O le a aerophobia? E faapefea e aveesea le fefe i le lele?

Faatasi ai ma le atinae o pasese felauaiga i luga o le ea, o se ituaiga fou o le fefe - aerophobia. E toatele tagata mafatia mai lenei faamaʻi, lea e taofia ai i latou e malaga po o le agai i le lalolagi atoa e galulue (malaga), o lona uiga e ola atoatoa. E toatele tagata e manatu e le mafai ona feagai ma le phobia o se avega mo le ola, fiafia i malaga po o le faaaogaina o isi auala o felauaiga, faʻailoga tagata i le avanoa. Peitai, e mafai ona aveese o le fefe, ma tuu lava taumafaiga e taulima ai lenei tuuina atu ma le malamalama atoatoa i ai.

O fea na o le fefe?

Le atinae o le ala o faasalalauga ma avanoa i faamatalaga, inisiua o faalavelave uma i luga o le Initoneti ma luga o televise e faatupuina ai le fefe i le mafaufau o tagata. O le vaaia o le tele o le faalavelave, e fesootai involuntarily se tagata vaalele ma lamatia ai le ola. Na muamua atu, i taimi o le Soviet, sa i ai se faasā ai le tufatufaina o sea faamatalaga i le toʻatele, o le tagata na le iloa e uiga i le faalavelave na tupu ma le tele o tagata ua afaina. O lea atinae aerophobia maua a lautele fua le gata i le tele o tausaga talu ai nei.

Ae le na o le iloa o le sa i ai se faalavelave faafuasei e mafai ona auauna atu o se mafuaaga aerophobia. E faapefea e aveesea ai? Ata mai o le a le fefe mafuaaga autu: atonu o le claustrophobia (claustrophobia) po o le maualuluga (acrophobia). I se tulaga lautele, o le foliga mai o ia le fefe - faailoga o le mautu faalelagona, faanaunauga e popole faapea, o le taunuuga o le popole, ma le lailoa, atuatuvale. I tulaga taitasi ei ai lona mafuaaga phobia faaaliga. te fefefe se tagata o se vaalele sese faapitoa, ofoofogia o le natura po o vaega o tagata (e le mafai ona taulimaina pailate ma le pulea), lea o le a manaomia ai se faalavelave lata. e mafai ona aofia ai le fefe Aerophobia o faaaliga o lona lava tino, ma e le mafai ona feagai ma i latou, aua le fefefe e popole ma leiloa pulea, le fefe i le leai o se tausiga faafomai i le taimi tatau.

auga

Afai e maua e se tagata o ia aerophobia, le auala e maua aveese o lenei aafiaga matautia? O le mea moni, fefe e lele le tele o vaalele - o se fefe i le lalolagi, ona o le fefe mo lona olaga. O le masani o le taimi lea o lo o pulea lenei fefe ma vaaia i isi. Afai o le taimi o le faigamalaga talitutusa le tulaga o le tagata e popole, talanoa e uiga phobias. Psychotherapists loo galulue malosi i lenei faafitauli ma atiina ae se metotia eseese mo le tagata lava-le manumalo o le faamaʻi, o lea faatasi ai ma le fesoasoani a se tagata tomai faapitoa, ma togafitiga faafomai. Ae muamua e tatau ona e mautinoa pe moni aerophobia. E faapefea e aveesea o ana faaaliga, sa filifili ai tomai faapitoa, saili le mafuaaga moni o lona tulai mai. Ae e faailoa le faailoga o le lapataiga e mafai ona tutoatasi ma vave aumaia i latou i le mafaufau o le:

• Long i luma o le malaga o loo loma e oo mai se lagona o le popole, le popole;
• popole pathological, e le masani ai mo se tagata i se tulaga masani;
• suesuega tulaga o crashes, mafaufau i mea na tutupu o se fuafuaga;
• e faateleʻaʻia ai le tata o le fatu, faateleina leo maso, manava maua ese, o loo i ai le soona alofilima afuafu tetele.

