Lauti Ginger mo colds. saunia oe lava

O lona tofo tamalii ma manogi lē mafaatusalia a tuuina atu e le lauti ginger e le gata i le tau o le taumalulu, ae faapea foi o se aso vevela o le taumafanafana. ua mautinoa ia te oe se lagona matagofie ina ua mavae le talosaga o se inu. I le taimi lava e tasi tomai fatufatu ma le atamai sili atu ona malolosi.

Ua leva ona matauina o tagata e inu lauti e le aunoa ma le aano o ginger, toetoe lava maʻi. Le meatotino a ginger ua iloa le lauti mo le tele o seneturi. O lenei inu ei ai se aafiaga lelei i manuia faaletino, e maua ai se aafiaga vailaau. Ili o lona fōliga fou fananau mai. E faaleleia ai foi faasalalauina manatua ma le toto.

maua umi fiafia e fomai sa i le meatotino a ginger lauti, lea fesoasoani puna puipuia ma taofia colds. E le aoga i le itu i Sasaʻe o se laau i le mamalu faapitoa, ma le malamalama o ua faaooina atu e le sages mai lea tupulaga i lea tupulaga. Ua tatou maua i manaoga talu ai nei lenei inu, ae ua uma ona maua le lauiloa. O se fesoasoani, ua fautuaina e faaaoga e tagata vaivai o loo matele i colds, aua e aofia ai se aofaiga tele o vaitamini, volatile, acids amino ma elemene Lolomi.

I lenei mataupu o le a tatou vaai i le auala e faia lauti ginger mo colds ma le auala e ave saʻo. E fautuaina e inu lenei inu faafomai i sips laiti. fua masani o le ginger lauti e aofia ai e le gata tofo lelei, ae faapea foi se manogi maoae. Tatou te manaomia:

• 1.5 lita o le vai;
• 6 sipuni. l. le meli;
• 5 Art. l. sua o le tipolo fou;
• Mataupu 3.5. l. ginger, grated;
• se uga o pepa uliuli.

Maʻisua vai ma faaopoopo le ginger ma le meli grated. Tatou tuua e simmer 2 minute, mafatiaga, sasaa le sua o le tipolo ma sausau i le pepa. E mafai ona tatou amata ona taofia colds ma fulū!

Afai o le taimi nei ginger lauti mo colds i lou meaai, o se faamaoniga o le manuia i soo se taimi o le tausaga. E mafai ona e mautinoa e oo lava i le taimi o faamaʻi o viral ma colds le a alo lou itu.

Foliga a itiiti igoa masani "ginger lauti ma kaliki." e oo lava i meafaigaluega sili atu ona lelei lenei, aua o le tuufaatasia meatotino aoga o le vaega e lua e mafai ona masalosalo.

Ginger lauti ma kaliki le saunia e le faigata lauti ginger faigofie. e tatau ona mamanuina lelei tataina pe tuu kaliki ala chesnokodavku. Mo se sili tofo lelei, e mafai ona tatou faaopoopo atu i lo tatou sipuni inu green po uliuli le lauti. O lea, ginger lauti mo colds ma kaliki:

• 1.2 lita o le vai;
• Kaliki - 2-3 cloves;
• 3 tbsp. l. ginger;
• 1 h. L. pepa o green lauti;
• 4 tbsp. l. meli manogi;
• ½ tipolo;
• se uga o kināmoni.

vai maʻisua. Tuufaatasiga o le lauti masani ai. Tatou te tuuina atu ai faʻatū mo e uiga i le 5 minute, mafatiaga e ala i se strainer. Liligi i le vai pupuna. E faaopoopo foi i le ginger grated, o se uga o kināmoni, ½ squeezing tipolo. Tuu simmer mo le 10 minute ona faaopoopo kaliki extruded. Tuua mo le 5 minute, ona filtered. lauti Ginger mo colds saunia! Ia mautinoa e inu vevela.

Tea ma se tuufaatasiga ma avea o se auala mo leiloa mamafa. talosaga e tasi o le 100 ml luma o meaai. Kaliki ma ginger, faaleleia toto faasalalauina ma faatonutonu ai le toto. Faatasi, fesoasoani i nei vaega o le lalolagi e lua e aveesea ai tupe teu gaʻo. Saunia ginger ma tulagalua lauti kaliki. Tatou te tausisia le Fua Faatusatusa 1: 2. Mamanuina lelei soosoo le ginger ma kaliki, liligi a lita o vai pupuna. ua saunia e lo tatou lauti vavega!

Onā ina ua maea se taumafataga, e sao i le aveesea o le tino toega otaota. E tatau ona matauina foi e faaleleia faʻamalūga ona uiga lelei ma popolega. E fautuaina e gasegase mafatia mai gastritis ma acidity maualuga. E pei asipirini, e mafai ona faavaivaia i le toto, relieves migraine. E i ai se fautuaga e mafai ona faaaogaina o se prophylactic faasaga i tumors.