Kukama-meleniusi - e lua i se tasi

O lenei laau malie tele o igoa eseese. Lona suafa ma o le kukama Amerika, meleniusi ma se isumu, ma gherkins oona, kukama ma meleniusi, kukama ma manulele. O loo i ai foi se igoa faasaienisi - (. Latina Melothria scabra) melothria scabra. na tatou kukama meleniusi, kukama po meleni, cucamelons mai Amerika Tutotonu ma Saute. E maofa ai le igoa: cucamelon - Ua maua mai i le kukama le gagana Peretania (kukama) ma meleniusi (meleniusi).

kukama maugatā

fua gherkin oona e aina. o laiti lava i latou, mai le 1 e 4 cm, malamalama lanumeamata i lanu ma faalavalava pogisa, e pei o se meleniusi. ua ufitia o latou tino i se pito mafiafia, malosi, oona. Mai iinei igoa o le "gherkin oona".

O Iti-melons tele suasua ma crunchy, o le tofo o faamanatu o lo latou aiga, o le kukama masani ai. ua faamasima latou, ua fefete, tuu fagu, 'aina mata. Aoina fua matua manaomia nisi talavou, e ese le pulp ua le agamalu ma latou maua le tele o fatu. I se tasi o laau e mafai ona potopoto mai le 4 i le 6 kg o fua ma le 1.5 kg o tubers. kukama meleniusi Perespevshy avea o se tofo suamalie, o le fatu faamaaa, o le a le faapea pupula lona lanu, faafiafiaina faalavalava pogisa ma le samasama. E i ai isi ituaiga foi o Iti-meleni. O lo latou lanu i le tulaga o mesh e sili atu e pei o se meleni. I Amerika Latina, o loo latou taʻua Sandita po o le "isumu melons."

ponesi suamalie

le mafai ona tatou le amanaiaina le aʻa. Latou foi aina, o le tofo e tutusa suamalie pateta, retisi ma kukama, ma e lelei i salati i laau-afu ma fualaau faisua vaitau. Na o loo teuina i latou mo se taimi umi, o lea ina ua tuanai le eliina e manaomia e auina atu i latou i se ipu mafolafola.

E mafua ma laulaau

O se laau faifaipea ma lianovidnoe laiti fua faʻafua, o le telē o le vine, valivali tutusa a Iti-watermelons ma tofo - kukama. E masani ona matua e avea o se teuteu ona o lona e mafua aapa a maualuga o mita e tolu. Melotrii maua le tele o laulaau ma fua. E talafeagai lelei mo le totoina i le gazebos faatoaga, o fale, pa. e matua anapogi lenei vine matagi ma e tuputupu aʻe, pipii uma moge talatala, o lea e manaomia le lagolago a le itiiti ifo i le 2 mita le maualuga. e tutusa fugalaau ma laulaau e kukama meleniusi isumu. E na o le fugalaau o le tane o loo aoina i inflorescence, ao le tamaitai o ni tasi fugalaau i se manogi matagofie e tosina lagomeli. E le pei o lo latou tausoga, kukama-meleni tumau pea lanumeamata i le taumafanafana atoa, e le lanu samasama ma e le maligi o ona lau, ma ona fua faatumauina lo latou lanu ma mamanuina i le frosts muamua. matua tuuina atu o lafoga Melotriya e tausia, e le manaomia feinu soo, ma o se aofaiga tele o le fanua, e mafai lava tuputupu ae i luga o le poletito.

meatotino aoga

A o iloa, kukama, meleniusi e le na o le faaaogaina o se laau teuteu. O lona fua o le aina ma le aoga mo le tino. O lea, alava, o se vaega o lo latou fausaga, ma normalizes galuega tauave bowel, relieves manava masuasua, e fesoasoani aveesea toxins ma otaota.
kalori Low uunaia leiloa mamafa i tagata oe mananao e maua mamafa. faaaogaina soo o nei fualaau faisua beneficially aafia ai le pancreas, fatugao, faaitiitia fula, faaleleia faiga cardiovascular, faaitiitia toto.

Contraindications

E ui lava i le tele o meatotino aoga o oona gherkin, ia e le fetaui uma. Mo se faataitaiga, o tagata mafatia mai acidity, e tatau ona aloese mai le aai. Ona o le acid i ai i le paʻu, kukama, meleniusi e mafai ona mafua ulcers gastritis ma manava. Faamasima ma ua contraindicated fua tuu fagu i ate ma fatugaʻo.

recipes

arbuziki kukama Iti lelei i Piko ma marinades. O nisi taimi latou faaopoopo mumu pepa chilli, lea na e faaleleia ai le tofo. O i latou o le lelei i le salting-eseese ma tamato, pepa, zucchini ma kapisi, ma broccoli. Ina ia faamamafaina le ipu masani ai ma isi atunuu e fafaga a ipu laiti i lanu sesega.

mafai foi ona latou ona faaaoga a teuteuina mo le ipu o manu ma iʻa. latou e talafeagai mo le salati, o se tasi na tuuina atu i lalo mata.

salati fualaau faisua ma melotriey

O le ae manaomia:

• sālaki galugalu;
• melotriya - 5 pcs;
• sieri tamato - 5 pcs;
• feta - 100 g;
• olive - 5 pcs;
• le suauu olive.

O le ipu mafolafola lautele tuu mai sālaki, sieri tamato ma vavae i afa melotriyu, faaopoopo feta, olive, vaitau i le suauu olive.

salati mea e ai ma melotriey, arugula ma tamato

O lenei tanoa tele faigofie, maloloina, ma o loo i ai ni nai calories. Afai e manaomia, e mafai ona e suia mayonnaise ma iokutu maualalo gaʻo ae le o povi mo se eseese faaaogaina moa.

vaega:

• pupuna povi - 300 g;
• fuamoa pupuna - 2 fasi;
• melotriya - 10 pcs;
• sieri tamato - 10 pcs;
• arugula;
• aneto;
• aniani;
• masi rai;
• mayonnaise.

Arugula fufuluina ma tuu i totonu o se ipu salati papaʻu, faaopoopo le aneto tataina. Oti le afa tamato ma Iti arbuziki. povi pupuna soni le fasi pepa, uma fefiloi ma mayonnaise. I luma o le auauna atu, e teuteu le pito i luga o le masi.

o se ipu sagatonu faigofie ma faamalieina lenei. O le mea moni, kukama, meleniusi e mafai ona suia i kukama faamasima. Ae o lona tofo solo le manogi tuuina mai e le ipu faapelepele, fou ma acidity laitiiti.