Transversus abdominis ma isi maso manava

Le toatele o tagata e te manao e maua se tino matagofie ma auiʻa. I le taimi nei o loo vaneina tamaitai taimi e tasi waistline ma tagata - o se fetaomi mapusaga. Ina ia ausia le tulaga e manaomia, ia itiiti nofoaafi i le fale, e tatau ona tatou iloa foi le mea faatino e tatau ona e faia, ma ua sili aloese.

maso manava: fausaga ma fausaga

O maso o le manava tuuina tuusao, oblique fafo ma totonu, transverse maso lona manava. i latou uma (sei vagana ai le laina) auai i le maso o le itu pa ma ua faatulagaina i faaputuga e tolu. vaega muamua - oblique fafo, o le vaega lona lua - o le vaega lona tolu oblique totonu - maso manava transverse.

faaputuga uma e tolu o maso mafolafola ma lautele i foliga. Liliu atu i luga o le pa lona manava luma, fausia uaua i soʻoga fālō (aponeurosis). e fesootai alava uaua i soʻoga uma ma ua avea o se laina papaʻe luma lona manava. E amata mai le faagasologa xiphoid ma faaiuina i le āi lonnom.

obliques fafo

E amata i le 8 ribs maualalo 8 nifo. Alava amata i le pito i luga, i tua ma sisio i lalo ma i luma. O lenei taitaiga coincides ma le maso intercostal.

I le pito i lalo o le laau faalava pito i tua o loo faapipii atu i le ilium. O le faaauau pea o le malologa mo aponeurosis, lea ua pasia e ala i le laina median i le itu faafeagai. Ona o le vaega saoloto o le fascia maso i fafo o loo gaugau i se faatanoa. O lenei vaega ua taʻua o le uaua i soʻoga inguinal.

O le medial uaua i soʻoga inguinal Faamauina o loo afifi i le tuasivi o le ponaivi pubic (lacunary fausia se faaputuga).

O le obliques lotoifale

I lalo o le pepelo i totonu oblique fafo. O le maso e amata i le vaega i fafo o le uaua i soʻoga inguinal ma le ponaivi iliac. ave Lower ua faatulaga toetoe faalava ma agai i luma ma lalo. ave manifinifi vavae ese mai le pito i lalo, i lalo ifo o le maea spermatic ma o se vaega o le maso erector o le testis. ua tele faasologa agai i lalo faapipii laau faalava pito i tua i le laualuga o le ribs maualalo 3-4. O le ave o totoe oo i aponeurosis.

maso manava transverse

E tu loloto i lalo o le maso oblique, vaaiga luma ma le itu o le pa lona manava. O le loloto ma le musele manifinifi. E amata mai i totonu o le pito i lalo ribs 6, fascia thoracolumbar, le tumutumu iliac ma lateral 2/3 uaua i soʻoga inguinal. Le taitaiga a le ave o faalava i luma, agai i le fascia, ao le a le mamao o le maso rectus abdominis.

Rectus abdominis

E amata mai 5-7 ribs ma i le faagasologa xiphoid, faapipii atu i le ivi pubic. A ausa potu, ma se maso mafolafola umi. I le isi itu iina 3-4 jumpers uaua i soʻoga.

Galuega tauave a le maso o lona manava

oblique fafo, tipiina i le tasi lima, liliu le tino i le isi itu. I le lokaina tulaga le ivinoʻo ma popole le maso i itu uma o le punou koluma alio tupu ma tuuina i lalo i lalo o le fatafata.

Internal obliques ao faaitiitia i le tasi itu e liliu atu le tino i le itu lava e tasi.

e Transversus abdominis le pa lona manava mafolafola ma latalata i le pito i lalo o le fatafata.

tilts Rectus le tino i luma, o loo aofia ai i le tausiga o le ivinoʻo aʻe i luga i se pusa ua faatulagaina.

Ua saunia uunaiga lona manava e le leo o le maso o lona manava ma le diaphragm ala lea ua faia ai le totoga o loo i totonu i le tulaga manaomia.

e taitai atu ai le leo lava i se faaitiitiga uunaiga, o se taunuuga, o le lē faia o le tino i lalo o latou mamafa. O a suiga e mafai ona taitai atu ai i le lumanai le solia mamafa o latou galuega tauave.

Aemaise lava fetaomi aoaoga maso

Mo le malamalamaaga o le e tatau ona iloiloina le faagasologa o aoaoga i le maso lona manava. Photo manino faaalia, o le a vaega o le tino e manaomia e faatino ai le sauniga. Se mea e totogi taulai atili atu. E faapefea ona e fausia se toleniga na faaali "cubes", ma le auala e faaitiitia ai le tusi i le sulugatiti.

sulugatiti auiʻa fausia le obliques fafo ma totonu. Fausaga o le faatulagaga o le tino o le tagata e pei o le totogi i le maso e mafai ai ona fetuunai le ata, e aunoa ma le faaaogaina i le auaunaga a le fomai tipitipi. Mo se faataitaiga, e taofia ai le faateleina o le tusi o le puimanava, aua e te faasaunoa i le aoaoina e aafia obliques. O le tele o faatinoga ia i latou, o le sulugatiti faamafiafiaina.

O maso manava transverse e le o aafia i le twisting ma faanaunauga. Sa ia galue i se avega static. faatinoina aoaoga sili ona lelei mo lenei maso - fusi.

abdominis faataitai Rectus filifiliga eseese femilosaʻiga tuusao. O le faafetai i lenei aoaoga e mafai ona faamalosia ai le maso ma ia avea ma le mea ua taʻua o poloka.

O le iloaina o nei faamatalaga, e mafai ona fetuunai le fuafuaga o aoaoga. Ae e taua ai le manatua o le, afai e na o le galue i maso lona manava, gaʻo mai o le a le alu ese manava. E taua e faatino sauniga mo vaega musele uma, ma ola i le tulafono. Faamalamalamaga o vaega musele uma i le aoaoina e mafai ai ona e ausia taunuuga e sili ona lelei i se taimi.

o le a fesoasoani faiga uma i le lavelave ina ia ausia le taunuuga e manaomia, ia i ai se tamai sulugatiti po embossed fetaomi atu, le toe faaleleia mai le fanautama po o le faamalosia o le maso ina ua uma ona manua.