Psychosomatics: o le manava. mafuaaga e mafai ai. faamaʻi Gastrointestinal

I lana galuega "Psychosomatics ma togafitiga o le tino" iloa psychotherapist tusia Mark Sandomirskiy:. ". O le tino sootaga ma psyche itu pea pei o faaletonu somatic uma ei latou lava le mafaufau" O Aʻa ", ma so o se faafitauli o le mafaufau i taimi uma aumaia psychosomatic" fua " faamai Gastric le o faamaoniga manino.

Tino ma le Agaga

i tatou taitoatasi faatasi feagai ma tiga ma malaise i le manava. Lagona ua faasolo ina matua pe ua matua se faafitauli i lenei totoga taua o le faiga digestive, tatou, muamua uma, alu i le fomai. Ina ua maea uma, e mafai ona fesoasoani maua ai le mafuaaga ma auga? Na o se fomai. Ae i latou, o lea, e masani lava ona le amanaia mea e pei psychosomatic, ma vaavaai mo fafo mafuaaga o pathologies, ao latou e mafai ona taulai i totonu. Afai ei ai se manava tiga, Psychosomatics E masani lava ona faatinoina se matafaioi autu.

O le a psychosomatic?

O se saienisi, lea, afai e faaliliuina moni noatia ai le agaga ma le tino. O lenei vaega o mataupu tau le mafaufau e suesue uunaiga a itu le mafaufau i luga o le tino faaletino. I tatou taitoatasi o le iloa o tulaga pe i se mapuna aʻe o lagona malolosi tatou lagonaina le tiga. Afai o le alofa unrequited, tiga i le loto, pe afai e te taofia agi mai upu - ". Susu i lona manava" o faai, ma afai e te popole tele, Masani? Ma ua i ai tagata ina ua tapunia ma maloemotsionalnye mafatia e unih toetoe lava uma le tino - tua, manava, ulu. E i ai faafitauli i le faiga urogenital. Ae o le mea muamua lava e amata ai ona faalavelave i latou, - faamai gastro-intestinal.

East - o le loto o mataupu tau le mafaufau

E masani lava ona faaali mai faafitauli psychosomatic i latou lava i le iloiloga aua o le sese o le lagona malosi e mafua ai le popole ma mulimuli ane spasm musele. Ina ua maea uma, o le tino o le tagata ei ai le tele o musele, ma le konekarate maso i le taimi o se teʻi faalelagona.

O i le itu i Sasaʻe mo le taimi muamua e ave ai le suesuega o vailaau psychosomatic ma faamanuiaina i le faia o le tele o mea sili atu nai lo vailaau masani, lea, e ui lava e iloa ai le aafiaga lamatia o le popole i le tino, pea e le tuuina atu ia te ia e a ua moni taua rol.Chasche uma fomai vaavaai mo le sili "masani" mafuaaga aisea maua le onosai i faamai gastro-intestinal.

Lapataiga! Fomai e oo lava i lagona itiiti popole e aoga, e pei ona fesoasoani le tausia o le tino i le lelei foliga. Ae peitai, e le aunoa, faaumiumi le atuatuvale e leai se mea e le aoga le tino lelei.

O a ni lagona e masani ona mafua maʻi psychosomatic? latou i ai iinei:

• ita;
• le olioli;
• fefe;
• faanoanoa.

o le faaaliga aupito sili ona ogaoga o lenei o lagona e masani ona tatou le mafai ona pulea. E na maua ona o nei totoga taitasi ma lona lagona. O lea la, o le fatugaʻo o le tiute o le matatau, le mautonu ma le a finagalo vaivai.

e mafai ona e fesootai i galuega tauave māmā matitiva ma le faanoanoa. Ma afai o le tino e tuuina atu le lelei ma le okesene, amata le tele o faafitauli ma isi totoga o loo i totonu.

Manatua e taofia aafiaga i totonu - o lenei o faiga lava leaga ma matautia mo lou tino. e le tatau ona taofia lagona, e tatau ona latou aoao e faailoa atu le saʻo. E aunoa ma le lauulu saeia ma atigi ipu omea momomo, o le mea moni, ae e faailoa atu. A leai o le a latou aai ai oe mai i totonu, e le gata ua mafua ai faamai gastrointestinal. Le aluga o taimi, o le a mafua ai lenei faaletonu o le tino atoa.

A le matafaioi a lou manava?

E i ai se vaaiga e le gata e nafa tatou manava mo le faʻamalūga o meaai, ae faapea foi mo le "faʻamalūga" o uunaiga. Ma o le e gata ai e le afaina, e tatau ona tatou aoao e talia ma malamalama i ai, e ese a latou amata ona mafatia mai, aoao manava psychosomatic.

Ia tatala i aafiaga fou, ae o atu lava e le nofo ai pea negativity mo se taimi umi - tupu ia taliaina ma siitia i luga. Tagata e masani lava ona fefe e lagonaina le vaivai. Latou e sili atu le nofonofo filemu, ae aua le taofia e lagona.

Lagona ma ulcers manava

Afai e mafua tonu lava faafitauli manava e ala i lagona le lelei, o le ae atonu e manaomia le lisi lenei e fesoasoani e fuafua ai le uiga moni o nei lagona. O lea, faamai psychosomatic o le manava o le a iloiloina e tatou atili. Fula i le tino valaauina - gastritis - e masani lava ona tupu i le talaaga o le feteenaiga i le lalolagi o le lagona: o le tomai e tiutetauave, e tuputupu ae i luga, maua se auala i fafo o le feteenaiga intractable. Afai tatou te le vaai i le feteenaiga i totonu, e pau i se foliga talatala - faaletino e faamalosia ai le faiai ina ia gauai atu ia te oe lava.

