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Turgor: o le a lena? E faapefea e siaki turgor paʻu?

I aso nei, aua e te iloa le toatele o tagata mea turgor paʻu tagata, e ui lava o lenei manatu faavae o loo ua amata mai i le faaaogaina lautele. Ina ia tuu i totonu o le gagana manino, e mafai ona tatou fai atu o lenei elasticity o le paʻu, o le faatumau o lona vaitamini ma minerale.

Turgor - o le a lena?

e aofia ai so o se paʻu o le tagata o le sela. I totonu ia i latou taitoatasi o loo i ai se mea faapitoa suavaia. Pe a lava le vai i le tino, le paʻu foliga laiti ma molemole ona uunaiga o le taimi nei i totonu o le sela, e siitia ai fula ma puipui feaveai avea le ofuvae. O le tomai o le paʻu vaai supple - o le turgor lenei. O le a se uunaiga feaveai, ua tatou malamalama nei iloa pe aisea e mafai ona faaitiitia.

O le mafuaaga o le pa'ū o turgor

E toatele tagata o loo feagai ona o le mea moni e faapea i latou paʻu matagā. O lona uiga na pa'ū turgor le tino. O le a se matāua i elasticity ma pe aisea e lagona lava, e le gata silafia fomai uma, ae faapea foi se tasi o loo popole e uiga i le faaali mai o latou paʻu.

I le aso e tatau ona e inu le itiiti ifo i le 2 lita o le vai, o se mea moni ua lauiloa, ae le faia e tagata uma lenei tulaga. O le tino aveesea suāvai, o lea o le paʻu o le mata ma le tino avea flabby. I le gata i lea, ua lē mafai ona usitaia lenei tulafono faigofie e manaomia ai se faaitiitia o metabolism ma maua mamafa.

E i ai isi mafuaaga mo le pa'ū o elasticity paʻu. E aofia ai:

  • Diabetes mellitus. I lenei tulaga, e na o se fomai e mafai ona iloiloina le tulaga o ma pepa faataga o se vailaau o le a taofia le pau o turgor.
  • Manava tatā. I lenei tulaga, aveesea ai le tino le tele o le sua, e aofia ai i latou ia e maua mai sela paʻu.
  • Faafaufau ma faasuati. O le tino e mamago, e faapea foi le manava tatā.
  • leiloa mamafa vave. Le tele o taimi, o le numera i luga o le faaitiitia fua e le o ona gaʻo, ae ona o dehydration.

nei vala uma e manaomia le toesea o vai, e pei foi vaitamini, minerale ma isi meaai, ina ia latou oo atu ai i se faaitiitia o turgor paʻu.

E faapefea ona e fuafua i lo latou lava turgor

Afai e te malamalama i mea a le tino turgor paʻu, faailoa le fuainumera i lona tino. ua faia lava na o lenei. Filifili se vaega itiiti o le paʻu i luga o le tino. mafai ona avea ma fofoga paʻu lenei, tua, lima, po o isi vaega. Oomi le paʻu i le va o tamatamai lima e lua, toso aʻe teisi. Le taimi lava e tatala ai, le epithelium o le vave ona foliga muamua, o le turgor paʻu. Norm - pe tutusa o le faavaa i se vaega o le a lua. O lona uiga o faafitauli ma le turgor e te le. Afai o le tino mo se taimi umi e le tulaga amata, e ai ai se pogai mo le le popole.

ona mafai ona fuafuaina Turgor ma le fomai. Afai na filifili o lou tino o loo manaomia le fesoasoani o togafitiga, o le a tusi se talavai.

e mafai ona matautia le taunuuga pe afai e te le faia se taumafaiga e faamalolo a turgor maualalo. O le a se dehydration atoatoa, e silafia e toetoe lava o tagata uma. Mafuaaga o le turgor e mafai ona taitai atu i ai ma saofaga i se faaitiitia vave ma le taua o lou soifua maloloina, faapea foi i lalo o le faiga sao mai, le faia o le ivi magaugau ma musele ma sooga - vaivai.

Togafitiga o maualalo turgor i salons matagofie

e taitai atu ai turgor Low i le soifua matua vave o le paʻu. e mafai ona aloese mai lenei mea e ala normalizing le olaga, faapea foi ma asiasi atu i se fale oti ulu faapolofesa. O nei o le a fesoasoani taualumaga outou aloese mai le aveesea o lona talavou:

  • Peeling.
  • Faamamaina o le mata.
  • Photorejuvenation.
  • resurfacing paʻu.

Afai e te le maua le tupe lava, lea mo oe o loo i ai ni auala e fesoasoani ia te oe feagai ma lou faafitauli i le aiga.

