Auala e saunia ai mo le fanautama?

Fanau mai o se tamaitiiti - o se taimi taua ma e taua mo tamaitai uma. Faatasi ai ma le toe afio mai o le itiiti tagata o le a suia ai tele le olaga faaleaiga, ma ua ia te oe ina ia saunia e le gata i le faaletino ae faapea foi le mafaufau. Sauniuniga mo le fanautama tatau ona tuuina atu le tele o le faatosina i le taimi o maitaga ma amata ai e manaomia i se taimi vave e mafai ai. O nisi tamaitai e faitau tusi lava i ai i le auala e saunia ai mo le fanautama, ma o se tasi ua i ai e tagofia ai le lomiga lenei i le falemaʻi antenatal.

E tusa lava pe le aoaoga nofoaga, o le mea autu lea o se atoatoa ma le agavaa, aua o le fafine i le aiga le auala e noatia i le fefe ma aafiaga i le tele o eria ona o le le lava o le malamalama.

Auala e saunia ai mo le fanautama i teori ma faiga?

Mo le toatele, o le faagasologa o atinae o le fetus o se mealilo, o lea i le suesueina o mea e pei o le tuputupu ae faasolosolo malie, teuteuina o le lumanai o le tatau ona avea ma faiga e tino o le tamaitiiti o le laasaga muamua o le aoaoga. Tagata tomai faapitoa i le mums aoga umia semina ma lauga i siata faataitaiga ma laulau.

O le atinae o tomai faatino i le oloa tausiga pepe - o se faamaoniga o le a le maua ai le le fefe le tina talavou o le taelega, swaddled ma isi taualumaga taua ina ua mavae le faaali mai o le pepe.

Auala e saunia ai mo le fanautama faaletino?

Ua fautuaina faatinoina e faatino i le taimi o maitaga le manaomia e le gata ia tausia mamafa e silisili ona lelei ma faamalosia ai maso, ae faapea foi mo le puipuiga o faafitauli postpartum (eg, prolapse uterine ma perineal loimata).

O nei vasega e sili ona faia i lalo o le vaavaaiga a se faiaoga, faapea le auala e saunia ai mo le sili atu le aveina faaletino ua fanau i tala le uiga taitoatasi o fafine maʻitaga uma. I le faaopoopo atu, i le taimi o le sauniga e mafai ona le auga lea o le sauniga sili atu e tuu, ma ei ai taimi e te manaomia le tausiga faafomai, o lea o le isi e tatau ona avea o se tufuga poto masani.

ua fautuaina fafine maʻitaga uma e faatino sauniga manava, e uiga i ai e mafai ona maua i totonu o le lomiga i le auala e saunia ai oe mo le fanautama. Ae peitai, i le taimi o nei sauniga e taua ai le mulimuli i le manava, o lea e tatau ona feutagai pea ma se tomai faapitoa i totonu o lenei fanua.

Le faigofie mo maitaga o tamaitai manatu i le faatinoina o sauniga Kegel, lea ua fuafuaina e faamalosia ai le maso fola pelvic (vaginal ma anal).

Mo le sauniuniga o tina maitaga faaletino mafai foi ona aofia eseese umi, aemaise lava i le atunuu, se eseesega taele ma fofō. nei faiga uma e faaleleia atili ai le okesene tuuina atu i aano o le tino.

Auala e saunia ai mo le fanautama psychologically?

Faatasi ai ma le alu atu i aso o le fanau mai i se fafine maitaga ua i ai se fefe o lenei mea na tupu. E faapitoa lava le hypochondriac moni lenei tamaʻitaʻi po oi latou oe ua uma ona feagai ma le aafiaga le lelei o postnatal (tamaitiiti puapuaga, tafetotoi ma isi. N.).

Psychologists pepa faataga o le faaaogaina o metotia e pei o visualization (sui o le mafaufau) po o aoaoga auditory (lava fautuaga). O le faamoemoega o nei sauniga o le ausia o se uiga faaalia lelei e galulue ma mea uma e fesootai ma i latou. O le tele o nofoaga autu o maitaga lagolago tamaitai faatinoina sauniga faatasi ma alii i le auala e saunia ai mo le fanautama e manaomia e le gata tina ae faapea foi tama, o le na o nisi taimi e matele i le lagona e sili atu.

Auala e saunia ai mo le falemai failele?

O le filifiliga o faalapotopotoga failele - se mataupu e tatau ona talanoaina i luma. O loo i ai mataupu e faapea o le tulaga o le maitaga o tamaitai po o le fetus manaomia meafaigaluega faapitoa i le taimi o galuega, e le o soo se mea.

Muamua e tatau ona e saunia se taga i mea uma ma ofu afeafe. E manaomia foi e tuu i lalo le pepa aloaia (tusi folau, fesuiaiga o tupe pepa) ma tupe.

I le sauniuniga atoa ma le atoatoa mo le fanau mai o le faagasologa o le faaooina tamaitiiti tamoʻe sologa lelei ma le saogalemu.