Palei barre mo workouts aiga

Masani pueina lauiloa o fanau (aemaise teine), "palei". e taʻuamiotonuina lenei: afai e te le faia i latou mamanuina e tagata sisiva tomai faapitoa, e matua faamanuiaina nei vasega faamamaluina i le tamaitiiti. Sa ia saunia se ituaiga tu atoatoa, e le sasa o lo tatou taimi - mamafa sili atu, ma le isi, e soars i mea maualuluga fou o le amio pulea. Ae peitai, mo aoaoga faatinoga maualuga mo tagata uma, i se taimi e tatau ona tatou mafaufau e uiga i le auala e faatulaga ai se aiga i se palei fale barre. A aunoa ma lea, o le a le tuuina atu e oo lava i se toleniga i aso taitasi le taunuuga manaomia. Ma o iinei o loo i ai le tele o fesili.

Filifiliga meafaigaluega siva: e sili atu ona talafeagai mo le fale?

Latou e ese i le configuration ma le auala o le Faamauina. Sei o tatou amata i le muamua. Muamua lava, o pa palei e mafai ona tasi le laina (nofoaafi tasi-leoleo) po o itulua inline (tasi o loo i luga o le isi - a itiiti i lalo). O le lona lua e na o le talafeagai mo le potu faapitoa o loo galulue i vaega eseese o tausaga. "Storey" E masani lava ona filifilia mo le sauniga i le fale. Ae peitai, afai e te faamoemoe o le palei a faatosina e le o se ulugalii lau tama o le masina, ia maitauina o le tamaitiiti o loo tuputupu ae pea. E te le manao e ono masina i se tausaga e faatuina se palei fou barre - filifili se koluma telescopic po o faaputuga tele, lea e mafai ona siitia tutusa i le planks fola.

E faapefea ona e faaleleia?

O le parameter taua sosoo ai: pe faapefea ona maua le palei barre? E manatu le fixation sili ona faatuatuaina i le fola o le fale ma le puipui. Afai o le puipui e le faatuatuaina - Ua faapipii na o le masini i le fola, ae le aluga o taimi, e mafai ona tatala le fata, ma e avea ma lelei. I le tulaga o le a malolosi mafolafola (piliki po o sima) ma le puipui, mo se faataitaiga, ufiufi fola taugata (lava fola o laau masani) e mafai ona faatulaga le gata i luga o se pa pa palei. Ae peitai, i lalo o le mamafa braking e foliga mai i taimi avea matagā fao po dowels, lea e mafai foi ona taitai atu ai i manua.

Afai o loo e malaga i se tulaga masani mo se taimi umi i soo se mea (i le fale mo le taumafanafana), ae te le manao e taofi le faatinoina o lou alo, i le tulaga lenei e tatau ai e tausia e feaveai le palei barre. O lenei ituaiga o oofu i le tulaga mautu o le "vae", ae e manaomia e toe faamalosia ai le nofoaga fou o le faalava.

filifilia filifiliga

E toatele matua ua feagai ma le manaomia o le maua o le meafaigaluega talafeagai, ia faia le mea sese i tulaga faatonuina. o le natura o lenei, ona e filifili se pa palei e fai si faigata. e le o fesootai faapolofesa le tagata siva, e te le iloa le auala e "lelei". Ma e tusa lava po o fea ua e faapaiaina outou palei tamaitiiti barre - te oe lava booked i spetsmasterskoy po o le faatauina saunia - e tatau ona e mafaufau i le fautuaga lenei.

Muamua lava - o le maualuga o le laau faalava. O lea la, e te le faasaʻo le faaletonu o tū ma gaoioiga taulotoina, ia manatua e tatau ona faia i le tulaga o le pito i lalo o le siva. O le tulaga manaomia nei: leai Deshevki! Po o le filifilia o mea e faaaoga, po o le filifiliga o le masini siva uma. variants Saina masani o loo i ai inclusions faigofie volatile e pei lava faaleagaina lau tama i se potu tapunia, ma le popole ogaoga. "Siosiomaga faauo" - o le mautauave o le tausia o matua!

E tutusa lava le taua: palei barre tatau ona aofia ai na o handrails laupapa. Ma e le varnished. I uamea po o lacquered lima sweaty le a faasolo, lea e masani lava ona tau atu i le manua.

vasega masini i le fale: o le mea e tatau ai

Afai e te le mauoa, e te le fiafia i le mea ua ofoina atu i le faleoloa, e le o mautinoa e lagona o lau tama mo se taimi umi, po o filifiliga saunia-faia e le "talafeagai" i le tele o lou fale, e mafai ona e faia palei barre ma lou lima. O le tele o vaega e te le manaomia: mafolafola pou faapupulaina i se lapoa o le 50 mm e umi, tele racks (latou numera faalagolago i le umi o le pa, lea o le a tiʻetiʻe pa palei, ae itiiti ifo i le tolu), plugs, dowels ma fao mamana. O le fuafuaga o le a maua e faatau plugs 2 (pe afai e te ave le faagaau nai lo le laau) ma le 12 fasteners i 3 pa. filifiliga lelei o le pou o beech po o le aluna, ae o le a alu o tulaga ogaoga ma chrome paipa, na auai le tamaitiiti o le a maua e fai totigilima e tausia le lima mai le oʻo.

Galuega masini i le fale: fausia ina

I lenei mataupu tatou mafaufau i le masini minoi, 3 fata ma fixings i se tasi o vaalele i luga o le puipui. Afai e fai si ese lou tuutuuga - faia faaleleia i tekinolosi.

Muamua le faailoga: i le tulaga o le fuafuaina e faalagolago i le tuputupu ae o avanoa o loo otooto atu le maualuga o lau tama i luga o le puipui lea o le a faapipii le pa palei. I nei vaega o le pu drilled (4 i le fata taitasi). O loo latou screwed i dowels ma ua faapipiiina fata lelei. laupapa faaofiina le umia; pe afai ua filifilia e avea o se paipa, e le o se laau, faaofiina plugs - ma le tamaitiiti e mafai ona amata lau faamalositino.

E faapefea la ona e fai palei barre i le fale na tele taugofie, ae e mafai ona faia pea i tala i le uiga o tagata taitoatasi o le fale mautotogi, e toatele ua aafia i lenei auala o le.