E faapefea ona faasese le manava?

Ina ua uma ona aumai e le au leoleo leoleo ni masini faapitoa ua mamanuina e fuafua ai le ava malosi i totonu o le tino ma le tulaga o le soona inu o se tagata, o le tele o avetaavale sa le mautonu i le fesili pe faapefea ona faaseseina le manava. O lenei masini ua mamanuina e fa'avasega ai mea o lo'o i totonu o le ava malosi i luga o le ea, lea e alu ese le avetaavale. O le fa'atagaina faatagaina o le ava malosi, lea e fa'aalia ai le ava malosi, o le 0.3 ppm (gram o le ava i le 1 lita o le toto), po'o le 0.15 mg i le 1 lita o le ea na fa'aumatia e se tagata.

Afai e te musu e "manava i totonu o se paipa," pe a masalomia e le leoleo leoleo leoleo ua e onā, e tatau ona e alu i se foma'i fa'apitoa faapitoa ma faia su'ega. O iinei e mafai e le foma'i ona iloa oe ua onā, e tusa lava pe la'ititi le maualuga o le ava i le 0.3 ppm. E tele avetaavale latou te iloa lenei mea, o le mafuaaga lea latou te maua ai auala e faaseseina ai le manava. Ina ua mavae se faasalaga matuia - aveesea o se laisene avetaavale.

E i ai le tele o moliaga o lo'o fa'aaogaina auala e faaseseina ai le manava:

- Fa'asusu i le paipa po'o le fa'aleleia o le tele o le ea, ona fa'aalu ai lea. Peitai, o le a vave ona matauina e le aufa'apo'apo'a fa'apitoa se fa'a'ole'ole faapena. Ioe, ma o le manava e pulea le malosi ma le umi o le fa'amalolo, o le mea lea, o le a le mafai ona "taofi," o le a fa'alavelave le masini i le su'ega.

- Mama nifo po o le faaaogāina mouthwash. O le a fa'aalia le fa'aogaina o le zero i totonu ole 10 minute talu ona fufulu nifo.

- O le faia o se fa'atagaga e pei o le "Na ou inu kvass" po'o le "Na ou inuina le pia le 'ava". Ae o nei mea na o ni 'alofaga. Ioe, pe a uma le ipu kvass, o le faitau o le su'esu'ega o le ava o le a 0.4 ppm, ae pe a ma le minute ma le afa o le a leai se mea. A uma le taumafaina o le pia (nonalcoholic), o le masini e masani ona sili atu i le 0.2 ppm.

- Fainu le suauu o le sunflower. E masani lava avetaavale e fasioti le manogi leaga o le ava malosi ina ua uma vaega auai ma aso faamanatu, o le faaaogaina o le suauu sunflower. E tusa ma le 50-100 kene. E 10-15 minute. E fa'afefe le manogi o le ava malosi.

- Pa'u o le ava ma le manava. O se auala lelei lea e faaseseina ai le manava. O le manava loloto, e mafai ona fa'aitiitia le aofa'i o le ava malosi i mama, ma o le a fa'aitiitia ai le faatinoga o le meafaigaluega e 10-15%. Ae o tagata atiae o le ava malosi o loo mafaufau i auala e faaseseina ai le masini e le mafai.

- Laupapa "Antipolitsey", komiuki, o se pamu mo le ooto tautala. E foliga mai e tatau ona manava le manava, ae nai lo le faitau o le manava manava. E i ai ni mataupu pe a uma ona fa'aaogaina lenei sooupu i le pito i lalo o le masini, pe a uma ona fa'aaoga lenei sui mo le oral mouth, vaai i le score o le 0.5 ppm (aua o le pusa o lo'o aofia ai le ava). Ma ina ua mavae le minute, na faaalia ai le leai o se manava. E le fesoasoani le suimui i le fa'aumatia o le manogi o le ava malosi. Pusa Antipolitic e le afaina ai le faailo o le manava, ae maua ai se manogi manogi, lea e mafua ai masalosaloga o leoleo leoleo.

- O lo'o i ai se manatu o se fesoasoani lelei o sukalati sinasina, ae e le'i fa'amaonia lenei.

- Fa'atau so'o se mea manogi. Mo se faataitaiga, kaliki, lau faga, kelove, pi kofe, nutmeg. Ae, ona o le tomai faapitoa o le mita, o nei vaila'au e le aafia ai lona faatinoga;

- Alu i le taele.

"E lelei le moe."

O filifiliga mulimuli e lua e pito sili ona lelei, aua o taimi uma e ta'alo lelei mo le lelei.

O nei auala uma, lea e fa'aalia ai le fa'a'ole'ole i le manava, o le a le ta'ita'iina ai se mea lelei, e ui lava e mafai ona latou fesoasoani i nai mea e le masani ai. O le inu o le avetaavale ua lamatia e ni mafatiaga ogaoga nai lo leoleo leoleo. Aua nei galo e faaopoopo i masini ei ai isi auala e fuafua ai le tulaga o le inupia. Mo se faataitaiga, o se manogi malosi o le ava malosi, faaletonu le tautala, gaoioiga, amioga le talafeagai.