Mafai ona ou uaina mumu maitaga: o le faamanuiaga, leaga, ma fautuaga tomai faapitoa

A o iloa, ua contraindicated o so o se ava malosi mo tamaitai i le tulaga ona o ona aafiaga leaga i luga o le fetus. Ae o le mea e fai pe e te manao e na o se inu? I lenei mataupu o le a tatou talanoaina pe uaina mumu maitaga ma mafaufau i manatu o tagata tomai faapitoa i lenei mataupu.

Ava malosi i le taimi o maitaga

Mea inu o loo i ai le ava malosi ethyl o lauiloa, popolega tele aoao.

Malolo ma euphoria oo i tagata inu ava malosi, e matua taufaasese. O le mea moni, o le tino e maua ona i ma onana ai. e matua matautia lava le ava malosi i le taimi o maitaga. E ati e le gata i le toto o le tina, ae o le tina ma le tamaitiiti. Tamaitai e faaaogaina soo i ai, fanau mai e ia tamaiti mamaʻi, oe mai le taimi muamua o le aafiaga fanau mai mea ua taʻua o auga aveesea. Faatoa fanau eseese o le inu i le tina:

• Underweight.
• Cyanosis o le paʻu.
• Solia o totoga totonu.
• Le mautonu.
• Immunocompromised.
• Le faatulagaga faapitoa o le mata: muaulu vaapiapi, isu lautele ma cheekbones.

Ae peitai, o le toatele o tamaitai e le faasaunoa i le ava malosi, o loo tau mafaufau pe e mafai ona maitaga o tamaitai e inu le uaina mūmū, mo se faataitaiga. Ina ua mavae se tioata, e pei o nisi e talitonu, o le a le aumaia ai se faatiga. O nisi manao i se ipu pia po o se ipu siamapaina. Faataitai faaalia ai maitaga e le o le tele o mea e te manao e oo i se onana laitiiti, le auala e maua ai se tofo o lou inu fiafia i ai. Mo nisi faamatalaga e uiga i le faamanuiaga ma faaleagaina faamatalaina i lalo.

O faamanuiaga o le uaina mūmū

Atonu tatou taitoatasi o le ua faalogo i le manatu o lenei inu e lelei mo le soifua maloloina. O a lona tulaga lelei? Muamua, e fesoasoani ai i normalize toto. Vine e tele vaega o loo i ai se aafiaga lelei i luga o le faiga hematopoietic. Mo se faataitaiga, o se flavonoids faaitiitia galuega tauave loto, thinners toto, inhibiting faavaeina thrombus, ma faaitiitia ai foi le tulaga o le cholesterol.

Lona lua, o le antioxidants i le uaina, ona aloaia aneti-inflammatory. O se tasi o nei - resveratrol. E iloa e fesoasoani le faalapotopotoga tau ituaiga o tumors eseese.

Tolu, o le uaina mūmū, o le toatele o teineiti alofa mo lona malosi e feagai ai ma le popole. E manaia le malolo, e fesoasoani e galo e uiga i faafitauli ma faafitauli.

Ae peitai, e taua le iloiloina pe e mafai mo le uaina mumu maʻitaga? Pe o le a avea lea aoga? E le o le i ai i se tulaga, o le afa matagofie o le tagata e na o le nafa mo oe lava ma lou tino. Ae pe a tatou maitaga, e tatau muamua lava e mafaufau o le pepe.

Foi, e maua ai le uaina lelei, lea e moni lava ua faia e uma tulaga faatonuina o le mea moni, e le faigofie. Taugofie fagu uaina e ono le mafai ona faapena. gaosi leai se faautauta faaopoopo dyes i lona tuufaatasiga, o se ava malosi, e lē faalenatura flavors ma preservatives. Lea ae e te lei tatalaina le fagu, e taua le mafaufau e uiga i ai foi.

Mafai ona ou tioata maitaga o le uaina mumu?

E tulaga pe a le finagalo tina lumanai le na o se vaega itiiti o le Piko suka ma sukalati. O nisi tagata e maua se uunaiga sili e inu ni nai sips o outou e fiafia i le uaina mūmū. Mafaufau pe faapefea e le aoga po o le leaga.

Aua nei galo le uaina - le tonu afaina meainu. O loo i ai i lona le ava malosi fausaga. E masani lava, le uiga o le vaega tioata se voluma o 150-200 ml. Manatua lena fagu tulaga masani o loo i ai le 700 ml o meainu. Lea, o se ipu uaina - e uiga i le tulaga lima lona fa o ai. O se inumaga tele, aemaise lava mo tamaitai i le setete.

