Manava sauniga mo preschoolers: sini

Faatasi ai ma tausaga taitasi o respiratory pipisi viral alualu i luma, mutating toe ma faaitiitia i luga ma i le tulaga maaleale e sui pharmacological. Aemaise lava colds ma faafitauli oi latou o fanau o le tausaga aoga faataitai.

siama Tuai i le atigi fou

I le siosiomaga o aso nei i le a eleelea le ea ma meaai ma puipuiga mausali pepe faaopoopo eseese faavaivaia ai i tausaga taʻitasi. I le le mafai ona tautala pesi tautoulu ma le tautotogo. Nimonia po bronchitis, faatasi ai ma ni nai tausaga ua mavae, maualuga le fiva, tale, isu tafe, nei asymptomatic. Fomai iloa lelei faamai matuitui faigata faapena, ma e masani lava ona e tuu se taimi i luma o le siama mateia. I le taimi o ia i le atoatoa e talimalo se tamai auala tosina atu i togafitiga ma faigata, ma ua faatuai le vaitaimi o le toe faaleleia seia oo ina le toe faaleleia atoatoa mo ni nai masina. Faavaivai e le o mafai ona le tino o le tamaitiiti e toefuatai mai le soifua maloloina o lo latou lava, o lea e tatau ai le faia o faiga faanatinati e faamalosia ai. sauniga manava mo preschoolers, lea e unaia ai le siitia o le faiga e puipuia ma faamalosia le aotelega o le tino, e pei foi i le puipuia ma le faaitiitia o faamai, o se auala sili lea e fesoasoani i lau tama feagai ma i latou. O tausaga uma lava e sili atu ma sili atu ona matua gauai atu i le lavelave, fuafuaina e tagata atamamai e tetee siama ma faʻamaʻi.

Manava sauniga o se auala e faamalosia ai le faiga e puipuia

Manava sauniga mo preschoolers - o, i mea uma, o se seti o sauniga fuafuaina e atiina ae vaega maso nafa ma le faagasologa o le manava. I le faaopoopo atu, fesoasoani i nei sauniga i le tamaitiiti e saturate le faiai okesene lava, o le a fesoasoani lea i le taimi e faaleleia ai le gaoioiga o le mafaufau o le pepe.

O loo taoto le mea lilo i le manava isu tatau. Talu ai ona e auauna atu i le isu o se faamama e faasaga i le pefu po o isi fasimea i le ea nasopharynx manavaina i totonu. Ina ua uma ona fesootai ma microbodies fafo sa vave poloka i latou, faanenefuina le uiga moni vavale. Mulimuli ane, ona mago ai e fausia se momoi (o le valaau atu i latou tamaiti "boogers").
Mo fuaitau saʻo o le ea e ala i le isu e faaaoga faapitoa sauniga respiratory faʻamālosi tino mo preschoolers ala lea e taulai atu i tamaiti manava loloto isu ma manava loa i fafo e ala i le gutu. O lea i le tuufaatasiga ma le vasega le manava faaaogaina faaleoga gummy o ni vaueli ma consonants sizzling i exhalation. E mafai ona avea "o se" leo "sh", "c", ma isi.

Faamanuiaga mo le soifua maloloina o le tino ma le atamai

ua fuafuaina Complexes o sauniga manava mo preschoolers i le tele o taaloga ma ituaiga faafatusolo. I le taimi o le faatinoga ua faatumulia i le tino feaveai uma ma okesene. manava tatau faafaigofie le tuuina atu o le okesene i le faiai, lea o lona uiga e sili atu assimilation vave ma tupu fua o faamatalaga le siosiomaga. I le faaopoopo atu, manava tatau amata e faaosofia ai le loto, toefuatai neura (mo tamaiti hyperactive), e oo lava i le a fesoasoani le totoga digestive e sauniga i le assimilation o meaai.

Ina ia faamalosia ai le faiga e puipuia ma fesoasoani i le toe faaleleia mai colds, bronchitis, nimonia, faapea foi ma le faagasologa o le faatinoina faaaogaina manava poslereabilitatsionny Strelnikovoj mo preschoolers. I lenei tulaga, o le pese a pepa faataga o lenei faamalositino e le na o tamaiti ae faapea foi tagata matutua. I le faaopoopo atu, manava sauniga e mafai ai ona e atiina ae lou maea leo mo avanoa pese. faatinoina manaia ofo i lana tusi, "Ola sauniga mo fanau" Krasikova I. S. latalata vaai atu i le auala Strelnikovoj AS, talu latou faaali taunuuga ofoofogia moni lava.

