Soifua maloloina, Vailaau isi
Sorrel leaga ma le manuia i le tino. Sorrel: faaaogaina, leaga, contraindications
Faamanuiaga sorrel iloa leva tagata Slavic: O ai e le fiafia i le supo lauiloa, e masani i kulimi oona? silafia e tagata uma e sorrel e fesoasoani tele, ae le o tagata uma o le a tali atu i le mea pulega ai ei ai se aafiaga aoga. Afai e te vaai i lenei laau i gourmet ipu ma tatau ona i ai le mafuaaga e matua ai?
Talafaasolopito o le laau
E mataʻina o lenei "vao" moni lava ua i ai se tetee maualuga: tuputupu ae toetoe lava i le lalolagi atoa. O le 200 ituaiga i le meaai o le mea moni e mafai e faaaoga ai na o le lua - solofanua ma sorrel oona.
vave ona fetuunai ia lava kuka fausia e le gata sorrel supo, ae faapea foi i ituaiga uma o recipes mo salati, panikeke, ma aoao e faia mai laau faatumuina mo pai.
Te le nonofo ese ma le aliivaa o vailaau mālō. Ina ua uma le tele o suesuega ma iloiloga, na latou maua e fesoasoani ai lenei laau e tau le tele o faamaʻi. I totonu o le vave amata o lo o faasalalauina tagata recipes fale faavae i sorrel, lea o loo faaaogaina i na po o isi maʻi. Aisea e faapea ai o se sorrel se oloa aoga?
aogā
O le faaaogaina o sorrel ua mafua ona o ona anotusi mauoa vitamini, lea e aofia ai:
- provitamin A;
- vitamini C;
- vaitamini B;
- vitamini E;
- Itu vitamini.
O lenei vitamini taumafa ai ava malosi e aofia ai foi e minerale e pei potassium ma magnesium. O ona lau oxalic aofia ai kalisiu, uʻamea, phosphorus ma sodium. Ma, o le mea moni, ae le taʻua le tele o acids faatulagaina: acid caffeic, acid oxalic, citric ma acid malic. O lenei laau ua mauoa i flavonoids ma tannins.
O lenei lisi umi atoa o vaega aoga e faia aʻe ai le lau oxalic, e nafa mo le tele o meatotino e faamanuiaina ai i latou.
Lea feutagaʻi faamai?
- Cholecystitis, ate abnormalities galuega tauave. tuua Oxalic acid hrizofanovoy mauoa, faaosofia ai le faagasologa o le gaosiga o le ate ma bile.
- faafitauli Intestinal. acid hrizofanovaya lava lea e tasi e mafai ona lelei aveesea o manava masuasua. Ae tannins laau faasaoina i nisi o tulaga le manava tatā.
- Tafetotoi. tuua Sorrel se galuega sili ona lelei o le taofia o le toto. mafai ona faaaogaina i latou i fafo o le manua, ma afai e toto i totonu e sili faia tuufofoga i le tulaga o decoctions.
- Maʻi fulafula, dermatitis. le sua o le tulaga ese o le laau e talafeagai mo le togafitia o le paʻu: e faatelevaveina ai le faamaloloina o ulcers ma maʻi fulafula resorption. Fesoasoani sorrel sua ma dermatitis.
- Masina ma syndromes menopausal. fautuaina saienitisi Persian Avicenna faaaogaina broth oxalic mo ni nai aso ao lumanai maʻimāsina e faaitiitia ai lo latou tiga ma profuse. concoctions e talafeagai mo le togafitia o auga menopausal, le faaitiitia o le popole ma faaitiitia le tele o auga lē lelei o menopause.
recipes masani
Faaaoga sorrel syndrome masina ma climacteric avea manino pe afai e inu broth sorrel i inumaga maualuga - 100 ml o le afa itula i luma o le taeao, aoauli ma le afiafi.
E toaitiiti tagata o iloa, ae i rhinitis ma sinusitis sua sorrel foi lelei. I ni nai mataua i isupē taitasi e mafai dribble ma a decoction o le aʻa o sorrel.
Rheumatism faasaoina alcoholate oxalic. Ina ia saunia 20 g o oxalic sasaa rhizomes lava 10-15 ml o vodka. 10 aso e talafeagai ina ia tausisi paluga i se nofoaga pogisa ma le mafanafana, lea e faavaivaia ma ave 20 mataua le tele o taimi o se aso mo ni nai minute i luma o se taumafataga.
Sorrel - o se laau toto-o le faamamaina
Broth mo toto faamamaina saunia lava, na tataina 1 sipuni laau sasaa 2 ipu o le vai vevela, ma simmer mo le 10 minute. Broth infused mo le tasi le itula, o le vaa lea o le a tutu e tatau ona ufiufi i se solo. Leʻi faaaogaina, le manaomia o le faavaivaia le infusion.
Sorrel inu i le broth manaomia le 15 minute i luma o se taumafataga, e sili 4 taimi i le aso, o se ipu kuata.
Sorrel: faamanuiaga ma faaleagaina ai. Contraindications
I le tautotogo, pe a le moega vave e pei o le lau muamua, ai e maualalo le tulaga o le acid oxalic. O le mea lea, o le matautia o le toto mo le fatugaʻo. Ae o le lau matutua, o le tele acid oxalic. Faatasi i aofaiga e tele i le tino o le tagata, e ulu atu ai i se tali vailaau ma kalisiu i le fatugaʻo ma teuina i totonu o le pepa faatumu o maa ma oneone.
Foi, o le tulaga maualuga o acid i le laau e sorrel aveesea mai le meaai oi latou uma tagata o loo mamaʻi o gastritis, ulcers pe mafatia mai faateleina acidity o le manava. E le o fautuaina e 'ai mo tamaitai maitaga.
taumafai e manatu Nutritionists o le acid oxalic, noatia i le vevela togafitiga, e faigata ona toe faʻaaogā o le tino. O le mea lea, sorrel aoga pea fou.
mea moni mataina
Sorrel, faamanuiaga ma le faaleagaina ai o le a talanoaina nutritionist aina mo se taimi umi, e le gata i le faa-Falani. Greek, Take, Siamani, Bulgarians foi vaisu i le laau ma se tofo oona.
I Rusia, sa amata ona faaopoopo le laau e ipu na o le senituri lona 16. Ma tagata valaauina o ia sorrel: mulimuli ai i tulagaaao o lo latou tuaa, na faaauau pea le Slavs Sasae i se lauga e taʻua o le laau o se "pīti vao" po o le "apu laufanua."
Ona o le mea moni e faapea ona lau ua foliga e pei o se tao i laau Latina taʻua Rumex.
Sorrel, faamanuiaga ma contraindications i le faaaogāina o lea ua lei atoatoa ona suesueina, e frequented pea i lo tatou laulau potu 'ai. Faaaoga e talafeagai i so o se tulaga, ae e manaomia i se faiga fou, ae o le faaaloalo o le puleaina lelei.
Similar articles
Trending Now