Taaloga puipuiga, po o le a totini compression

E te manao e auai i le mea mananaia nei - a taufetuli le alofa mama? Tatou filifili e auai mamafa i taaloga? Po o le manaomia ina ia faatumauina le avea tamoemoe faigofie foliga i le taeao? Ona e na o le manaomia ona e iloa atili e uiga i mea o totini compression, ma atonu o le a latou avea ma se vaega taua o lou olaga masoa maloloina.

Faiga po o le manaomia?

I le taaloga i le tuuga e tolu vaega, tamoʻe po osooso mafai ona faateleina feiloai le au taaalo, lea ofuina totini compression. e le gata o lenei mea o se vaega matagofie o le malosi. Tele ma le tele o tomai faapitoa ma e amataina talisapaia le tulaga lelei o le ofuina o totini compression. I le tulaga o totini, latou te fesoasoani faaitiitia vae vaivai, taofia ai le tulai mai o le tiga maso ogaoga ina ua uma ona faatinoina, ma e oo lava saofaga ai i le faaleleia atili o ausia taaloga.

silafia e tagata taitoatasi uma o ia e taalo i taaloga e faaopoopo atu i faamanuiaga o le soifua maloloina o le faatinoina e le aunoa e mafai ona taitai atu ai i faafitauli eseese. ai le tele o taimi e aafia ai le vae, ona e tusa lava po o le ituaiga o gaoioiga o taaloga e pau le avega sili ia i latou. I le faaopoopo atu i le masani maso onset faatuai tiga, tagata taaalo o loo masani ona maua microtrauma o le maso alava ma faafitauli tele i le alatoto i luga o le vae, lea na tuufaatasia.

O iinei e oo mai i le fesoasoani totini compression mo taaloga, lea o le a le gata ina faaleleia atili ai le tulaga o le soifua maloloina i le taimi o aoaoga, ae faapea foi le faatelevaveina o le toe faaolaina mai o pepa solo musele.

Pe faapefea ona latou galulue: auala o le faatinoga

Compression totini ua valaauina e ala, aua ua faavae i le mataupu faavae o le taotoga i le foafoaga o uunaiga faaopoopo po o compression, i vaega eseese o le vae.

I le taimi o avega faaletino i le faasalalauina o le toto vae faasolo ma ua alu ese atu le faigata o le toto mai le pito i lalo. O lenei e tau atu i se failelegau o maso toxins galuega faatino pepa solo ma oloa otaota. O le taunuuga o le faaitiitia o le toto tafe avea vaivai, maso tiga ma le fula.

hosiery compression afeleti faatupuina uunaiga faaopoopo i vaega eseese o le vae: o le uunaiga sili ona malosi, po atoa compression, ua tuu i luga o le vae. E pei o le uunaiga sii vae faaitiitia - le compression maualalo taʻua i le gaiters tulaga sili ona maualuga.

O le uunaiga e faia e totini compression fesoasoani e faaleleia atili ai le toto tafe, e pei o squeezing toto e ala i le alatoto i na eria ai le ipu o le sili ona faigata e feagai ai.

e masani ona ofuina tagata taaalo se taaloga faapitoa ofuloto, totini ma leggings. elemene Compression taaloga koloseina se galuega tauave lua: puipuiga o le tiga ma le fula, e faapea foi le faaopoopo o faatusa stylish taaloga.

Talitonuga ma faiga: Pe fesoasoani leggings?

I le matafaioi o compression gaoioiga totini i taaloga maua se numera tele o manatu ma talitonuga.

suesuega saienitisi eseese i le lalolagi atoa faapea, o le totini compression mo le faafoeina saofaga moni lava i le alu ese o le toto mai alatoto mo suesuega. O lenei e le gata faaitiitia vaivai vae, ae vave foi lea o le faagasologa o le leaching o toxins mai le alava maso, lea sao i lo latou toe faaleleia vave.

Gata i lea, o nisi tagata suʻesuʻe finau ofuina totini compression mo le tauvaga e mafai ona faaleleia ai le faatinoga afeleti. ausia lenei ona o le mea moni e faapea o le uunaiga sa ia tuuina i luga o le totini itutino, faaitiitia le faaalia o le maso gatete ma e mafai e le suesuega e itiiti ifo tetee. O se taunuuga - e sili atu le saoasaoa ma le malosi.

te le fautuaina tagata taaalo o le poto masani e ofuina hosiery compression e mafai ai e aafia ai le taunuuga. Ae peitai, e toetoe lava o tagata taaalo uma, aemaise lava le mamao tamomoʻe ma triathletes, ioe i le mea moni e faapea ina ua uma aoaoga po o tauvaga i le faagasologa o le toe faaleleia totini compression tele vave ma le tiga, e le faaleoina.