O le auga autu o aerophobia. E faapefea e aveesea o le fefe pathological o lele? Muamua e tatau ona e fuafuaina ana galuega.

mafuaaga aerophobia

mafai ona tulai mai le fefe mai mafuaaga mama taitoatasi iloa, e oo lava i lē ana. Ae e mafai ona generalize le tulaga taatele o le faamai, ua lauiloa o aerophobia. E faapefea e aveesea o le fefe? Ina ia iloa le mafuaaga:

• mea lē lelei aafiaga matuia na tupu i le taimi e tasi o se alii ma teuina i totonu o le mafaufau, e mafua ai le fefe ma le popole. E mafai ona e tusi se laina tutusa ma le tamaitiiti, o se tamaitiiti e utia e se taifau, lea i le olaga atoa ina ua mavae lenei mea na tupu panics i luma o le manu. Aerophobia faapea ona le mafai ona e faatatau i le sosola ese lava ia. E i ai sa tulaga pe afai o tagata sa i luga o le vaalele, sa nofo i se tulaga o lagona atuatuvale ona o le tagata lava ia faafitauli po o faafitauli i le galuega. Ae o isi itu fesootai le faiai nei lagona ma amata lenei aerophobia le faigamalaga.

• Le taimi muamua, e le oo i ai le fefe e mafai ona aoaoina ai se tagata mai lona siosiomaga, pe a siomia uma panicking, e faigata e pulea ai au lava ia. Seasea lava, ae o loo i ai tulaga pe afai o le faamoemoe o le mauaina o news faamalologa po o ata tifaga faalavelave matuia, ona o lea ei ai le aerophobia. E faapefea ona e aveesea lenei fefe? Ina ia amata, soia le vaai faavaa o ia e le o faamoemoe mo aemaise nofouta faalelagona tagata.
• O le isi mafuaaga - o le faaputuga o lagona lelei ma manatu e faatatau i lele. O le auala o le atinae lenei o faamai faaumiumi - a tumau, maluluina faiga i fegalegaleaiga lelei e taitai atu ai mulimuli ane i le phobia.

Faatatau fefe

I lalo o aerophobia mafai ona natia mea ua taʻua o Iti-phobia, ina ua e fefe se tagata o se mea patino e mafai ona tupu ia te ia i luga o le vaalele. O nei faavalea e fai ma nofoaga a le tagata i le taimi o le faigamalaga, ma luma ia te ia, faalatalata i lona mafaufau le ata matautia.

Ina ia tatou filifili ai: e tatau ai e iloa ai, e faavae i mea aerophobia. "O Le aveesea o le fefe i le lele i vaalele?" - o se fesili o le a faigofie atu le filifili e tagofia ai lo latou fefefe. Lisi tele lava i latou:

• Claustrophobia. e fefe le tagata o le avanoa tapunia, lea e mafai ona mafua i le fale.
• O le fefe i mea maualuluga. e le mafai ona fesoasoani le tasi ae manatu e faapea e sili i luga o le eleele, lea e taitai atu o ia i se tulaga o le popole.
• O le le lava o le pulea. O se tagata e le mafai ona feagai ma le manatu e faapea e faalagolago le mea na tupu ia te ia i luga ia te ia, ae mai fafo, tagata ese.
• Matataʻu tino faaaliga physiological. O le tagata e fefe o le maʻi i le taimi o le faigamalaga, lea e masani ona tupu i pasese. E i ai se fefe e fatufatu ai se tulaga lelei mo ia lava ma isi.

