Tiga mulivae

tiga mulivae ... O le a lenei maʻi? Mai lea e tulai? Le auala e feutagaʻi ai?

E ala ae i le taeao, ma mai le laasaga muamua lava lagonaina se tiga malosi i le mulivae. Sei o tatou taumafai e malamalama i le mafuaaga o lenei faamaʻi

Mulivae, peitai, e pei o le vae atoa, ei ai le matafaioi o le teʻi e ui ou vae. Calcaneus, o le aupito tele o ivi uma, o loo i luga o le vae, e mafai ona tetee atu avega tele i le taimi o savali ma tamoe. Ae peitai e oo atu therethrough ma se vaega tele o neura ma ipu toto, o nisi o lea o le "i uia" i le tuanai faaoo atili le mulivae. Ma tonu lava ona o nei auala uaua ma le toto, o lenei vaega o lou vae e matua nofouta i ituaiga uma o manua.

faigofie tele o le faaleagaina o lenei vaega o le vae. e mafai ona mafua ai le tiga mulivae e mafuaaga eseese, e amata mai le lelei vae seevae ma faaiuina i rheumatoid gugu. Ae peitai, o le autu ma sili ona taatele - na o le lua.

O le mafuaaga muamua, lea ua mafua ai le tiga i le mulivae - o luga-volitiga faatulagaga o le vae, auina atu o se tagata o le malosi tiga. O lenei tulaga e masani ona taʻua "mulivae syndrome tiga." O nisi taimi e mafua mai i le ofuina o seevae ma oo ifo ese maualalo, ae soo - e mafua i thinning o gaʻo subcutaneous i le itulagi plantar o le vae.

O le mafuaaga lona lua o le tiga mulivae e mafai ona avea o se faamaʻi, taua o fasciitis plantar, o le mafuaaga lea o le solia o le galuega tauave biomechanical o le vae, e pei o feauauaʻii le tele o le vae i le vae mafolafola.

Faatasi ai vae lautele fasimea o faavaeina mafiafia, fascia valaauina. Ma le mafuaaga o lou auga o "le tiga matautia i le mulivae," e mafai foi ona avea o se pupuga o le fascia plantar i le itulagi o le tuber calcaneal. Le aluga o taimi, pupuga tupe maua i se ua faaumiumi Deposition masima faia taunuuga ivi, ua popularly taua o faaosofia mulivae. E masani lava i le taimi o le tiga i le vae o le tele vaivai.

I lenei vaitaimi ua lagona tiga mulivae gata i le taeao, o le taimi lava e maua ai se tagata mai le moega, le faia o le laasaga muamua ina ua mavae se malologa umi. Ina ua mavae le sefulu mavae atu minute le faaletonu.

E i ai isi mafuaaga, o lea o loo i ai syndromes tiga i le mulivae:

· Uaua i soʻoga faaleagaina - o loo i ai le tiga i le eria mulivae o le tasi mai le fanua;

· Faaloaloa po o loimata o se uaua i soʻoga - lagona tiga le gafatia i lalo o le mulivae;

· O nisi ituaiga o siama lea e taitai atu reactive le pupuga mulivae - tiga e le tuua lava i le po.

E tele ni metotia mo le fesoasoani vave o le tiga.

Muamua, alternation o le malulu ma le vevela. Muamua, e tatau ona e fofo le mulivae o cubes aisa, toetoe lava i le tulaga o numbness, ona tuu o ia tele-faamafanafana fagu vai vevela. Aisa i luga o le vevela e tatau ona suia kuata uma o le itula.

O le auala lona lua - o se fualaau faasaina. I lenei tulaga, fesoasoani tele aneti-inflammatory fualaau faasaina lē steroidal, e pei o ibuprofen.

O le auala lona tolu - faaopoopoga fatu, ponaivi, lea o le a sii i luga le mulivae o le afa senitimita, faia faaitiitia atu le avega i luga o le nofoaga i totonu o le tasi o le mulivae. O lea, o le a avea le tasi faigofie.

O nisi taimi e saʻo e fesootai le faafitauli i le mulivae o biomechanics tagata. Ma afai o le galuega tauave o le vae neʻi solia, ma le avega ua tutusa le toatele tufatufaina, ona leai lea o se lagona o le tiga. Lea orthosis faatonuina e lau fomaʻi, e faasaʻo ai lenei tulaga.

Ma o se isi vaega taua: o le manaomia mulivae onosai e filifili ai le seevae tauagavale, ina ia le taofia o se faiga o loo i ai, ma le seevae i latou lava o le a le sili ona mautu.

Ae peitai, e le manaomia e le tagata lava ia-medicate, ma le manaomia o le vave liliu atu i le traumatologist ma orthopedist. E te le e toso i se asiasiga i le fomai, ma le faamoemoe o le a oo ai le tiga i le taimi - lou mulivae ua i lalo o avega e le aunoa, o lea o se faamaʻi i lava o le a le galue.