Taimi Pulega Mo Tina souped: Radio-Fesoasoani uma achievers

O le faaali mai o le pepe i le fale - o se suega tele lenei mo ona tagata uma. Ma afai e tele faatapulaaina paʻi mai o le tama i se faauo "faataitai", lelei, i tulaga ogaoga, fesoasoani i le taelega, lea i tauau o loʻu tina faalagolago toetoe lava o le avega atoa o tiutetauave. O le faamatalaga feteenai, ae faigata mo i latou tamaitai e ala i le natura galulue malosi ma le tamaoaiga. Ina ua maea uma, ua latou aoaoina e le aunoa i latou uma i poloaiga. O lenei tausia i luga o le tulaga lava lea ua faaono le manuia, ma le afiafi matagofie foi, o le a le kuka le taimi. E oo mai i le muai- popolega mo le crumbs. Ma e ui lava i le afioaga po o pepe siaki pepe mataitu masani ona fesoasoani ia i fafo, pea le lagona e pei o lele inexorably taimi. E i ai se taimi-pulega mo le faatoa tina, e fesoasoani ia i latou ia ogatasi ai ma mea uma ua fuafuaina, ae o le tele popole ma overworked.

Muamua lava, e tatau ona i ai se api e faamaumau ai o tulaga uma ua faatulagaina mo se aso faapitoa. Le tatau ona tausia lenei fautuaga i le le talitonu. Atonu na taumafai? O le filifiliga sili ona lelei - e vaevae le pepa i ni koluma se tolu. O le muamua o le a na o le mea sili ona taua e faia: savali, faamamaina, kuka, alu i le fomai. I le koluma lona lua e tatau ona aumai mea taua pe afai latou moni tuu ese mo taeao: o le faatauina mai o oloa e muta, alu atu i le malo. O le vaega lona tolu - e le afaina itiiti: ie puipui e faamama ai, o atu i le cleaners matutu. O lenei vaega o le galuega o le a fesoasoani ia te oe tausia aʻe e faia mea e tusa ma lo latou taua. Ae aua e te maua ai foi le tele o oe lava e te manao e overwork te oe i soo se mea.

O le fautuaga lona lua - lafoga paie. E toatele tina e iloa lelei o le a leai se mea le taimi na o ia ona o lona alofa i fesootaiga faaagafesootai po o le TV. Afai e te manao moni lava e tausia poloaiga i le fale, o le aso 24 itula - e sili atu lava mo se taunuuga lelei, tuua le taimi lava.

E i ai nisi togafiti, poto o lea o le a fesoasoani ai i tamaitai e feagai ai ma vave meaaoga. Muamua, e le manaomia e kuka i aso uma. e tatau ona faia i lenei taimi e tasi mo ni nai aso. O le ki i le manuia i lenei mataupu - o se pusaaisa lelei. Lona lua, e le manaomia faalauleleia mauga o tagamea. Pe e te manatu e fasioti tagata siama? E le i uma, na tuuina atu ai matagofie. Saienitisi ua leva ona faamaonia ai. O lenei e mafai ona faatau ai se masini fufulu, lea ei ai se otglazhivaniya galuega tauave. O nisi taimi e sili e tuuina atu se aofaiga faapitoa o tupe e faaola e ia lona malosi ma le soifua maloloina.

Lona tolu, ua latou avea faateleina faatauina lauiloa i le faleoloa i le initoneti. O lea la, o le tina talavou e mafai ona maua i le fale soo se mea sliders fou mo crumbs, siaki le pepe, e oo lava oloa.

Afai o lau pepe mo le ono masina, ma o le ae pea maʻisua vai mo taelega, ona vave taofia faia ai. ua faatagaina fomai e faia lenei mea talu mai le lua vaiaso o crumbs tausaga. E faaopoopo le vai decoction o chamomile po o fofo manganese.

O le mea moni, e taua le mafaufau i le avanoa o le faatauina o se ituaiga o meafaigaluega aoga: suiga maoae, maata, pepe siaki, atinaeina o fala, playpens, fatafaasavali ma isi.

Aua maasiasi e fesili atu mo se fesoasoani mai aiga po o le tane. Ina ua maea uma, e te le uʻamea, e - e le o se ropota, lea e mafai ona milo i le fale uati (e masani e le moe a pipsqueak i le po). E tatau ona manatua e uiga ia te ia ma tuuina atu le taimi e malolo lelei.