ofu ma seevae. Lafoai o le ofu fufusi. O na mea e oʻomi faʻatasi totoga, mafanafana lava leaga. I le taimi lava e tasi na latou fesoasoani i le faatamaiaina o le tulafono faatonutonu lava le vevela o le tino.
12. Inu lauti ginger. O meainu faamafanafanaina tino lelei. I le faaopoopo atu, ginger faafaigofieina faasalalauina lelei toto.
13. A e ulu atu i le faaitiitiga o hemoglobin i lou meaai oloa uʻamea. E fautuaina e diversify le meaai o le rimoni, alamoni, mago apricots, vine, fualaau faisua fou, fua, papiki.
14. a inu le aafiaga aoga i luma o alu atu ipu supo vevela.
15. O le toatele o tagata agavaa faapitoa fautuaina e aveesea o le tulaga lē lelei ina ia faaitiitia le taumafaina o le kofe ma le ava e aafia ai uunaiga o le loto ma le toto. E faapitoa lava le moni pe afai o le puna o le taofia pea avea IRR lenei.

O le mea sili ona taua - e le o peremerzat i le leaga o le tau. Taumafai e laei talafeagai ma vave tausia o le faʻaʻesega o latou aiga.