Le gata mo le tagata taaalo?

O aafiaga lelei e maua ni totini compression i toto tafe i le pito i lalo, o le taua e le gata mo tagata taaalo.

Paradoxically, ae worsen le toto alu ese mai le vae e le mafai ona na faatinoina tele, ae faapea foi le leai atoa o latou. O le mafuaaga o le faafitauli ma alatoto, faateleina fula ma le vaivai o loo matauina i totonu o tagata o lana galuega e fesootai ma le nofo po o tulaga i se nofoaga e tasi i le taimi o le aso faigaluega. Ma ua i ai le tele o galuega: toeitiiti tofi uma tagata faigaluega, salesmen, cashiers i supamaketi, ma le tele o isi.

Afai o le ala o la latou galuega e maua tele e nonofo pe tu, ma faafitauli ma vae fulafula vaivai i le afiafi o le a outou iloa lelei lava - o le taimi lea e piki se hosiery compression.

Ae e taua le manatuaina: leggings compression faia na o se galuega tauave puipuia. E mafai ona latou fesoasoani auga lelei, ae le togafitia faafitauli ogaoga e manaomia ai fautuaga faapitoa.

E faapefea ona e filifili le totini saʻo?

Afai e te filifili e faatau totini compression, o le gauai tele e tatau ona totogi atu i le filifiliga sao o oloa. Afai e te filifilia le telē sese, nei leggings e le na o le manuia, ma e mafai ona fai e tusa lava leaga.

totini Compression ua filifilia e tusa ma le tele o le faataamilosaga. Ma ina ia saʻo pikiina i latou, e tatau ona e fua i le tele o le vae i lalo i le taimi ona lautele. e tatau ona faia lenei mea i le taeao ina ua le avanoa itiiti o edema. I repose vaivai faapipii fua vae i ona fuaina i le taimi ona lautele o le maso gastrocnemius. O le a fuafua le aofaiga o gaiters atoaga.

Foi gaiters tele e faalagolago i le telē o le vae. E masani lava, faaloaloa leggings, ma o se tasi tele fetaui le tele o ituaiga o vae.

I le faaopoopo atu, o loo vaevaeina totini compression i tane ma le fafine. I mataupu faavae, latou ese gata i le maualuga ma le faatafa pule vae.

Tagata tomai faapitoa ua fautuaina e le tagata o laiti le tino po o le a tele laiti vae e filifili le faataitaiga fafine. O le a aloese mai gaiters tele, valaau atu i le tulivae.

Taugofie pe taugata: o loo i ai se eseesega?

e masani lava ona taua tele le tau tuuina atu mo le tele o tagata taaalo, ae maise lava e amataina. Le faaosoosoga e sili faatau a analog taugofie - i luga o le ituaiga o totini faatau atu i stalls maketi, e leai lava se eseesega mai le ituaiga taugata.

Ae i le mataupu o vae faasaoina le soifua maloloina e mafai ona faia se tala malie sauā. O le aafiaga o oloa taugofie compression e mafai ona o, ma le laei - uila. te le tuliloaina tauleleia ma ua le fefefe gaosi e leai se igoa e maumau o latou tagata e faaaogāina auaunaga.

O le mea lea, ua manino le faaiuga: o le na lauiloa gaosi o taaloga lavalava ma faaopoopoga, branded faleoloa na o le aloese mai fakes.

E tatau ona gauai atu i kamupani ua lauiloa lea e maua ai ni totini compression: CEP, Nike, Asics, 2XU.

fesoasoani gaoioiga taaloga e faatumauina le foliga faaletino lelei ma lagona le lelei. Ina ia faaitiitia taaloga manua ma le tiga ina ua uma ona faatinoina, e tatau ona e mafaufau tino mamafa, faapea foi ma le faaaogaina o nei atinae o ituaiga taaloga. totini Compression - o se avanoa moni e aveesea o le vaivai ma le fula o le vae, e aunoa ma le faatiga i latou lava i le tulaga lelei ma le tele o aoaoga.