O a faamanuiaga o le walnuts?

silafia e tagata uma o le laau ma le pale matagofie, lea e tuuina nati momose. Mai lama Faaaoga mautu: paolo mafiafia, laau maoae, nati suamalie ma vali mo ie ma lauulu. A meatotino curative i ona vaega uma - a tele! ua faapitoa talisapaia ai ona fua. O lea la, o le a le manuia o walnuts?

O faamanuiaga o walnuts o lo latou tuufaatasiga, latou meatotino ona lelei ofoofogia. Faamasino mo oe lava: 100 kalama o walnuts aofia ai e uiga i le 700 calories. Niu fasi puaa caloric silia 1.5 taimi, o le iʻa - 7 taimi, ma moa - 5.

I le faaopoopo atu, i lona autu o loo i ai le tele o mea taua: potassium, nitrogen, kalisiu, vaimū, uʻamea, metala paʻepaʻe. Ma le auala tele i se niu vaitamini - A, C, B1, B2, F, itu, E, K! I lona autu, o le suauu o loo i ai i le tuufaatasiga o oleic, linolenic, stearic, palmitic, lauric, arachidic, acid myristic, ma e uiga i le 4% tannins ma le tele o manaomia ona faamaeaina le minerale tino galuega.

aofia lama o le 77% o le gaʻo, o lea e le tele - unsaturated o loo i ai se cholesterol. O le matua fua ei ai se aofaiga tele o vitamini C. O nei, e maua pea se siamu tele. A fua matutua o loo i ai polotini ma suauu puta i aofaiga tetele. e aoga nati mo le faiai, e fua i latou tutusa ma le faiʻai o le tagata i foliga.

Walnuts maualuga i calories, ma tofo na inimitable latou le meli. I le faamai o le thyroid ma le ate, ma faaletonu metabolic o le sili o lona uiga o mea na te le o maua.

Carbohydrates lama atoatoa toefuatai mai le paleni o le malosi o le tino, ma e mafai ona suia ma le manuia lona polotini e polotini o tupuaga manu. O i latou e fesootai ma le galuega faaletino o le mafaufau po o le mamafa, ua fautuaina e faaaoga uiga i le 3 fatu i aso taitasi. E fesoasoani e toefuatai mai le tino, ma o le a le faatagaina ova o le puta.

Le taimi nei i luga o le partitions lama vodka latalata i le tofo o pireniti. fesoasoani lenei tincture i atherosclerosis, faamai thyroid ma le maʻi suka.

Talu ai o le lau o loo aofia ai minerale masima, tannins ma carotene, e mafai ona faʻatū ma inu e pei o se vailaau mo beriberi lauti. A laulaau fou ua faaaogāina i manuʻa masani mo lo latou faamalologa vave.

Afai tafetotoi tāinifo ma decoction faai tiga o le lau, faamama le gutu ma faai.

Rubdown ma se vaitaele i se decoction o le lau o le faia o le manuia o le lama mo gout, rheumatism, scrofula, faapea foi ma faamaʻi o le paʻu e pei o ulcers, fuafua, eczema, faamai fungal o vae.

Faatumulia decoction o le laulaau ma le pericarp e le na o valivali le lauulu, ae ia faamalosia foi i latou.

Sili atu faamanuiaga o walnuts o le aafiaga aoga i luga o le faiga cardiovascular. Latou toto maualalo ifo lelei, o le puipuiga o atherosclerosis. faaaogaina i aso taitasi o se tuufaatasiga o walnuts, vine tau atu i le faamalosia o le maso loto.

niu fua faaaogaina i le togafitiga o colds. Latou normalize le gaoioiga ma le tamaitusi gastrointestinal. O lenei oloa faamamaina ai le tino o le anufe, ma fesoasoani e oo lava i faaletonu popole.

O le faaaogaina o lama i le mea moni oi latou o se auala sili ona lelei e faaleleia ai puipuiga mausali. Mo lenei faamoemoega e talafeagai ona mimilo le aano grinder o se tuufaatasiga o nati, meli ma vine.

Talu ai ona o mauoa lama i vaimū, ua fautuaina i tagata ei ai manaoga faapitoa i le puna thyroid, e pei foi i latou o loo nonofo i itulagi mafatia i le tulaga o le faaleagaina faʻaratiasia.

Lautele faaaogaina o meatotino le faamanuiaina o le green lama mo le togafitia o gasegase eseese e pei o ia o le taitai i luga o le mataupu i totonu o vitamini C. lenei sa sili atu nai lo 8 taimi nai lo currants uliuli, ma e uiga i le 50 taimi nai lo citrus. Mo le togafitia o scurvy e faaaoga sua totoʻo mai le matua pulp le sua o le niu.

Ona o le tele ona vaega ma aoga aafiaga aoga i luga o le fatu broths tino, liqueurs ma medicaments faavae lama, taatele i le pulea o le faamai o le kanesa.

Efuefu mai nati lanu meamata o loo faaaogaina mo le togafitia o abrasions ma taofia tafetotoi.

O le infusion o nati moto o loo faaaogaina i rickets, anemia, scrofula, anufe intestinal. Lelei e ma afai e te maua manavatatā, catarrh, vitamini faaletonu ma le maʻi suka.

Alcoholate mai le paʻu o le green walnuts o loo faaaogaina i faamai o le tamaitusi urinary ma fatugaʻo, ma dysentery.

ua manatu niu Green se vaifofo e sili ona lelei mo le fulū puipuia ma pulea. Mo lenei faamoemoega, teas ma tinctures. A tiga faai pe ae manaomia ona faaaoga moto fua i le faai e ala i le susu gauze.

I mālō vailaau, togafitiga masani puipui lama. o loo faaaogaina i latou i le togafitiga o vitamini faaletonu, faaletonu vaimū ma faatasi ai ma se faaitiitia o potency. Ina ia faia lenei mea, faaaoga se ava malosi tincture o lama puipui. Foi tincture mafai ona togafitia goiter ma fesoasoani i tumors benign (aemaise i fibroids uterine ma mastitis).

Lava momose auauai siamu mai walnuts. O faamanuiaga foi tele mai ai, ona o le maualuga o mataupu o vitamini C, lea ua aemaise lava e manaomia i le taumalulu, ma le fanau ma tagata matutua. O loo i ai le tele o mea o loo i ai se aafiaga aoga i luga o le ipu faiai.

Pe fesoasoani walnuts? Ioe, ioe, ma le ioe! e tulagaese tele le faaaogaina o le lama. Na manaomia ona faaaogaina i latou i le faautauta, talu allergic tali e mafai ai. Lea aai nei fua aoga i paleni lelei ma tumau ai le soifua maloloina!