• Agoraphobia. e fefe le tagata o le concentrations toatele o tagata ma le mauaina o latou puapuaga faalemafaufau.
• Fefe o faiga faatupu faalavelave po o Ave faʻamalosi. Aemaise lava talafeagai io tatou taimi atuatuvale. E uunaia e le mea moni i le ala o faasalalauga.
• fevesiaiga fefe. E masani ona tulai mai i le lava o le malamalama o lona natura ma le tulaga lamatia moni o le faalavelave le mafuaaga lenei. O le ai ai lava aoaoga, o le suesuega o le ofoofogia o le natura ma le faatulagaga o le vaalele, e le superfluous o le a vasega o aoaoga o loo i luga o le Initoneti e mafai ona e maua ai le mau.
• Le mataʻu i le lele i luga o le vai. Iinei, o le aa mafuaaga - akvafobiya e manaomia ona togafitia muamua.
• Fefe i le malaga po. E faavae i luga o le fefe i le pogisa, a le tagata i se tulaga faapena, o se lagona naunautai o latou vaivaiga.
• Fefe i le oti.

atonu o le taunuuga atinae Aerophobia o uiga physiological o le tino, lagona pulea solia po o maitaga.

Le auala e faatoilalo ai le fefe? Motugaafa

"Ae a pe faatauga aerophobia?" Po o le "E faapefea ona e aveesea le fefe i le lele i luga o se vaalele?" - fesili e masani ona fesiligia e tagata o loo mafatia mai lenei faamaʻi. E i ai nisi fautuaga e mulimuli i lena e mafai ona faafaigofie ai lo latou nonofo ai i le 'inoʻino o felauaiga ma faia lelei sili atu le malaga:

1. I luma o le faigamalaga, o le a manaia e faaalu i inu se ala o sedatives, ina ua uma ona feutagai ma le fomai.
2. Muamua mai i le malae vaalele i le taimi e masani i le siosiomaga.
3. Mo le malaga, filifili tala, lavalava lelei, e le mau ma e le faatapulaaina ai gaoioiga.
4. Afai e mafai, aumai se soa i le auala, o le alofa o se tasi e te faatuatuaina, o lea e faigofie ai ona feagai ma le popole.
5. Manatua le taimi e tasi ma mo tagata uma: o le vaalele - a si faiga saogalemu o felauaiga, faatusatusa i le, mo se faataitaiga, ma le taavale e tasi lea e sili atu ai le lamatia o se faalavelave.
6. Afai o loo e popole aerophobia malosi, le auala e aveesea ai, o le a uunaia ai le tele o le initoneti mataupu ma aoaoga. Ia faaaoga i latou i luma o le malaga o loo loma.
7. Ina ua le faatauina o se pepa, ia filifili se nofoaga e ese mai le faamalama ma latalata atu i le auauna solaaga, razvozyaschim meaai ma meainu.
8. Aua nei aveina ia nofoaga i le pito i tua o le vaalele, o faafatiatamai o sone ai lagonaina atili malosi.
9. Afai e te lagona le latalata atu i se tulaga o le popole, e moeiini o outou mata, ia taumafai e sola ese mai mea uma e tutupu, mafaufau loloto, liliu i lou fiafia i musika i headphones. E mafai ona e matamata i se ata tifaga i luga o le masini faaeletonika po o le feiloai ma amata ai se talanoaga ma se uso malaga.

Ina ua mou aerophobia, po o faapefea ona e aveesea le fefe i le lele i se vaalele

Tali i fesili faanatinati e mafai ona maua vasega faapitoa fuafuaina e fesoasoani phobic. Aoga e mafai ona avea o se tali moni i le faafitauli, e pei ona e amata e se tagata ona malamalama i le mataupu o le vaalele, ma avea ai le talafeagai le fefe o le mailoa. Ina ia malamalama i le auala o le vaalele ua faatulaga i totonu o le lafo faatu ma le auala e galue ai, o se tasi faagalo mea aerophobia. E faapefea e aveesea o le fefe o le lele, e mafai ona taʻu atu i tagata i latou lava e aoao e lele pe fefe e oso i se parasiute, faatoilaloina o ia lava. Faatino mataupu faapena ofoina mai e nisi o kamupani vaalele ma kamupani malaga. O le toatele o loo auai i le tagata lava ia-aoaoga, e faapea foi, e fesoasoani tele i le taulimaina o popolega. Maua le malamalama, e pei o ia fevesiaiga, e sili atu le faigofie ona e popole i luga o le vaalele pe afai e tulai mai. Peitaʻi, e faalagolago uma lava i le tagata ma le lautele o ana phobia. O nisi tagata e maua ai le malamalama talafeagai ma tomai, e le mafai e faatoilaloina ai le popole. I totonu o lenei tulaga e talafeagai ona faia se faafitauli faigata, ma faaopoopo i le aoaoga mafaufau ma togafitiga o fualaau faasaina.

