Le auala e saunia sprats mai malulu: recipes

Le tele o le iloa e pei malulu lenei iʻa. Lona fuaitino laiti (ai tusa o le 12-15 senitimita le umi ma le 60 kalama o le mamafa). Malulu ua itiiti se aoga faapisinisi ma ua masani ona faaaogaina o maunu mo fagogota iʻa tetele. Faaaogaina i le kuka. Aemaise i latou oe fiafia o le fagota. E faia mai sprats. Foi, o loo faaaogaina lenei iʻa i se faiga mago ma o se faatumuina mo pai. Mai le sprats malulu mai lava suasua ma momose. Lea tatou te ofoina atu i aso nei e aoao ai le auala e kuka lenei ipu i le fale. Aemaise lava e leai se mea faigata.

Sprats mai malulu: a fua mo Multivarki

Afai o oe o se tagata e ona le fiafia o le a fesoasoani le umukuka, vavega, atonu e iloa e mafai ona faaaogaina e saunia ai se eseesega tele o ipu. Ae peitai, e toatele tagata e nofouta o le faaaogaina o Multivarki mafai ona e faia lava sprats aiga. e fai si faigofie fua mo lenei ipu, i lenei tulaga, e mafai ona faigofie ona pulea e oo lava i matai novice. Ina muamua o uma, matou te tuuina atu e iloa ai le oloa manaomia mo le kuka.

vaega

Ina ia saunia sprats le fale mai le malulu, tatou te manaomia le oloa nei: a kilo o iʻa, lau lauti - 10 teaspoons po o le 10 taga, 400 ml o vai pupuna, o se kuata ipu suauu fualaau faisua, masima masoa - meaai sipuni (pepa uliuli, cloves ma laulaau faga ) ma tuu i le faitalia pea ipu sosi soy. E maitauina e mafai ona kuka sprat suamalie e le gata malulu, ae foi mai isi ituaiga o iʻa laiti e pei o sardines, mackerel, saury, ma isi. D.

faagasologa o le sauniuniga

E pei ona taʻua, mai le sprats malulu e faia e fai si faigofie. E amata ai le faia o le lauti ma tuu ai i infuse. loʻu faaeteete iʻa saunia le tuueseeseina o le ulu ma aveese le innards. Ona tatou sui i totonu o se ipu o lo tatou Multivarki malulu. Faaopoopo le mea manogi ma le masima. Manatua afai e te faaaogaina le sosi soy, e mafai ona tele māi le sprats. O lea la, e talafeagai e faaopoopo masima ma sosi pea i le tuufaatasiga lauti, tofo tofo uma ma e na o lea feoai ma le iʻa. O lea, ia tumu ai le tuufaatasiga malulu, faaopoopo suauu o fualaau aina. E mafai ona avea a itiiti ipu luluina Multivarki o le vaega o loo uniformly tufatufaina. Ufiufi ma se tapuni ma amata ai le faiga kuka telegese mo le lua itula. Ina ua mavae lenei taimi, e tatau ona i totonu o se ipu sprats malu Multivarki ma sui lea i totonu o se ipu mo le teuina o meaai. Ia manatua o le aveesea o le iʻa i se tulaga vevela o le manaomia, e pei ona o le a pauu ese ma leiloa ai ona foliga. Mai le sprats malulu mai lava appetizing. O le a latou se nofoaga agavaa uma e lua i luga o se 'ai i aso taitasi, ma i le laulau faigaʻai. Manuia le taumafataga!

Sprats mai malulu: o le fua i totonu o le ogaumu

O le mea moni, o le auala aupito faigofie e kuka lenei ipu i multivarka. Ae peitai, afai e te leʻi taunuu lenei vavega o tekinolosi, e le tatau ona maua le fiafia. Ina ua maea uma, e saunia sprats suamalie mai le malulu ma e mafai ona i ai i le ogaumu. O lea la, pe afai e te filifili e tausia lona aiga i lenei ipu, e tatau ona saunia ai le vaega nei.

Vaega ma le faagasologa kuka o

Ina ia saunia sprats mai le malulu, o le ae manaomia: o le iʻa moni, suauu sunflower, pepa uliuli (pi), lauti malosi, faga lau ma le masima.

Ina ia amata, le faamamaina o le iʻa i luga o le fua, aveese le ulu ma entrails ma fufulu lelei. I utyatnitsu po o isi muai saunia ipu i se pito i lalo mafiafia taoto taga lauti lua pe tolu, ma i luga o le pepa alumini. Ona faaopoopo malulu. E taua tele le salalau iʻa manava i lalo i se vaega e tasi. A leai, o le ipu e mafai ona liliu atu i mush. Faaopoopoina pepa ma lau faga. Ona salalau malulu se isi vaega. Ia mautinoa o le maualuga o le iʻa leʻi silia i le lua-vaetolu o le flanges o ipu, po o le faagasologa o le kuka a maʻisua i luga ma susunu le suauu.

Faʻatū lauti malosi. Faaopoopo atu i ai Sipuni laiti e toalua o le masima. Faaosofia ma sasaa i utyatnitsu. Faaopoopo ina ia atoatoa latalata malulu le suauu o fualaau aina. Tatou te tuu atu lo tatou ipu i luga o se afi e telegese ma kuka mo le 20 minute, faaaliali. I lenei taimi, o le vevela o le ogaumu e 160-170 tikeri. Ina ua mavae le 20 minute utyatnitsu vaa e muai tapunia le tapuni. O le ogaumu e tausia a tatou sprats le fa itula i le lumanai. Ina ua mavae lenei taimi i se ipu pito i luga o se ulugalii o spoonfuls o le asu vai ma e auina atu i le ogaumu mo le afa itula. O le maea ipu e tatau ona malu ma e na o lea sui i totonu o pusa po o isi pusa mo le teuina o meaai. Mai le sprats malulu mai lava alofa, momose ma manogi. I lenei tulaga, ua faamaluluina ma e le o lagonaina ai le iʻa ivi. E mafai ona e mautinoa o le a fiafia uma o le malo ma lou aiga i lenei ipu ma ia mautinoa ua e fesili atu ia te oe e faasoa atu ai le fua o ana sauniuniga. Manuia le taumafataga!