O a alkaline meaai tatou iloa?

ua faagaoioia masani lava o le tino o le tagata ma e le toilalo i le faiga pe afai e faaaoga le meaai alkaline e pei o le auala o le faatumau. Tino taitasi ei ai se tasi se siosiomaga acidic po alkaline. Tagata auai i le vaega lona lua. Lē gata i lea, o le TA tulaga, m. E. O le tulaga o le faasalaga o le acid po alkali o se taunuuga o le meaai tatou te aai. Ina o le tulaga o le siosiomaga acidic sili atu i le toilalo alkali amataga i le tino. Lē gata i lea, o nei faaletonu o loo faailoaina i tuuina i lalo le a tetee tino e pipisi viral ma le siosiomaga acidic i aoao.

O lea, mo le faagaoioia fale o manu o faiga uma e tatau ai e faaaoga meaai alkaline, ma o lenei sao i le normalization.

O lea, ua valaaulia ai lou mafaufau i le lisi, o loo tuuina meaai alkaline, o le sili ona aoga mo o tatou tino:

1. O le aofaiga e sili o alkali o loo i ai fualaau ma laau, aemaise lava i avocados, faʻi (na o matua, e lanu meamata), ma foi i vine eseese, carrots, seleri, currants, aso ma kaliki.

O nei meaai e mauʻoa i antioxidants e talafeagai mo i tatou, latou TA aapa tulaga e uiga i le 8.0. Latou galulue i na oloa o loo i ai se siosiomaga acidic solo ma le TA 5,0 ma fesoasoani ia te ia pikiina i luga le tatau ai ia i tatou le tulaga alkaline. I le faaopoopo atu, kaliki ma aso mago fesoasoani e normalize toto ona o ana meatotino aoga.

1. Sweet apu, apricots ma lucerne (togavao tātupu - pi o le fanau o le tupu ae).

O nei meaai alkaline aofia ai aofaiga tele o neura, ma latou foi TA tulaga e oo 8.0. I le faaopoopoga, o nei fua ma fualaau faisua mauoa i enzymes, lelei e aafia ai le metabolism hormonal. ua fautuaina e fomai e 'ai i se tasi apu se aso, ae o le tulaga atoa o lou tino o le a faaleleia manino ma o le a tele itiiti ono asiasi nofoaga soifua maloloina.

1. vine Sweet, naunautaiga fua, pears suamalie, fala 'aina, vine, sua o fualaau faisua eseese.

O se vaega o nei oloa o le tulaga o mataupu o TA 8.5, ae foi i le afioaga o antioxidants ma vaitamini B ma le C i se aofaiga e tatau ai ia i tatou. O le tulafono faatonutonu o le toto i uunaiga ma normalization o le maso fatu ua mafua ona o le faaaogaina o le vine, vine ma plums. meaai Alkaline ma acidic loo i ai i nisi ituaiga o paleni, e le mafai ona solia. O lea, o le faaaogaina o le sua o fualaau faisua e faateleina ai foi le TA o meaai acidic, normalize hemoglobin ma fesoasoani e faamama le sela. O le fala 'aina o loo i ai L-carotene, o aafia ai i le tulafono faatonutonu o lipid metabolism ma faia faleoloa gaʻo i se lelei puna o le malosi.

1. meleniusi

Lenei fua i ai se TA tulaga, lea e oo 9.0. O le mea lea, e mafai ona saogalemu ona valaauina se fua lava alkaline. Meleniusi o se lelei diuretic, faapea foi o ni punavai o beta-carotene ma vitamini C, lea ua ausia ona o le maualuga o mataupu i totonu o le vai ma le fibre. Lenei fua e matua manaia ma aoga: afai e te 'ai i latou i totonu o le fitu i le valu o aso, e mafai ona atoatoa faamama le Colón. Lē gata i lea, o le aofaiga o le malosi e maua e le tino le atoatoa e faatumulia ai le manaoga talafeagai.

1. tīpolo patupatu

ua agai meaai alkaline uma i le tipolo, lea ua mafua ona o le tulaga maualuga o le TA (9,0) e fesoasoani ina ia toe maua vave ma painlessly mai colds, coughs, aveesea o le faʻamaʻi fulū, e foi stabilizes le acidity ma ua aafia ai le malosi i le togafitia o siama viral o ituaiga eseese. ua Lemon meatotino vaimanuʻa e faamalolo ai manua ma atoatoa disinfect ai. E tatau ona i ai foi se tipolo mo i latou o loo i ai faafitauli ate. O cleans le fua ma uunaʻia le faagaoioiga masani o le tino.