Maʻi taeao: le auala e tau ai

Maitaga - o se taimi tele, o le miti o le toetoe lava o tamaitai uma. O le a foliga mai e mafai ona puaoa o lenei euphoria? I le trimester muamua o lenei toxicosis. O le mea moni e faapea e le o silafia O lona tamaitai uma, o le sa maitaga. I nisi, e alu toetoe amanaiaina. O isi tamaʻitaʻi na "oti" o le tolu masina muamua o le maitaga mai le tulaga matautia o le tino. O le mea lea, e tele taua ma le manaia o le faamatalaga e tau mai ai e uiga i mea taeao maʻi, i le auala e tau ma le auala e aloese ai mai lona faaaliga lelei.

E tusa toxicosis

Sili ona masani ona tupu toxicosis vave. E iloa lelei lava i le masina muamua o le maitaga. Ae o loo i lona tulaga e pei toxicosis tuai. E mamafa ma lona ituaiga, lea i taimi faapitoa e mafai foi ona avea o se tulaga e lamatia ai le tina ma le tamaitiiti.

taeao

Le mea e fai i le taeao pe a le tamaitai mafatia i maʻi taeao? Le auala e taulimaina ai? E tatau ona tatou i ai se tulafono e lē e oso ese mai le moega ma faataalise ese se mea i le saosaoa breakneck. e tatau ona amata lemu ma le mausali taeao. E tatau ona tuuina tino taimi e toe faaola mai, e oo mai. Ia i le taeao i se manava avanoa e inu ai se ipu vai, e mafai i se spoonful o le meli (pe afai, o le mea moni, e le allergic i oloa pi). Sili ona lelei i le taeao toxicosis fesoasoani lauti mili, sa ia "nofo i lalo" faafaufau. E mafai foi ona talosagaina le fesoasoani a aromatherapy: sisina se mataua o le suauu pepamiti i luga o le aluga po o se solosolo, o le a faafaigofie ai foi le taeao mafatia maitaga.

ginger

A se isi mea e mafai ona e faia pe afai e faatiga se toxicosis maʻitaga? Le auala e taulimaina ai i isi auala? a ginger fesoasoani lelei. O se auala faigofie o faaaogaina: ofuina pea faatasi ma outou ginger suauu, ma pe afai e lagonaina ai gasegase, e na o le manaomia e soosoo i le va o ou lima, ma se mataua o le a sniff. O lona uiga e le gata atoatoa e taofia ai le faafaufau, ae faapea foi taofia faasuati. Afai e masani ona lagona maʻi, lelei foi inu ginger lauti po o tincture o le aʻa o le laau.

taumafataga

Lelei feagai ma toxemia fesoasoani faiga saʻo o le 'ai. O lea la, e tatau ona e maua se meaai mama uma 2-3 itula i vaega laiti, ao lafoaʻia tele. E lelei foi e inu e sili atu le vai, e lafoai le taumafaina o meaai matuitui ma puta.

vaitamini

Afai o le maʻi taeao tamaitai, le auala e tau ai vave fomai. Latou na fautuaina e ave se vitamini pei B6. E fesoasoani e foʻia ai faaaliga vave toxicity. Afai e te le manao e ave lana pills, e mafai ona satiate mauoa ina outou meaai i vitamini oloa faamatalaga e pei o fuamoa tunu, stewed moa, lekiumi, nati.

ea mama

Afai o se tamaitai vave maʻi taeao, le auala e feagai ai ma i latou? E tatau i le tele e mafai ai ona avea i fafo, e manava okesene. O le a manaomia foi e lafoai le faaaogaina o deodorants ma perfumes, e mafai ona aafia ai lo latou manogi i le tulaga o le fafine maitaga.

vai

Ae le mea e fai i se toxicosis? Afai o le auala i luga o mea uma e le fesoasoani, e mafai ona poprinimat vaifofo homeopathic. Ae peitai, e taua le manatuaina e tatau ona latou tofia se fomai faapitoa ona ia te oe lava-maitaga tamaitai o le na o le taliaina. e mafai ona tofia e le fualaau faasaina i se tamaitai toxicosis tuai "E leai-spa" faapea foi ma nisi vaitamini po o minerale.