Ae ia manatua e na o se asiasiga i le a le fesoasoani fale oti ulu ia te oe se taimi umi e faasaoina ai le autalavou. Ina ia faatumauina le taunuuga e tatau ona e taitaia se olaga maloloina.

turgor Aiga Togafitiga

Tatou mafaufau i mea turgor paʻu. Ata o foliga aulelei ma le tino, ua tatou vaai e le aunoa i mekasini. Ae e mafai ona tatou, ma e ala i faataitaiga ina ia mautinoa o lou foliga e mafai foi ona faaatoatoaina. I le fale e faateleina elasticity paʻu, faaaoga metotia nei:

  • Fofo le paʻu. E eu moa lou tamatamaiaao o le epithelium pe a oo mai i le foliga. A oo mai i le tino paʻu, faia se fofō tumu i creams ma suauu teuteu.
  • Massaging creams aneti-le soifua matua ma moisturizing.
  • Fufuluina ma moisturizers.
  • Fufulu ese vali i luma o le moega. Taumafai pe afai e mafai e alu e aunoa ma vali.
  • Aai saʻo.
  • Faamalositino.
  • Taumafai e aloese mai le fesootaiga ma le paʻu i le susulu o le la tuusao.

O nei auala faigofie i se taimi puupuu o le a faia lou paʻu tele laiti ma prettier. O le faaali mai o le vaega ua aafia le siosiomaga ma tuufaasolo, le tele o tagata e faamaonia ai lo latou mumusu e suia soo se mea i lo latou ala o le olaga. O le mea moni, e taaalo taumafa ma gaoioiga faaletino se matafaioi taua i le tulaga o le soifua maloloina paʻu. O le mea lea, aua le faatamala i le tausiga o le ala saʻo o le olaga, talitonu mai ia te au, o le taunuuga o le a faagaeetia ai ma fiafia.

paʻu turgor: mea e

Tatou tofu tagata i le faamatalaga laualuga o turgor. I le elasticity ma le mausali o le paʻu ua aafia i le tele o itu. Faatasi ma i latou:

  • Estrogen - a hormone lea e nafa mo le a tuuina tino o collagen. Ona o le mataupu i totonu o estrogen i le paʻu, sa ia foliga mai e toned ma talavou.
  • acid Hyaluronic - o se vaega o le paʻu, lea e nafa ma le tausia o le susu ai. E avea ma se mea gel-e pei o lea e faateleina ai le tetee atu i compression o pepa solo paʻu. I le faaopoopo atu, e uunaia ai le tufatufaina toniga lenei acid o collagen i le tino. O e faaumatia lenei vaega o le paʻu i totonu o le amio o filifiliga le lelei olaga po o nofomau i se tulaga faigata.

Ina ia faaleleia atili le tulaga o le paʻu, e talafeagai e faatamaoaigaina le tino ma vaitamini.

O le a vaitamini e ave mo rejuvenation paʻu

O le tulaga lelei nei vaitamini o le paʻu aafia ai:

  • Vitamini A, po o retinol. O lenei vaega e saofaga i le densification o le faaputuga luga paʻu, faasologa, e taofia susu ai ma taofia ai le faaleagaina o ituaiga eseese. Vitamini A o loo maua i iʻa, fuamoa, ma fua ma fualaau faisua.
  • Vitamini E, po o tocopherol. E fesoasoani lenei mea e rejuvenate le paʻu, tuuina elasticity ma tones le epithelium o le pepa solo musele. o loo maua E vitamini i fatu, fatu ma le suauu laau.
  • Uma vaitamini B O nei mea e taua mo le tino atoa. Latou te faamautinoaina metabolism masani ma auai i paʻu faagasologa redox. o loo maua vaitamini B i fatu ma oloa susu, lekiumi ma iʻa.
  • Niacin. O lenei mea e ati i le sela ma faatonutonu faagasologa metabolic i le tulaga Laiti. O le o loo i ai mea e 'ai, fefete, faapea foi ma pateta, pi ma porridge buckwheat.

E aofia ai i lou meaai nei oloa ina ia mautinoa paʻu talavou ma taofia le soifua matua vave.

Aisea e mafai ona faaitiitia turgor

E le gata suiga e faatatau i le tausaga i le tino po o olaga le lelei e mafai ona mafua ai le pa'ū o turgor. E masani lava, o le paʻu aveesea collagen ma isi, mafuaaga lē tumau e mafai ona faigofie ona aveesea. Mo se faataitaiga, e mafai ona e soona ai, maʻi po o le oo i le tele o le popole. Ona, i lalo o mata e foliga mai liʻo pogisa ma paʻu foliga e mafai ona suia le lanu ma avea atili matagā. A e toefuatai mai le malosi o le tino, metabolism le a faaleleia atili, ma le paʻu o le a maua le ituaiga e tasi.

I le faaopoopo atu, o le turgor mafai plummet le mafai ona toefuataiina pe afai o le aano o le tino epithelial sa noatia i mu ogaoga po o ua manuʻa oe. Ona faia maʻila paʻu e le mafai ona aveesea.

Ia manatua o le leai o se leo, o le foliga mai o faaletonu i luga o le mata ma le tino e le tupu i se taimi vave. O lenei faiga e mafai ona tausaga, ae afai e na te le faia o faiga talafeagai e taofia ai, e mafai ona foia le taunuuga.

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