O fea o le quadriceps suilapalapa ma oa ana galuega tauave

O le laualuga luma o le suilapalapa ma se vaega o le fogaeleele lateral e maso quadriceps, lea e amata eseese ulu. A tulivae latou o loo tuufaatasia attaches i le uaua i soʻoga i le tuberosity, o loo i luga o le tibia, ma e aofia ai le tupe.

Quadriceps - o se seti o fa ulu, ma le umi o latou o le rectus abdominis, lea atoatoa e aofia ai le laualuga luma o le suilapalapa. E amata i nadvertluzhnoy alavai ulutala mai ona luma i lalo i lalo o le au, e pasi se uaua i soʻoga vaapiapi, o se vaega o le uaua i soʻoga.

maso medial Lautele o loo i le afa i lalo o le suilapalapa ma e o le fogaeleele anterior medial. E afua mai i se laina talatala, ma i luga o ona laugutu medial faalautele downwardly ma liua i uaua i soʻoga lautele vaega fili faatasi ma maso tuusao ma ua faapipii atu i le faatausiusiuga o le patella, ua avea lona uaua i soʻoga lagolagoina.

O se isi ulu nofoia le laualuga lateral luma ma ua taʻua o le maso lateralis vastus o le suilapalapa. O ia o se itiiti tapunia ma le rectus maso e faavaivaia le fascia Lata. E amata mai le laina suilapalapa lautele, i le nofoaga lea o le trochanter sili atu, intertrochanteric laina ma laugutu lateral. O le alu i lalo i le uaua i soʻoga lautele, o se vaega o le uaua i soʻoga e masani ai, ma e aofia ai i le faavaeina o le lagolagoina uaua i soʻoga patellar lateral.

O le ulu lona fa - o se maso vailauga lautele, lea o lo oi le va o le medial ma maso lateral. O lalo o le tuusao o maso o le ogavae ma o le sili atu ona vaivai o le ulu. O le lona amataga i le vaalele luma o le femur, e alu i le lima o le tumau i le afa o le umi o le uaua i soʻoga i le lautele, o le iʻuga, ua faapipii atu i le uaua i soʻoga maso rectus ma alu le uaua i soʻoga i le atoa.

Quadriceps, triceps faapea foi suilapalapa maso solves le faafitauli autu lea e faasaʻo le tulivae, ma rectus fesoasoani foi e flex le suilapalapa. O ia o lava le malosi ma le tele e pei ona fesoasoani mai ai le soofaatasi tulivae e tetee mamafa tino. ua Quadriceps femoris galuega tauave e lua, o se maoae, e aofia ai i faasaʻo maple i le taimi o gaoioiga, ma static, lea e taofia ai ia faamomoeina le tulivae pe a tu pea.

musele uma manaomia ai se avega faapitoa. Ina ia quadriceps faataunuuina ma le manuia ana galuega tauave autu, e talafeagai le tausia pea lava pea i le agaga lelei foliga. Mo lenei lelei sauniga e pei o le masani nofo-lugā, squats ma se barbell po dumbbells, masini vae, lunges ma dumbbells.

e mafai ona tupu tuʻimomomoina o le maso ina ua taia i le pito i luma po o le itu. Ua tuuina atu faatasi ma le tiga ma le fula, le tele o le lafo faatu i le tulivae ma suilapalapa soofaatasi e faaitiitia. O le mamafa o nei faailoga e faalagolago i le malosi o le aafiaga. A itiiti mulimuli ane e foliga mai foa po hematoma, faatasi ai ma taimi faateleina ai le lapoa ma ifo. E i ai taimi e uunaʻia ai i le vae po o le vae i lalo. O le auga o le manuʻa o le quadriceps Avea ma se fomai, ona e tatau ona e aveesea isi faaleagaina mafai ai. E siaki pe a foa, radiography, e pei ona fuaina i le tele o le faaletonu hematoma ma maso faaaogaina ultrasound.

I nisi o tulaga, e pei faafitauli e mafai ona tulai mai i le musele o subfascial syndrome hypertensive, i.e. pinching ma myositis ossificans, faamatalaina e le Deposition o masima kalisiu. Quadriceps maso ina ua uma ona faia se manuʻa e painkillers, taofia lona malosi ma le feoai o le soofaatasi tulivae, na faia puipuiga myositis faaaogaina o fualaau faasaina aneti-inflammatory nonsteroidal.