Spurs mulivae. O le a lenei faamaʻi ma le auala e tau i ai?

Ao lei amataina le togafitiga o le faamaʻi, e tatau ona e malamalama i le fesili: "? Mulivae faaosofia ai - o le a lena". Plantar fasciitis - a growths bony i le tulaga o se mea matuitui. E masani lava ua faia i le vaega o le ponaivi mulivae ma se suiga o le pepa solo vaivai. O se taunuuga, ma faia nei fao e tasi. O lenei tē e mafai ona avea o ituaiga eseese. Le malosi o le tiga mai le afuaga le mafai ona faalagolago i le telē. E toatele tagata o loo puapuagatia i se faafitauli e pei o spurs mulivae. o se faamaʻi sagatonu masani lena, ua tatou iloa e tatau ona malamalama i le taimi nei le mafuaaga o le faamai.

O loo i ai le tele o mafuaaga e foliga mai aisea fasciitis. Ae o le faatinoga e matua faigata lava e fuafuaina.

1. E seasea ona spurs plantar tutupu i le matutua. e tatau ona totogi lenei avega lagolagoina o ia i le vae. A maualalo uunaia faamaʻi toe faamalosia ai pepa solo.

2. O le mafuaaga autu o le fao e mafolafola. Faatasi ai ma lenei ituaiga o avega faamaʻi i luga o le vaalele o vae o tufatufaina saʻo. O le taunuuga, e oo lava i se volitiga laiti pe a savali pe unevenness o le eleele e mafai ona mafua ai se manua i uaua tetele. Fula i le faaleagaina eria ma valiina e vaega o ivi pepa solo, ma i se taunuuga ua faia e le faaosofia.

3. I le ogatotonu-matutua ma e talavou matutua o le faamai e tupu pe afai o le mamafa, gaoioiga faaletino masani. O se tulafono faafoe, e nei tagata taaalo faapolofesa.

4. I le aluga o ni nai tausaga ua mavae, ua matua faateleina le pasene o obese tagata i le lalolagi. maua ova o le puta avega faaopoopo i luga o le vae. spurs faateleina tagata i le ova o le puta tulaga lamatia o plantar.

5. I le tulai mai o spurs ma le tuusao aafia isi faamai. Mo se faataitaiga, suka, gout, gugu rheumatoid.

Faailoga o faavaeina faaosofia calcaneal

1. O le faailoga sili ona taatele o le mapuna aʻe o le tiga laau talatala. e maua e se tasi le lagona, e pei o se fao i le mulivae. O le malosi o le tiga e faalagolago i luga o le latalata o le fauina-e oo atu i le faaiuga uaua, nai lo le tele o le stud.

2. I le tulaga o le suia o le natura o le mulivae spurs le savali. ua tatau ona totogi lenei i le mea moni e faapea o loo taumafai le onosai e tufa le eria ua aafia.

Ae e te lei iloa lelei i spurs mulivae, e tatau ona feutagai se orthopedist po o fomai tipitipi. A o nisi o faamai maua auga faapena, e pei o ankylosing spondylitis.

Le auala e feutagaʻi faaosofia mulivae

Amata togafitiga ina ua tuanai auga o le mafuaaga o se faamai matautia "mulivae spurs". O a nei metotia ma pe o le lava i latou mo tagata uma?

Muamua, e tatau ona e aveese le seevae lelei mo tamaitai - e taofi ofuina seevae maualuga heeled. Afai o loo maua i le "mulivae spurs", e tatau ona suia insoles i seevae e se faapitoa. O le lomiga saʻo o le fomai o le a fautuaina oe.

Afai e le lava tele faavaeina ivi, e talafeagai ona faia fofō masani. E lelei foi e fesoasoani i le taele minerale. Mo le faaaogaina togafitiga masani ona o lenei faamaʻi a leisa. e le o mou faaosofia Calcaneal, o le gaoioiga e liliu atu i luga o le aano o le tino vaivai. O le mea lea, ina ua mavae le faagasologa o le leisa togafitiga e tatau ona faatino faiga e puipuia ai.

E le tatau ona tamoe i le tele o faamai "mulivae spurs". O le a lenei faamaʻi ma le auala o tupe matautia - E tatau ona iloa e le gata i tagata matutua, ae faapea foi tagata taaalo ma tagata ova o le puta.