Pe e te le maua se lagona lava o le tagata lava ia-faasaoina. Infantilism e te fiu e taumafai e puipuia i latou lava.

Ae peitai, ei ai le isi auala o le atinae o gastritis - faigata. A e ua 'aina le togi mai le ita, o le acid hydrochloric o le manava, lea e ala i lona natura e matua faigata, ua avea lava e putuputu. e le o le faia o le membrane mucous ana galuega tauave i puipui. E faapea mai e le mafai ona e faamagalo ma faagalo le tauemuga. Afai e te taumafai e loka ai lava i tauemuga, o le taimi o le a avea manino aisea gagase manava: Psychosomatics iinei taaalo se matafaioi taua.

O nisi osoga ua faatonuina i totonu, i fafo nonofo filemu, e filemu. Ae i totonu o le taumasuasua lava ina tiga, ae maise lava lona lava. mafai ona avea lenei mea o se tali atu i se mea na tupu po o le ita na o ia lava mo le toilalo, po o ni tagata manatu maualalo. Isi saoloto e faailoa latou fetauaʻiga. Ae e le fesoasoani ai i lenei, aua o le feteenaiga o loo toe faia e le aunoa. I le faaiuga, o le tumutumuga avea o se papala manava. o se Psychosomatics manino lenei: corrodes le manava lava.

Afai o so o se lagona luga laoa outou, o se mea e maofa ai le taimi e tulai mai se tasi o le diagnoses luga. Lē gata i lea, ua taʻua o lagona e mafai ona taitai atu ai i le kanesa o le manava.

Faalemafaufau uiga ma ulcers manava

I le auga o le faamai o le manava e tupu uiga o le gasegase o le mafaufau. Afai e te masani i se tasi o le vaega mulimuli, e mafai ona avea ma taimi e taumafai e suia o latou uiga:

1. Paie. Ona o lona sili ona leaga amataga e galulue uma totoga - ". Paie" e pei oi tatou, o loo latou Le aluga o taimi, pe afai e te faia se mea e faia paie i gaoioiga, faʻamalūga faasolo ona faaitiitia le tuuina atu o le sua o le gastric.
2. Irritability. Talu mai le popole o loo faaalia i le fesootaiga ma le lalolagi i fafo atu foi, gaoioi le manava psychosomatic i ai, lea e faateleina le faanaunauga e irritability.
3. Fiafia, faanoanoa, lē manatu mamafa, le ano i mea uma o loo tutupu io, faatelegeseina le galuega o le tino uma, ua auai i gaoioiga malolosi, e aofia ai le manava. O Psychosomatics gastritis atrophic, lea ua mafua ai le vaivai.
4. Sauā ma le manatu faapito. E ofo ai, o le manava ua toetoe lava mafatia i taimi uma mai nei lagona. Afai e te manaomia tele mai tagata, ae maise lava mai o latou e pele ia i le sootaga iu lava ina foliga mai coldness. Vave manino Psychosomatics - manava vave ona gaoioi i le le lava o le lotogatasi i le sootaga.
5. Le faanoanoa ma le ita. karma mamafa, i le faaliliuina i le iuga i le tele o faafitauli e sili ona faigata ona faatoilaloina. Afai e iloa e se tagata o lo latou sese ma talitonu i le mea moni faapea o le taimi masani uma, ia galue ese le karma le aluga o taimi. Ae o le lava o le malamalama ma le taliaina e uunaia ai le faavaeina o le inoino i le taunuuga. O loo i ai se lagona o le faanoanoa ma le leai o se faamoemoe, seia oo i le a malamalama i le mafuaaga tupu e siomia oe i nei mea.

Le auala e feagai ai ma lenei faafitauli?

Psihomatika faamai manava manaomia le fesoasoani faapolofesa. Muamua, saili se mafuaaga maʻi manava - latou lava po o le fesoasoani a se fomai. O le taimi iloa le mafuaaga, faamalolo o le a tele lona taunuuga faigofie. Mafaufau e uiga i le tulaga e taitaiina atu ai i le faamai. e mafai ona avea ma se tasi tulaga lenei, ae atonu e le tele. Manatua - ave ma le manuia. Tuu atu i le lagona o le lofituina e faasaga i le a mou ese atu.

Vaavaai mo lagona lelei. Taaloga, mea e fiafia, faitauina, o le alofa. Ia siosiomia oe lava i le fiafia, vaavaai mo i aso uma. Ona i ai, ae tatou te le vaai i ai manatu faapito i ana lava faafitauli, e pei o i se lagona gaogao. Tagata uma le taimi e tasi i lava ia iloa le mea Psychosomatics. atonu e maʻi le manava ina ua maea uma le popole po o le faai matautia oomi e ala i upu leoa.

Psychiatrists masani ona faatonuina antidepressants po tranquilizers i lo latou gasegase, ao i ai i le fanua o le isi polofesa vailaau sili metotia softer - fofō visceral e relieves spasm o le ana manava, togafitiga fofō lima, e fesoasoani e faamama avega i mafatiaga faapea foi ma isi auala. Luiza Ei, mo se faataitaiga, ua fautuaina e faaaoga faamalosiau na faatuina e le talaaga lagona o se tai sili atu ona lelei.

iʻuga

Ina ia maua le lotogatasi i totonu o oe lava, o le mea moni, e le faigofie, ma o loo saili tagata uma mo lona lava ala - mafaufau loloto ai, yoga, malaga, o le alofa. Ae afai e te ausia lenei lotogatasi, e leai se faafitauli o le a le faia e le tagata le fiafia. Ia maloloina ma le fiafia!