Meaai ma meainu, Motugaafa kuka
E faapefea e kuka porridge - nisi fautuaga
E le o se mea lilo e le fiafia tagata uma e aai ai sana. Ae o se ipu Rusia masani lenei. Ina ia a fiafia pea, e tatau ona e iloa le auala e kuka porridge. O le mea lenei o le a talanoaina i lenei mataupu. Tatou te tuuina atu ia te oe nisi fautuaga i kuka porridge, ina ia liliu mai momose ma sa fiafia lava maʻaʻa fastidious.
E ui lava i le faigofie o le meaai, ana sauniuniga, o loo i ai le tele o filifiliga. Talu mai le tekinolosi o le sauniuniga ma faaiuina i le mea e manaomia e faaaoga i le kuka o sana. E mafai ona kuka ai le suāsusu, vai po o palu nei suavai e lua. E faalagolago i aveina le vaega cereals ma sua, porridge maua suavai, viscous po friable.
E faapefea e kuka porridge, ina ia latou e suamalie? O le tulafono e sili ona taua - o le filifili a cereals sili ona lelei. Ae e te lei kuka le porridge, cereals manaomia ina ia mautinoa e alu ala ma aveese ai le saito leaga. Ona, pe afai e manaomia, e tatau ona fufulu i croup. Ae maitauina ao absorbs nisi o le suavai. O le mea lea, pe a kuka e tatau ai mo le faaitiitia o le aofaiga o le susu po o le vai.
O nisi cereals e le mulumulu, f.t.t. semolina. I lenei tulaga, e na o le manaomia e sasaa i se saucepan le aofaiga talafeagai o le vai po o le susu ma faaopoopo masima e tofo. Ina ua maʻi fulafula o le suavai, ua faaopoopo i le manaomia tele o le cereals. Afai o le ulo i luma o le sasaa porridge, tuu se gaʻo itiiti, o le a sili atu ona lelei le tofo, ma le porridge a sili atu ona maʻaleʻale.
O nisi taimi sana faia mai cereals toasted. I lenei tulaga, e tatau ona faateleina teisi le aofaiga o le suāvai. Ina ua falai semolina aveesea nisi pasene susu. Afai ua mulumuluina dealer, ona e tatau ona faia i le taimi lava ao lumanai ai le faaopoopo atu i le vai pupuna. Sasaa i le casserole grits, e talafeagai ona malie faaoso ai e le faaleagaina le saito.
O nisi taimi gruel vela seia oo ina vaivai, ona ua tuu atu e le ogaumu ina ia taunuu atu i le tulaga. O lenei auala o loo faavae i luga o tu ma aga masani tuai o porridge kuka.
Semolina sasaa na o totonu o le vai pupuna. O lenei e tatau ona faia malie, faaosoina i taimi uma ma se sipuni e aloese lumps. E mafai ona e faaaogaina se strainer.
O nisi cereals matua pupuna filemu i totonu o le susu. E aofia ai araisa, karite penina, Millet. E faapefea e kuka porridge mai nei cereals? Ina ia amata, e tatau ona e maʻisua i latou i le vai. Tuu le apa ma le tele o le vai ma faatalitali seia oo ina maʻi fulafula. Sosoo ai alu e moe i lona mea totoe ma maʻisua e uiga i le 10 minute. Ona e maua lea e faaalu le vai ma faaopoopo i le aofaiga manaomia o porridge susu. Afi e tatau ona e pei e le o le tele o le porridge ua pupuna, e ese mai o le a susunuina.
I le saunia o le porridge friable faaaogaina karite masoa. E masani lava ona kuka o se teuteuina po o se ipu eseese. Taitasi saito i se gasu e tatau ona faatumauina lona fausaga, ae o le a lelei vela. Afai e auauna sana e pei o se ipu itu, e mafai ona maʻisua i broth. E faapefea e kuka porridge, o lea sa ia liliu tala?
I luma o kuka oo i grits. Ona fufulu muamua i le vai mafanafana e fufulu māsoā, ma i le vai vevela e aveese gaʻo, lea e foliga mai i luga. Le vai e manaomia e faaopoopo e uiga i le faaluaina le tele nai lo cereals.
E kuka le gasu pipii, e mafai ona tatou le nutimomoia sana po o semolina. O grits sili pauu ese. O le porridge mafiafia tunu vai, susu po o se fefiloi o nei vaega e lua. E mafai ona faaopoopo vine, tetele, mago apricots, ma isi vaega. O lenei porridge masani lava ona faia suamalie.
I le taimi nei e te iloa le auala e kuka porridge. Ae e mafai ona saunia ai i se auala faigofie. Porridge i totonu o se ogāumu lua liliu lava maʻaleʻale ma suamalie. Faatasi ai ma lenei "vavega o tekinolosi" e mafai ona kuka porridge mai so o se ituaiga o sana. Na tuu i totonu o se pusa vaega uma ma tuu i luga o le vaega maualalo. taimi kuka e faalagolago i le ituaiga o sana, ae o le averesi o le tusa ma le 30 minute. Aai i lou soifua maloloina!
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