Manava sauniga mo preschoolers i luga o le fautuaga Strelnikovoj

e matua le masani ai metotia Ms. Strelnikova. O lona faiga e faavae ae le o le galuega atoa o le manava "ave a manava", ma i luga o le natura o le manava ma o latou uiga. Manava loa i fafo i le pese ua faamatalaina o le taunuuga le maalofia o le manavaina i totonu, o le faatusa lava ia. tuu i luma Strel'nikova le hypothesis e inspiratory pusa e le faalautele, ae faafeomaʻi. O lea, i le taimi nei faasipa, swivel, o lima fatafata.

aoaoga iʻu le mafai ona le amanaiaina Strelnikovoj. E le gata i le faaleleia manino faatasi ma vailaau masani i le togafitia o faamai faaumiumi o le isu ma le faai, bronchi ma māmā, o le taunuuga lelei le iloa i le faafoega o le maʻi suka, maʻi fatu, popole gasegase faiga.

E Toatolu "tafola" o sauniga respiratory Strelnikova

Manava sauniga mo preschoolers amata i se 3 sauniga autu o lo o faia e le fitafita 'laasaga. " I latou o se ituaiga o mafanafana-luga, e saunia ai le faiga respiratory i le lavelave autu.

Faamalositino, toleniga

1. Faatino le "Ladoshki". Avea saʻo. Lima i lou itu, ae ua toe faatuina i latou mai le tulilima i luga o loʻu lava lima. Afai e sao e tuu i ai lou lima, o le a tulai mai, "Ou te tuuina i luga!" I se tulaga e malolo. Ona manava i le ea e ala i lou isu ma oomi le mausali le auvae, e pei o le taumafai e pue le meaola laʻitiiti. O le gaoioiga na oo mai o le pulumu e lima, e tatau ona faatulagaina uma le isi vaega o le tino. Tatou te faia le fa manavaina i totonu puupuu (sniffing) ma le filemu manava loa i fafo e ala i le isu po o le gutu. Aua faafa latou manava, malolo lea mo 3-5 sekone. e tatau ona faia mea uma e 24 taimi i le manava e fa. O le aofai o repetitions o lenei gaoioiga o le a 96 taimi.

2. Faamalositino "Donuts". O le tulai mai o le tasi e pei o faamalositino 1, sei vagana ai le 'au e le punou i le tulilima ma oomi i moto. O le faia o le manava ma le unclenched lana moto, e pei o le tulei ese mai ia te outou se mataupu faapitoa, ma tauai i luga o le fola, manava loa i fafo. Faia e 8 o le manava, malolo 35 sekone ma toe fai 11 taimi e sili atu.

3. Faaaoga le "pamu." Tutu faatasi ma teisi ese lou vae, lima tautau loosely i outou itu. Ua teisi faapiʻo ane tino i luma, e le tatau ona atuatuvale o le ua, o lona ulu tautau saoloto, toe teisi lapotopoto. Ina ua faapiʻo ane lemu māpuea, manava loa i fafo ao faasaʻo. Faia 8 manava e pei o le faatinoina talu ai, ma le 12 toe.

Aofai seti autu e aofia ai le 14 sauniga, lea e manaomia ona fai i le auala e tolu. sauniga manava Best mo preschoolers ina ua uma ona ala ae i le taeao i luma o le taeao ma le afiafi - luma o taumafataga o le afiafi. E mafai ona e faia pe a uma meaai, ae e le i luma atu i le tasi le itula. I luma o le alu i le moega e fai faʻamālosi tino ua le fautuaina, e pei ona saturates le tino ma le okesene, lea sao i le toe totogi le tino ma le malosi.

Manava sauniga i le aoga faataitai

I kindergartens faia sauniga manava e taua. E mafai ona faia i le taimi o le sauniga i le taeao, vasega faapitoa ma se fomai tautala, i le taimi o faʻamālosi tino ina ua tuanai itula filemu, ma savavali. E mafai ona i ai se manava sauniga mo preschoolers i fuaiupu po o ata e fesoasoani i le tamaitiiti e le gata tausia le faiga respiratory, ae faapea foi e atiina ae manatua ma mafaufau.

Afai e te faaaogaina e tatau ona tausisi i le tulafono nei:

• mānava ua na o le isu i mau tapunia ai le gutu;
• lē tutu aʻe tauau;
• e le mafai ona faia manava maai ma vave;
• E le mafai ona faamalamalamaina ai i luga.