aerophobia Psychotherapy

Fesili e Masani ona Fesiligia o mataupu tau le mafaufau: "O le mea na tupu i aerophobia?" Po o le "E faapefea ona e aveesea le fefe i le lele?" Tagata tomai faapitoa fautua atu ni nai auala lelei e tau faamaʻi.

• Hypnotherapy. toe foi Methodology tagata i mea na tutupu i aso ua mavae na mafua ai le fefe. Nisi taimi e tupu o le puna o le mataʻu ua leai se mea e faia i le vaalele. Ina ua faailoa amata ai le pogai o le faafitauli le mafaufau e aveesea le fefe ma e faamautuina ai le onosai i se tulaga taua tele ia te ia.
• togafitiga amio. Foi faaali mai se tulaga lea ua tulai mai i le mafaufau o le popole o le tagata, malamalama i le mea na tupu o le uunaʻi ai mo le manu mai o aerophobia.
• Neuroimaging. E taʻu mai ai o le fefe o le taunuuga e le o se tasi o tulaga faapitoa, ma aafia faaumiumi. e mafai ona avea lenei mea o se solia o le natura o lagona o le tamaitiiti, lea e taofia ai le atinae o le cortex prefrontal taumatau, e nafa ma le pulega o lagona.
• togafitiga moni tafailagi. Tagata e faaaoga ata komepiuta tuu i se tulaga faigata mo ia. E tauaveina matua i lalo o le vaavaaiga a se polofesa.

Afai ei ai aerophobia, le auala e maua aveese? Togafitiga mo se tasi o auala e fesoasoani feagai ma le fefe. O le mea autu - e filifili se tomai faapitoa agavaa.

Pe fesoasoani vailaau?

O le fesili muamua na tulai mai aerophobia - e faapefea ona aveesea? e le oi ai vailaau mai le fefe. E mafai ona tatou na faafaigofie ai lo latou tulaga o le popole ma le aloese mai le popole. Ina ia faia lenei foi muamua, e uiga i aso e sefulu i luma o le malaga, e talafeagai e faaalu i inu se ala o fualaau faasaina vaimoe e pei o otootoga o valerian, motherwort, glycine. E pei lava i luma o le fualaau faasaina sili atu le malosi suti faigamalaga e mafua clouding o malamalama. e tatau ona faaaogaina togafitiga e le gata i mataupu ogaoga, faaletonu popole ogaoga. E masani lava o le faaaogaina o fualaau oona e faasaina, e aloese ai mai habituation. O nisi fomai pepa faataga o le e inu i le 50 kalama o cognac mo malologa atoa. Faaumatia aofaiga tele o le ava malosi e le mafai. Afai e tiga pea aerophobia, le auala e aveesea? te le tuuina atu togafitiga vailaau mo phobias, e mafai ona latou na faaitiitia ai le tulaga o lagona i le taimi o se faigamalaga patino. Mo se iuga sili atu ona lelei, e tatau ona e faaaogaina se togafitiga lavelave, e faaaoga metotia e mafai uma o le feagai ai ma le maʻi - aoaoga, talanoa ma o se polofesa, vailaau. Ona leai lea o se avanoa e aveesea ai le faafitauli, ma aua le nanaina ai i tua o se malamalama tumau onana ai.

