Le auala e foai atu toto mo homone, e saʻo?

So o se suesuega e tatau ona faia, ua faamalieina tuutuuga faapitoa. O lea, pe afai e te filifili e siaki lou homone, e tatau ona e vave iloa le auala e foai atu toto mo homone saʻo, e maua ai se ata atoa o le tulaga o le tino. Le tele o taimi, e pei a ua faailoa suesuega mo tamaitai o loo fuafua se maitaga po o ua i se tulaga manaia, e faapea foi mo i latou o loo i ai faafitauli faapitoa ma le puna thyroid. O lea, pe afai e te uma lava e te iloa le mea tonu lava lou puna thyroid tuuina nisi malfunctions, o le homone, o le faailoga o loo i ai se solia, o le a manaomia ai asiasiga masani. Tuu assays faapea ona tupu i totonu o se fale suesue faapitoa, lea ua faia le pa toto mai se uaua.

Ia maua faatonuga i se suesuega o lenei ituaiga e tatau ona i le fomai auai, e faalagolago i le taitaiga a le maʻi masalomia. Mo se faataitaiga, afai o loo tatou talanoa e uiga i le auala e foai atu toto mo homone, ona tuuina atu le taitaiga i lenei tulaga o se sienikolosisi. O le mea moni, ua taʻu mai e le fomai nisi taimi, e faapitoa lava, i luga o le a le ituaiga o homone e tatau ona siaki e iloa ai le mafuaaga o le lē mafai ona avea maitaga po o le fuafuaina i le afioaga o se tuma. I lenei tulaga, e tatau ona taʻu atu foi e le fomai i le auala e foai atu le toto, e suesue sili ona saʻo ma i aoaoga. I le faaopoopo atu, taitasi onosai ei ai le aia tatau e filifili mo i latou lava le ofisa tutotonu o falemaʻi mo tofotofoga o le a sili ona e tusa ia te ia. Ae e te lei filifili e aoao le auala e tuu i luga o se toto i luga o homone, e tatau ona taʻua e faapea o sea iloiloga taumafai e totogi ai. O nisi nuu o nofoaga autu o le soifua maloloina ma e leai ni meafaigaluega faapitoa e tauaveina o ni suesuega. E masani lava, ua faatatauina o le tau mai le fuafuaina le fuafuaina o le faasalaga toto o hormone iinei. Le suafa lava ma le aofaiga atoa o le faataamilosaga e manaomia e tatau ona taʻu atu foi le fomai e taitaiina ai lenei iloiloga.

E tusa lava po o le aoaoga faamasani o le suesuega, o loo i ai se matagaluega e tasi o le a taʻu atu ia te oe le auala e foai atu toto mo homone saʻo. Muamua, e tatau ona e faia le iloiloga o le taeao, ina o le tino o sa oo ina malosi ina ua uma ona moe ma ua i ai se faasalaga aupito maualuga o mea i le toto. Sosoo ai, o le ua manatu e sili ona taua o amioga e pei o suesuega e tatau lava i se manava gaogao. E oo lava inu se ipu kofe i le taeao e mafai ona faaali atu se faasalaga faateleina o se hormone, e faapitoa le taua i le tulaga o le siakiina o le thyroid ma i le fuafuaina o le tulaga o le feusuaiga lalolagi. E tatau foi ona matauina e se suesuega o le toto i le aano o le mea mautinoa, e tatau ona tauaveina e tamaitai mai i le lelei-filifilia aso o le taamilosaga, ae o le a faia le iloiloga le tele o faamatalaga na i le taimi o maʻimāsina. I luma o le faafoeina o le tatau ona fuaina i le maualuga e tuuina atu meaai junk, ma galo mo sina taimi e uiga i le ava malosi ma le ulaula.