Pe a manaomia ai le sauniga manava e mataitu le tulaga o fanau. Ina ua manava vave, paleness (mumu) o le mata, le gatete ma tingling o lima ma vae e tatau ona taofia ai le faatinoina. Ona e manaomia e tuuina atu faatasi o latou lima, e aumai i le mata ma manava loloto i latou 2-3 taimi.

O le aoga faataitai faiaoga ma se fomai tautala e mafai ona faataitai ai sauniga manava mo preschoolers i ata. Faatasi ai ma le rhymes mālie, schitalok ma ata faigofie mo tamaiti e pulea o le faagaioiga uiga ese, ma afai e auai i se musika malamalama melodic, o le faatinoina e le gata taunuuga moni mo le faiga sao, ae o le faaleleia foi o le tulaga o le mafaufau o fanau. e mafai foi ona matua i le fale faataitai metotia faapena o le tuuina atu o sauniga manava.

O nisi sauniga manava sauniga

1. Tu saʻo, vae tauau-lautele ese, o lima o loo i le sulugatiti. Lima faatuina - māpuea, faasipa i le itu - manava loa i fafo, ma toe foi i le tulaga amata e aunoa ma le pau o lima - māpuea, lilifa atu i le isi itu - manava loa i fafo. Toe foi atu i le tulaga amata.

2. Tu i luga saʻo. Sa fusi o ia lava tauau (crosswise) ma teisi lilifa atu lou ulu. Lima e faataapeina a mamao maualuga, ma taumafai e tala blades tele e mafai ai, e sii i luga lona ulu ma ave a manava. Toe foi i le tulaga amata, malolo o outou lima ma manava loa i fafo.

O sauniga eseese manava

Le tele o sauniga gymnastic faaalia ai le ata. Manava sauniga mo preschoolers faigofie ona iloa e tamaiti, e tusa ma pediatricians, le tautala therapists ma psychologists. Mo se tamaitiiti i le uluaʻi nofoaga tatou te manaomia nisi uiga o le matua, ma e le atoatoa le tele o tamaiti e malamalama ai i le gaoioiga ma e foliga o loo taumafai tagata matutua e faailoa atu ia i latou. Ina ua vaai atu i le ata felanulanuai o le tamaitiiti e fesootai se ituaiga o le "mafaufau subconscious," ma ua ia iloa ai mo ia lava le auala e faia ai lenei po e moni lava o sao o faamalositino.

Manava sauniga mo le malamalama faamaaaina

Foi, o loo i ai le tele o sauniga mo e malamalama faamaaaina. O nisi nei o latou:

1. tamatamaʻi lima tapunia se tasi isupē, o le tamaitiiti lona lua manavaina 4-6 sekone i le isupē. E na o le 10 manava i le tapunia fesuisuiaʻi ai le fuaitau se tasi nasal, o le lona lua. E liliu mai: o le tasi isupē tapunia, māpuea, manava loa i fafo, na suia le isupē, māpuea-manava loa i fafo. Ma o lea 10 taimi.

2. O le tamaitiiti e se manava, tamatamailima manatu māmā ufiufi apaau le isu. lea exhales lemu le ea ao ua tapping i luga o le isu, ina ia afio mai i fafo i le ea i spurts. E tatau ona faia 10 auala.

3. e le tamaitiiti se manava loloto, paipa manava loa i fafo lona tamatamai lima i luga o le isu, e pei o le faatinoga 2, ma leotele pronounces le syllables "Ba-boo-boo", "Ba-bu-ia avea ai."

Manava sauniga i le fuaiupu

e le o le fiafia na manavaina sauniga mo preschoolers i le fuaiupu, ae faapea foi se mausa aoga. E tele lava ina solo siʻomia i ata pupula. O lea o le pepe e le gata faalogo, ae foi aoaoina e vaai faalemafaufau i le faagasologa o le faatinoina. O ni nai fuaiupu mo manava sauniga:

1. O le manogi o le paina manava (faia se manava loloto, e pei o le manogi o se mea suamalie)

Ma manava bated (respiration faatuai),

O lenei ua tatou manava mai (exhalation e faia i le leo o trailing "a"),

Malolo, malolo. (10 sekone vaitaimi)

ua toe faatinoina 3-4 taimi.

2. Tatou te tickles se mea ai (faia 4-5 manava maai laiti)

Ou te manao i tatou uma e māfatua! (Feula, faaaʻoaʻo sneezing, punou i luma)

"Ah-Kipea-apchih!"

ua toe faatinoina 3-4 taimi.

Uma tina ma faiaoga, ua i ai se faalogona o le aluga i le fuaiupu e mafai ona e tusia ni nai sauniga i latou lava, e faavae i luga o le malamalama e faavae i le faaaogaina o metotia sauniga manava.