E faapefea ona faateleina puipuiga mausali vaifofo mālō?

o loo galue Puipuiga i luga o se faiga faigofie masani. Siaki i uma sela i le tino o le tulafono tau kenera, e pei o se tusi folau. I manu ninii, o siama ma isi elemene pathogenic "leai faamauina". ua valaauina i latou antigens, ma e noatia i le tuliesea vave. Afai e lē pūlea siama e tetee atu i faateleina le vevela, o le faiga sao faaumatia antigens faigata. O le mea lea, e tatau ona puipuia ma faamalosia ai le faiga sao.

E faapefea ona faateleina puipuiga mausali vaifofo mālō

Pulu faavae i luga o aloe

recipes faamalologa lelei e faigata ma e sologa. Mo o latou tuuina atu e oo mai i tagata oe ua manumalo gasegase matuia. O lenei pulu mo le togafitia o taulai inflammatory tuai ma puipuiga o colds.

500 g o mūmū tutu e uiga i le 72 itula i le pusaaisa, soni, mo se faataitaiga i se blender.

e mafai ona mutia fou Hypericum (100 g) po o le matutu (30 g). Liligi pupuna le vai i luga o nutimomoia Hypericum (0.5 L). ua vaivai le afi i le ipu, maʻisua mo le 30 minute. Faataatia ese le saucepan mai le vevela mo le 40 minute. Ona faaalu. O le taunuuga o broth Hypericum faaopoopo pulp aloe. na tuu i ai 0.5 l o le meli. Faavaivaia le vaega tele atoa o le uaina sinasina faalenatura (0.5 L). Mo pasama manaomia pusa tioata pogisa, le faaeteete corked. O le faagasologa o matua umi 7 aso (manaia).

puipuiga mausali togafitiga, muamua mo le 5 aso o le 1 sipuni ti faatolu i le aso. Ona e alu atu i le 1 sipuni faatolu i le aso. O le ala o le a masina.

Siamu i luga o le faavae o cranberries

O le ua faia le amataga o le fua i totonu o le nuu o Finelani. Long talu ai sa fefiloi 0.5 kg o cranberries ma le suka e masani ai. Faaopoopo ipu walnuts kernels. Mamanuina lelei diced 3 apu lanumeamata tele. I le pito i lalo o le apa sasaa le vai, e uiga i le 100 g afi i luga o le ogaumu a maualalo. O le mea lilo o le maʻisua 30 minute le siamu. E na o le aumaia ai o se maʻisua, ae te le maʻisua. Faataatia ese e maalili. Ia teu i se nofoaga malu.

Le auala e faamalosia ai le puipuia faiga siamu cranberry: 1 sipuni i le taeao, 1 sipuni i le po i luma o le afiafi ua lava. O le ala - seia oo i le faaiuga o le siamu.

Auala e faaleleia ai puipuiga mausali vaifofo mālō faavae i luga o aniani

siamu aniani

Faafefiloi ipu aniani tataina ma se ipu o le suka. ua vaivai le afi i le ipu, kuka mo se taimi umi, e tusa ma le 2 itula. Faataatia ese e maalili. I le malulu siamu aniani e faaopoopo se ulugalii o le sipuni tele o le meli ma fefiloi. E teu ai pusa tioata manaomia ma le nofoaga malulu (pusaaisa). Mauaina o siamu: 1 sipuni tolu taimi ua lava se aso.

salati tautotogo

O loo tatou talanoa e uiga i aniani lanumeamata. plantain talavou fefiloi Spring tuua ma fulu green ifo i totonu o le fua faatusatusa tusa o le tasi i le tasi.

Aniani i so o se ua avea o aoga mo le puipuiga. Faaopoopo aniani e tatau ona i ipu uma i lea o le a ia ogatasi lona manogi uiga ese i le isi vaega.

E faapefea ona faateleina puipuiga mausali faiga e foia ai mālō i luga o le faavae o le lino

ua lino nisi meatotino e sili ona lelei. Saili se toe suia atoatoa mo lino fanau e faigata tele i le togafitia o faamai patino. ua faateleina liliu vailaau aloaia po nei i oloa o le soifua maloloina e faavae i le lino. E mafai ona e faaaogaina na nutimomoia lino e faamalosia ai le faiga sao (mo se faataitaiga, i se grinder kofe).

Ulufale lino frayed: 3-4 teaspoons i aso taitasi. E mafai ona faaopoopo atu i meaai e pei o se meaai, aemaise lava fanau. E mafai ona e fefiloi ma le suka. togafitiga e puipuia ai - o se masina.

E faapefea ona faateleina puipuiga mausali faiga e foia ai mālō i le meaai i aso taitasi

• ea kaliki i le meaai i aso taitasi, o se puipuia staunch o le tele o faamaʻi. Exclusivity kaliki faamalamalama mai e le afioaga i totonu o sooupu antimicrobial mamana, e pei o allicin ma thiosulfates ahoin.
• e ese kapisi mai le vaega o totoe o le fualaau faisua e malosi faasaoina le vaitamini i fou ma i se faiga ua fefete. Le tele o punaoa faatuatuaina faapea mai sauerkraut - e le na o meaai, o se faiga e foia ai mo le tele o faamaʻi.

Ina ia faamalosia le faiga sao i le Sapati e tatau ona faaopoopo i oloa susu, green lauti, iʻa, figota, carrots, citrus, fualaau aina, fualaau faisua, pateta, siama saito.