Taumalulu maitaga

Malulu, aisa, lavalava, mailei, o le tulaga lamatia o le mauaina o le fulū po o faamai matuitui respiratory, o le tulaga lamatia o le lisiti ma pa'ū.

E tatau ona e iloa le tina maitaga e tuua e alu e aunoa ma faafitauli o le soifua maloloina?

e tatau ona eseese layered Ofu. Mea e tatau ona faalenatura: faia o vavae po o fulufulu mamoe. I aso savili mālūlū moega fulu lelei, latou, e le pei o le fulufulu ma ofu sheepskin, le malamalama ma le mafanafana.

Seevae - paʻu, matagā, ma faatagaina le vae o le "manava", i se fale o manu, oo ifo lē lisiti. seevae fulufulu tatau ona faalenatura. E tatau ona lafoaia le seevae maualuga heeled i luga o le tulaga. E sili ona e alu atu i le auala na o ia, ma le tuuina atu faatasi. Ae peitai, afai e le mafai ona aloese mai le pau, e talafeagai e asiasi i le fomai, e tusa lava pe e leai se aafiaga vaaia.

E faasaga i le talaaga o le maitaga ua tuutuu ifo i le faiga sao ma e leai se taumalulu malulu. Auala e tetee ai se siama e mafai?

Fufulu ou lima - lenei "itiiti mea" e mafai ona faasaoina le tele o puapuaga. Ua lava ai le manatua le tele o taimi i le aso paʻi atu se tagata i le tagata, ma le auala e masani ona - unsterile (i ai tuu agamalu) mataupu i le galuega ma le aiga?!

Afai e maʻi se tasi i le aiga, e tatau ona e ofuina se fusi gauze.

O leʻi alu atu uu oxolinic e uʻu le mucosa nasal, o le a faaitiitia ai le tulaga lamatia o le siama. Aloese mai le fesootaiga ma maʻi: seasea faaaogaina felauaiga o tagata lautele, e le asiasi atu i le motu o tagata.

O loo i ai vaifofo mālō puipuiga lelei. Tea ma le tipolo, meli ma broth puimanava Eleutherococcus, aniani ma kaliki. o mea uma e sili ona lelei, saogalemu auala e faaleleia atili ai puipuiga mausali.

Afai ua le mafai e le siama e aloese mai ai, aua e te popole, ae e le mafai foi e le tagata lava ia-medicate. Contraindicated mo maitaga tamaitai e ave se vaitaele vevela po o le lele vae. I le vevela maualuga manaomia valaau le fomai i le aiga, vae faaliliuina e le taliaina lenei vevela.

I le taumalulu, e te le manaomia o so o se meaai faapitoa, ae ei ai nisi nuances taua.

O le meaai e tatau ona avea o sana, e le o manaomia mai le sana unrefined. Cereals - o se puna o le malosi. Areto sili uliuli po o le meaai.

Polotini o meaola talafeagai ai - aano o manu (faalagolago), fale sisi, fuamoa, sisi, ma fualaau faisua - nati, bran saito, lekiumi, ma isi mea lenei e manaomia ai se meaai ma iʻa ..

Ia mautinoa e faaaoga fualaau faisua, fualaau, sua fou. Afai ei ai se tulaga e afaina gofie, e le tatau ona sauaina fua isi atunuu. Mago fua - o le puna atoatoa o le vaitamini, aemaise lava mago apricots, lea e taua i totonu o lenei vaitaimi i lou tino.