O le a le mea e fai pe a le'o le leo o se mea'ai?

Tagata uma e le itiiti ifo ma le tasi i lona olaga "leiloa" se leo. O mafua'aga e afaina ai lenei ma'i ma e le na'o le malulu. E foliga mai o le leiloloa o le leo e fesoota'i ma le fa'alavelave tele o le popole pe fa'apipi'iina o ligaments. O le mea lea, ao lei amataina togafitiga, saili pe o le a le mafuaaga autu. Sei o tatou iloiloina ia tulaga taitasi i nisi auiliiliga.

Afai o le popole - le faafitauli e leiloa lona siufofoga, pe faapefea ona taulimaina i se taimi puupuu e le mafai ona vaai faalemafaufau, inu fofo masani valerian. O le a fesoasoani e fa'amalolo uma ai neura ma liga.

Lava o taimi, ei ai taimi na alu i le leo ma se faai tiga, ae e le o uaua tetele o le malulu ma overexertion. Mo se fa'ata'ita'iga, o le mafuaaga mo lenei mea atonu o se isi pati ma pese seia o'o i le taeao ma se kitara. I lenei tulaga, e mafai ona e fa'aaoga fuaitau nei:
1) inuina se ipu malulu o Morse mafanafana mai fugalaau po'o vine,
2) faia se vaifofo o nai mataua o iodine, o se sipuni o masima ma vai, ma fufulu o latou faai,
3) Saunia se fugalaau (1 le fuamoa e lava) ma sasaa le 25 kalama o le pulu (o isi meainu malosi o le a le galue), ona inu ai lea i sina sipuni muamua muamua, a'o le 'oti-mogol,
4) afifi se sikafu mafanafana po'o se sikafu i lou ua i le ao atoa, fa'aofu ai totini ulu.
O fautuaga mulimuli e tolu e tatau ona faia i le po ona taofi lemu, o lea e malolo ai le liga ma toe fa'aleleia. A puna atili o le malosi mo le tino, pe afai ua leai se leo, i le auala e taulimaina ai e te le avea se masani acid ascorbic.

Mulimuli, ae sili ona soo, mafuaaga leiloa o leo o le malulu. I vailaau, o lenei lapataiga e ta'ua o le "laryngitis". Ae a fa'apea o le leo e mou atu i se malulu, o le ulua'i faailoga e mafai ona avea ma sekū matū, leo u'amea pe leotele. I lenei tulaga, e mafai ona e toe faafoi i auala nei:

1) Muamua, afai e te lagona ua alu lou leo ma ua tiga lou gutu, fa'alologo ma tu'u au fusi e malolo ma toe fa'aleleia. Ina ia aua ne'i faalavelaveina lenei mea, mata'ituina se mea'ai e le aofia ai le fa'aaogaina o vevela vevela, vevela vevela, ma e le inu foi i mea inu inu. O na oloa e ono avea ma mea e le fiafia ai mo le mucosa laryngeal, lea ua uma ona afaina. O lenei mana'oga e taua tele pe afai o le leo o lo'o misi. Le auala e togafitia ai e aunoa ma lona matauina e faigata ona mafaufau i ai, talu ai o le a a'afia le ma'i mo se vaitaimi umi.

2) Ina ia fa'aumatia le mumu o le larynx mucous, o mea'ai mafanafana ma ga'o o le a fesoasoani ia te oe. O le mea lea, o le tali masani a se tagata tomai faapitoa, pe afai e leiloa e le tagata ma'i lona leo, pe faapefea ona togafitia e leai ni mea e fai: "Fagogo i le susu po o le kulimi." I nisi tulaga, e fautuaina foi e faaopoopo sina meli ma le pata i le susu o inu. Fa'afetai i nei oloa, o le a faasolosolo malie lava (ae le'o vave, e pei o le vevela o meaai) mafanafana ma ufiufi i se ata tifaga masani. A mae'a le laryngitis gasegase, e mafai ona e su'e i le fa'ama'i. O lo'o tu'uina atu i le vavala'au e fa'aaoga ai le meli, o se vaifofo suamalie o le suau'u paluga, o fa'ala'au fa'ala'au eseese, faapea foi ma tali i le eucalyptus po'o le suauu buckthorn. E tatau ona maitauina o le taitaia o le vavala'au o se tasi lea o tulaga autu i le togafitiga o le laryngitis.

Fa'ai'uga o le laryngitis

O nisi tagata latou te le malamalama io latou ma'i ma fa'aauau pea ona ta'ita'ia o latou olaga e tusa ai ma le fa'atulagaga, e aunoa ma le alu i le foma'i ma le leai o ni fua mo togafitiga. I le tulaga o le laryngitis, pe a le'o le leo mo se malulu, o le togafitiga e taua tele. A le o lea, o se tagata e mamafa tele le mucous mumū e mafai ona maua le dysphonia, lea o le a fa'alavelaveina ai le leo, o le a le tutusa ma muamua, ae o le a le mafai ona tutusa, e le tutusa ma le filemu.

E le gata i lea, a aunoa ma togafitiga, o le laryngitis masani e mafai ona avea ma foliga masani. Ma e oo lava i finauga sili ona taua ma le taalili po o le aisa kulimi e mafai ona avea ma vailaau o le mea moni ua leai se leo. Auala e togafitia ai le fomai. O lana galuega i le taimi nei o le toe fa'afouina o le larynx mucous.

E taua tele le manatua o le laryngitis, e pei o isi fa'ama'i, e le mafai ona le amanaiaina, e tatau ona asiasi i se foma'i o le a latou iloa pe o le a le ogaoga o lau mataupu ma o le a fa'amaonia ai togafitiga talafeagai. Afai e te mulimuli i fautuaga o lo'o i luga, ona aveese lea o le ma'i ile vaiaso.