Afai e te le i ai se faafitauli o le soifua maloloina, o se pea o matatioata mo le o le a le afaina ai maitaga atoa. O nisi taimi e sili atu ai agai i luma ma tuuina atu oe talosaga. Ae peitai, o le inumaga e sili e 'ai a itiiti. o le a avea lava ma se tasi selau kalama o le uaina. E mafai ona faavaivaia i le vai e faaitiitia ai lona leaga pe a manaomia.

O i latou oe ua faaitiitia hemoglobin, e mafai i nisi taimi se sipuni tele o tulaga lelei le uaina mūmū. E fesoasoani e aveesea anemia, lea e matua masani lava o le tulaga i lenei vaitaimi. E mautinoa e tali pe fafine maitaga inu i le uaina lanu mumu, e le mafai. Ina ua uma ona vala uma o se tino e eseese. O i latou oe mafatia mai le faafitauli o le tamaitusi gastrointestinal, ua contraindicated matua. O le uaina e mafai ona faaosofia ai le faaaliga o le a eseese o faamai faaumiumi.

Mo toto maualuga ai foi le tatau ona faaaogaina. Ma e aunoa ma lena toto maualuga e mafai ona tutu malosi pe a taumafaina le ava malosi.

kuka aiga

O i latou o loo nonofo i le itu i toga, ia e iloa o le uaina sili ona aoga - faia io latou lava lima.

Aoina vine fou, o lona gaosiga, ua faia fermentation lalo o lana lava pulea, tuu atu i tagata le mautinoa e avea ai ma atoatoa saogalemu. Ae peitai, i le taimi o maitaga, ma e le mautinoa ai lenei auala o le uaina kuka lona saogalemu. o loo i ai foi lenei ava ethanol o le shoplifter. O le mea moni, o le a tele ona maualuga o le tulaga lelei. Ae le tatau ona latou ona ave. Afai ei ai se manao tele e inu le uaina itiiti, e tatau ona e manao ai, o le mea moni, meaaoga.

Toe le fesili e tulai mai: E mafai mo maitaga uaina mumu ma le tele? Afai e te mautinoa o lona uiga, e mafai ona faaumatia ai a itiiti. Lava i se selau kalama. Lava ae e te lei inu ai, ia mautinoa e inu e le malosi ma le fou.

Pe e mafai mo tamaitai maitaga e inu mumu uaina matutu? faamatalaga molimau tomai faapitoa

E le pei o meainu masani faamamago i lena o loo i ai itiiti suka. E le faapea e le o lava iina. E suka uma faagasolo i le ava malosi. Ina ua mavae se uaina faapitoa o se gutu matutu, ma faamalamalama le suafa. Ae o lenei inu sili acidic, lea e mafai ona mafua itaitagofie o le pa le manava.

e fai ni tagata tomai faapitoa i le uaina matutu - le filifiliga sili ona lelei i le taimi o maitaga. E mautinoa lava, so o se aofaiga o le a le aoga, ae o le tele o taimi onā i le taimi o muamua le iva masina o le tioata matutu o le a le aumaia ai se faatiga.

Fomai, ae e te lei tali atu, pe maitaga uaina mumu, suesue i le ata o le soifua maloloina o fesili taitasi. Afai ei ai se faamai e faaumiumi le teine, e le o masani i le tali allergic, e pei o lona maʻitaga tupe maua e aunoa ma ni faafitauli, o le a lē afaina ai se uaina itiiti.

Le mea e fai pe afai e te manao moni lava?

Fomai talitonu o se mea manao sili e 'ai pe inu i le taimi o maitaga e taʻu mai ai ua oo i le tino o le utiuti o nisi elemene Lolomi. Desire e inu le uaina mūmū o loo faapea mai e le o lava vitamini B. le teine

Ma latou i ai i le tele o meaai. Lea ae e te leʻi ole atu pe uaina mumu maitaga, e tatau ona iloa e mafai ona faigofie ona sui ai le sua o le vine. O loo i ai lava meaai ma vaitamini. sua Faalenatura maua e squeezing le vine, e leai se leaga, ma o nisi taimi e sili atu nai lo le uaina. E aofia ai se ava malosi ma inu e mafai ona avea i aofaiga e le faatapulaaina.

iʻuga

Ina ua uma ona faitau le tusiga, e aoaoina e uiga pe uaina mumu maitaga. Ae peitai, e taua le manatuaina e tatau ona lava feololo le inumaga. E tatau ona fuaina tulaga e lelei ma leaga uma io outou luma liligi ifo ia te oe lava o se ipu. Ina ua maea uma, e tatau ona e mafaufau muamua i le taimi nei e uiga i le pepe!