Faaitiitia tuinanau - Mafuaaga, Togafitiga

e mafai ona tupu le leiloa o le manao i tagata taitoatasi o loo faamatalaina i le faamaʻi gastrointestinal, faaletonu neuropsychiatric, nisi faamai pipisi ma nisi ituaiga o vitamini faaletonu. Ina ua le faamai tamaitusi digestive, e pei o le leai o se manao e taatele i gasegase ma gastritis faaumiumi, lea e faaautu ona o le faaitiitia maai i le secretory galuega tauave a le manava. I le faaopoopo atu, e mafai ona matauina le leai o se manao i le numera lofituina o le gasegase ma le atuatuvale.

Leiloa o le manao i le pepe ma fanau muai aoga

Manao i tamaiti e mafai ona faaitiitia mo le tele o mafuaaga - muamua o uma, e mafai ona avea o so o se faamai somatic (lagona tiga i le gutu, manava po o esophagus), po o faaletonu neura (e pei o le solia o le pulega, vaivai, popole). Foi uaʻi atu i le nofoa pepe, ona e toetoe lava o siama o helminth uma ma isi faamai parasitic o loo tuuina atu faatasi ma se faaitiitia o le manao.

Leiloa o le manao i le taimi o maitaga

Le manao i le taimi o maitaga o lava se autu lavelave e tatau se tusi pe afai e te le faia, ona le itiiti ifo i le tusiga. Manao mo tamaitai i le taimi o maitaga, suiga ona o suiga hormonal ma le tele o isi tulaga. Mo nisi mafuaaga ua manatu e masani ai, pe afai e a maitaga fafine i le po e te manao Piko, e ui lava na muamua atu o ia lava aai.

O le manao i ai o se maitaga uncharacteristic mo ia meaai meaai masani ua fesootai i le le lava i le tino o vailaau, ma o le mataupu lea e tatau ona faia mo nei meaai ese. Ae leiloa o le manao i le taimi o maitaga fesootai atonu ma suiga hormonal, faalavelave o le galuega masani o le tamaitusi gastrointestinal ma faafaufau soo.

E faapefea e toefuatai mai le tuinanau leiloa?

E toefuatai mai le tuinanau, muamua uma, o tagata e tatau ona taumafai metotia. o le tulaga lenei pe a vailaau masani iloa le faamaoni o recipes mālō ma le malosi e lagolagoina ai i latou. O le tuufaatasiga o le tele o le tau faaee atu, ua fuafuaina e faateleina ai le tuinanau o le onosai, ulufale le oona, lea, ona o lona tuufaatasiga vailaau irritates le ie e ufiufi ai le manava, ma faapea ona faaosofia ai le tuuina atu o le sua o le gastric. Gata i lea, normalizes oona neura - malu ma toning flabby fiafia.

Tiga, o le mea moni, o le tofo oona ina ia mafai ona le fiafia i so o se tamaitiiti. Aemaise lava mo fanau faia teas suamalie, lea e aofia ai vine chernoplodki ma juniper, currants, kiwi, sami buckthorn ma apu. E mafai ona e faia foi salati laiti o le fua o le 50 g ma tuuina atu o latou tama mo le afa itula ao lei meaai. I le faaopoopo atu, o le aafiaga appetizing ai nisi ituaiga o suauu taua, mo se faataitaiga, togafitiga o ituaiga laau manogi ma chamomile po wormwood suauu se itula i luma o se taumafataga tonu whet le tuinanau o lau pepe.

recipes masani mo le toe maua mai o le manao:

• E tatau ona ave le 100 po o le 200 polokalama polokalama matutu o aneto fou ma poshinkovat mamanuina lelei ona sasaa le tasi i le lita o le uaina sinasina matutu. Le paluga mafua tatau infuse mo le masina e tasi i se nofoaga pogisa ma malulu, taimi luluina le mataupu. O le infusion taunuuga, ina ua uma faamamăina, e mafai ona faaaogaina i le 30 g mo le afa itula i luma o se taumafataga.
• 0.5 kg tatau ona fufulu lelei horseradish, faamama ma mince soo. Ona ia tuuina horseradish i se pusa mau closable ma faaopoopo 0.5 lita o vai pupuna. Ina ua mavae le infusion paluga, e mafai ona faia mo se tuinanau 3 taimi o se aso mo le 1 sipuni.
• petals sunflower brewed i pupuna le vai faapea foi ma le lauti. E tatau ona e inu se ipu afa i luma o meaai e faateleina manao. I le faaopoopo atu, e mafai ona faia e le infusion i vodka.