Puipuia oe le agaga malamalama mai burnout faalelagona?

O le tagata e galue malosi, e le o puipuia mai le burnout faalelagona ma le faaletino. Tuuaʻia faigata bosses, paaga po o se manaoga paie e maua ai ni tupe se tele. Ae o le a tala mo i latou i aso uma i le tiute ua e ave i le faanoanoa ma le tiga o le isi? E faatatau i le soifuaga lautele o tagata faigaluega ma galuega laveai. Agaga malamalama ma isi lagona malosi ua i ai i le luma o la latou gaoioiga faapolofesa.

papupuni faalelagona o se auala e puipuia ai e faasaga i le atuatuvale

Le aluga o taimi, o tagata auai i le vaega lautele ua amata ona iloa le mea ua taʻua o le alofa vaivai ma leiloa uunaiga e fesoasoani ai i le le tagolima. E tusa ai ma psychologists, e mafai ona alu burnout lagona e fesootai ma fesoasoani i isi i le atuatuvale ma e oo lava i taitai atu ai mafaufauga pule i le ola. Ma afai e le naunau se tagata faigaluega lautele e ositaulaga lo latou lava soifua manuia o le mafaufau, na ia fausia ai le tasi i le isi ma tagata e faaaogāina auaunaga le papupuni faalelagona. I lenei tulaga, mafatia lona faatinoga. E mafai faapefea e se tagata i se faitotoa maualalo o le alofa e fesoasoani i isi tagata?

E tatau ona ou fefe o le tiga o le isi?

ua faamoemoe o suesuega faasaienisi Fou i le taumafai e sue ai tali i lenei fesili. Toa o le faataitaiga e tatau ona sasa e avea ma leoleo, e fesoasoani i tagata na aafia i sauaga tau feusuaiga. O lenei galuega e manaomia ai le leoleo aafiaga maualuga faalelagona. E le o se mea lilo e fefe aafia i sauaga e lauga ai se faamatalaga i le faamasinoga. Clincher, siitia le matamuli e masani lava o se tulaga maualuga o le agaga malamalama e faapogai mai tagata i toniga. O lea la, e mafai ona tuusaʻo aafia ai le leoleo o le atinae o le mataupu. Ae peitai, e tusa ma le tusitala o le suesue, David Turguza Naomi Glover, Chris Barker ma Lyusi Meddoks mai le Kolisi o le Iunivesite o Lonetona, o le tagata ofisa totogi mo se tulaga maualuga o le tulaga maaleale, oo puapuaga lona lua. Latou ui ai i se tiga ma puapuaga o tagata oe ua afaina i sauaga.

tofotofo le Alualu i Luma

galulue le au a le tusitala ma le 142 leoleo British oe galulue i se iunite faapitoa ma i ai i tiute e faalogo i aso uma le tala mataʻu o le tagata na aafia i sauaga, o le laki lava e tumau i le ola ina ua mavae le osofaiga. Taitai o le aoaoina e uiga i le tulaga lipotia o le alofa mutimutivale, vaivai faalelagona ma le mafaufau, faapea foi ma mafatiaga matautia lona lua (faaletonu mafua auga pei PTSD). Ona, e faaaoga ai a ua fuaina suesue fesili le tagata ofisa alofa dispositional tulaga atoa. O se tasi o suesuega talosaga o le: "E mafai ona ou iloa pe a oo i le isi tagata le faanoanoa, e tusa lava pe na te lē fai atu se mea."

I le va o le agaga malamalama ma burnout maua se sootaga

O le taunuuga, i le va o le agaga malamalama ma le faamaopoopoga burnout lagona na maua moni lava. Ae peitai, sa i ai se ata ae e leʻi mafaufauina. O i latou o tagata ofisa na oo i se agaga malamalama dispositional maualuga, sa maualalo tulaga o burnout a faatusatusa atu i lo latou tupulaga. sailiiliga faataitai e tuuina atu le lagolago uluai mo se aafiaga empathic i le taunuuga o le tagata na aafia i le teori, lea o loo galue o se mea e puipuia ai mai lona vaivai faalelagona. I se isi faaupuga, o le faateleina o le alofa e mafua ai o tagata faigaluega lautele le tala o le tagata, o le tele o avanoa e faia ai se fesoasoani sili ona taua i le faitau aofai.

O lea la, e le tagata faigaluega o galuega laveai e manaomia ona puipuia ese mai tagata pa impenetrable maualuga o le faatauaina. A leai, latou galulue maua moni le lelei. Ae fefe o lo latou lava le atuatuvale po o mafaufauga e pule i le ola e le o aoga lava. O se ponesi, faaagafesootai tagata faigaluega ma leoleo maua taui eseese. E faatatau i se lagona o le faataunuuina, lea foi puipuia faasaga i burnout. E leai se masalosalo e alofa ofisa galulue sili atu ona anoa, ma lena lagona fesoasoani ia i latou feagai ma tulaga e le fiafia ma.

O a ni tulaga o le vaivai le alofa?

E ofo ai, ua maua e saienitisi British le tagata ofisa i se tulaga maualuga o le alofa mutimutivale le vaivai po o le lamatia ai manua lona lua. O loo faamatalaga maua counterargument, e feteenai ma se talitonuga mausali ia psychologists, e masani ona matele tagata faigaluega lautele e atuatuvale ma maua ai mafaufauga pule i le ola. E foliga mai, o tagata i se tulaga maualuga o le agaga malamalama, faapea foi ma isi tagata o le auaunaga laveai, e noatia pea i burnout faalelagona. Ae peitai, o le vaivai o le alofa mutimutivale o lo o auai i le toatele o tagata ofisa na agamalu.

Tolu kuata o le leoleo sa le o noatia i mafatiaga matautia lona lua. o le a le tala maoae lenei pe afai e lē sinia itiiti commensurate o taitai na auai i le suesuega. galue le mamafa atoa o le auai ai i le meli i le lua tausaga. Pea, alofa moni faaitiitia auga burnout. Ma e ao ona totogiina i le mafaufau mo tagata uma tagata faigaluega o auaunaga lautele.