Maʻi lā: auga ma togafitiga, ma le fua o le tiutetauave

O le togafitiga sili - o le puipuiga. Old cliche sili atu nai lo le taimi, pe afai tatou te uiga maʻi lā. Auga ma le togafitia o ai - le mea o le a tatou talanoaina i le tusiga lenei.

lagona lelei o tatou tino, pe afai o loo i le siosiomaga a vevela maualalo ifo nai lo lona lava, e sefulu tikeri po o le sefulu ma le lua. Isi mea uma mafua ai ona tatou faaletonu. Ma e pei ona a supercooling malosi ma overheating. e le gata lamatia uma e lua, i nisi o tulaga e oo lava ina oti.

Overheating o le tino e aofia ai se vaivaiga aoao ma le eseʻesega. Afai ua e maua se faasologa o taualumaga, o le a itiiti le taunuuga. I isi tulaga uma o le a tatau ona faatinoina i ai se faagasologa umi ma le manaia o le toe faaleleia. Gata i lea, faaumiumi aafia i ave tuusao e mafai ona mafua neura tutotonu, lea faaoso maʻi lā. O le auga ma togafitiga e tutusa overheating banal, ae e aunoa ma le fesoasoani a se tagata tomai faapitoa i le tulaga lenei, e le mafai ona faia. O le mea na o loo i lou mana, o le o le tuuina atu le fesoasoani muamua:

- agai i le tagata i se nofoaga malu;

- unfasten le fusi, collars ma se isi lava mea e toso i le tino;

- ofo tele o inu;

- faaaogaina compresses malulu i le ulu, i le axillary ma gauga inguinal.

O se taunuuga, suiga i metabolism, faaletonu o le okesene i le aano o le tino, excretion le tele o elemene Lolomi mai le tino afu ala mafatia neura. Ua taʻua o "maʻi lā". Auga e manaomia ona iloa ma togafitiga i tagata uma, ae e sili ona taua le lapataiga banal.

e tatau ona iloa o latou taimi aafia la tapulaa o tagata uma. le a lava se tasi le luasefulu minute e maua ta vevela. Ae o loo i ai i latou oe lagona e sili i le la se itula pe sili atu. Tulaga Afaina i overheating i:

- o le matua ma le fanau;

- i lalo o le ava malosi po o fualaau faasaina;

- tagata faigaluega o auala auaunaga ma isi faalapotopotoga o loo i ai e tumau mo se taimi umi i lalo o le la mutigitigi;

- obesity, faamaʻi cardiovascular, maʻi suka.

Maʻi lā. Auga ma Togafitiga

Ia manatua o le saoasaoa o le fesoasoani e faalagolago i le ola o le tagata manua. Le oti, e tusa ma fuainumera, tupu i le 12% o mataupu.

Maʻi lā i fanau. Togafitiga ma auga

E tusa ai ma le tupulaga laiti, e tatau ona sili atu ona mataala, ona o le a le mafai e le tamaitiiti i le taimi e malamalama ai i le brink o le tulaga matautia ma o le a faaauau pea ona i lalo o le la mutigitigi, e ui lava o mea uma. I tatou mai le amataga o le olaga faatamaitiiti e instil i latou i se lagona o le tiutetauave ma le faatinoga, e aoao atu le tulafono faavae o amioga pe a le vevela maualuga ea. tatau ona e malamalama susulu o le la taia le tamaitiiti le mea o loo tupu ma le taimi e fesili mo se fesoasoani.