lomiga lagolagoina

Mea e te faia pe afai e aerophobia? E faapefea e aveesea? te le foia o fualaau oona faafitauli, ae le gata mo se taimi e fesoasoani ai i le faaitiitia o mafatiaga faalelagona. fesoasoani lelei i le taua e faasaga i le mataʻu tele e mafai ona avea se tusi mo le tagata lava-aoaoga. Mo se faataitaiga, "O se auala faigofie e olioli malaga ea" Kara Allen, le tusitala lauiloa o le tele o galuega i luga o le togafitiga o vaisu ma phobias. O le tusi o faamatala ai le maua o le popolega o loo faavae i luga o le talatuu ma faailoga tagata o loo taumafai le tusitala e debunk. O le tagata faitau e maua ai faamatalaga molimau talafeagai e faapea a phobia e le i lalo o so o se mafuaaga moni pe aisea e se taaloga o le mafaufau. Le tusitala faamoemoe e faailoa atoatoa le tagata i fesili, sauaina o ia ma faalavelave i le olaga e masani ai. iloiloina Carr tulaga tagata taitoatasi, pe o le fefe o le maualuluga, fevesiaiga po o se gaoioiga o faiga faatupu faalavelave, ma faamatala mai pe aisea e le tatau ona fefe o. O le na o le lelei - o loo faatatau pea lava pea le tusitala i le British pailate ma kamupani vaalele, e mafai ai ona le lelei mo le tagata faitau o Rusia. Ae, e pei o le toe iloiloga, o le galuega o lenei fesoasoani tagata talenia tagata mai le salafa o le lalolagi e feagai ma o latou faafitauli.

O le isi tusi - "aerophobia" tusitala aiga Ershova V. V. - foi lauiloa. O loo faamatala mai o tagata, lea o loo saili pea lava pea i le lagi ma mananao e lele pei o manulele. Ae ina ua le avanoa na oo mai i le atinae o vaalele, tomai fefe tagata. O le tusitala e manatu le faafitauli o le le fefe le atunuu ma le faailoagofieina o pasese Rusia. Mo aerophobia o mataupu faitauga aoga, e leai se maumau taimi. I totonu o ituaiga uma o meafaigaluega ma ni fofo talafeagai ina ia fesili e uiga i le auala na tausia aerophobia le auala e aveesea o se tusi - o se auala mautinoa e liliu atu lona mafaufau i se galu lelei.

Tatou felelei aunoa ma le fefe

O lea, ua faatigaina e aerophobia. E faapefea e aveesea? O le togafitiga o ia faafaigofie ma lelei i mataupu faapitoa. Ua fuafuaina e aerophobia mafatiaga mai eseese tikeri o le faamaʻi ma etiology. Vasega Alexei Gervasha "lele e aunoa ma le fefe" e matua lauiloa. O loo latou faia i le nofoaga autu lava lea e tasi na faavaeina e togafitia aerophobia. O le faavaeina - Aleksey Gervash, o le pailate ma se polofesa i le taimi lava e tasi, e suesue i fafo. Mataupu e aofia ai asiasiga e tolu i le nofoaga autu, lea e aofia iloa faʻalemafaufau, tomai faatino, auiliiliga o faataitaiga o ni tulaga matautia i le ea ma le filifiliga mo a latou tali.

Vasega maea le faatulagaina o le malaga, e tusa ma folafolaga mautinoa lava e aveesea ai le pule o galuega faatino o le phobia. Le lelei na - o le fua faatatau o tau maualuga. Ae o le tagata e malaga e le aunoa o se taua, e talafeagai le faaalu o tupe e tasi, ma ola i le filemu. Ua mamanuina vasega mo tagata e te manao e maua aveese phobias ma saili e faia ai, le faia o se taumafaiga. A aunoa ma le mana o le finagalo ma le naunau, e leai se aoaoga, o le mea moni, e le fesoasoani. Afai e te auai i vasega i le nofoaga autu e leai se auala e mafai ona e alu i se ala fesootai faapitoa fuafuaina Gervashem. Tuuina atu i luga o se tisiki, e mafai ona poloaia le oloa i le faleoloa i le initoneti. Afai e te manao moni lava e ola atoatoa, tau lou fefe - taumafaiga faifai pea e manaomia e tuuina atu se taunuuga lelei.