A teisi e uiga i auala e le maua ai le mamafa i le taimi o maitaga

Maitaga o le vaitaimi sili ona matagofie i le olaga o se tamaitai. O se taimi ofoofogia i totonu ia te amataga e tulai mai i se olaga fou. Ae tele lava o taimi, o loo maua pogisa nei aso fiafia e ala i le mea moni e faapea o le a se fafine e ala i le o lē e maua ai le mamafa i le taimi o maitaga ma tausia a latou foliga.

Mo le toatele o sea faalavelave ua le moni, ae mo nisi oi latou o se faafitauli moni. te le manao Tamaitai i latou e maua a maua mamafa tele lava. Maitaga e taʻu mai ai e masani lava e le itiiti ifo i lo le 10 ma le sili atu i lo le 12 kg. Ae o lenei taua o tagata taitoatasi mo taitasi. Afai luma maitaga ua avea o se fafine o le le lava o le tino mamafa, e mafai ona sii i luga ma sili atu. Po o le isi foi itu. Ae i so o se tulaga, mo le maitaga atoa e mafai ona tuu i luga o le mamafa e lē itiiti ifo nai lo 9 ma e le sili atu i lo le 14 kg. I se tulaga lautele, o le mamafa ua faaopoopoina i le afa lona lua o le maitaga. Mo le vaiaso 12 muamua o le faaopoopo mai le mamafa e tatau ona faia se mea e sili kilokalama e lua, ma le isi 400-500 kalama i le vaiaso.

Faapefea e le maua ai le mamafa i le taimi o maitaga ma le mea e matua matautia ai? mamafa tino sili atu e mafai ona mafua ai faafitauli e le gata mo moms lumanai, ae faapea foi le tamaitiiti. O maso avea atili faigata e galulue, o le faasalalauina amata ona solia e mafai ona atiina ae ai foi le fia aai okesene faaumiumi o se tamaitiiti.

Le mafai ona tatou faapea atu o le mamafa ma le maitaga o loo fesootai ma le tasi i le isi, ae o le mea moni e faapea o se tasi e aafia ai le isi - e fai si moni. O le faateleina maai i le mamafa e mafai ona faia pe afai e te i ai i le tulaga? I le afa muamua o le maitaga, pe afai e le oi ai le fafine se faafitauli i
ua dialed tuusao mamafa fatugaʻo mai le vaega tele o o meaai susunuina. O le tele o loo i ai pea o le manatu e faapea pe afai e te i ai i lenei tulaga, ma e tatau ona faaluaina le tele. Ae e leai. A maitaga le tamaitai e lava le na o le selau calories faaopoopo i le trimester muamua, ma le tolu o selau i le lona lua ma le lona tolu. E fuafua lava i le auala e 'ai e masani lava ona o se fafine i luma o maitaga.

Mo se faataitaiga o le susu tioata faaopoopo po o faʻi ma le susu, taitasi. Ma ua manino ai le tali i le fesili i le ala e le maua ai le mamafa i le taimi o maitaga, e le mafai e fautuaina se meaai, aua e mafai ona iu ai ina afaina ai le soifua maloloina o le tina ma le tamaitiiti. e tatau ona ogatusa ma meaai, eseese ma dostatochnoym. I se tulaga lautele, e le tatau ona i ai so o se tupe faasili, ae tapulaa ogaoga e mafai ona aloese mai foi.

fesoasoani foi gaoioiga faaletino e feagai ai ma le auala e le maua ai le mamafa i le taimi o maitaga ma tausia a latou foliga uluai. Ae, e le tatau ona faafuasei ona suia o latou amioga. Afai luma o maitaga e taitaia se olaga sedentary, e te le manaomia e amata ai le alu i le fale siisii, e tatau ona e taumafai e faia aʻe ai le mea na leiloa. Le mea sili fofo i lenei tulaga o le a talosaga i le aoga faapitoa o le sauniuniga mo le fanau, o loo i ai sauniga faapitoa aoaoga ma le manava mo tamaitai maitaga.