E faapefea e faapotopoto plantain? Aoga meatotino ma contraindications i le faaaogaina o laau

meatotino aoga o psyllium iloa atili healers anamua. E ui ua faaaogaina mo le togafitia ma le puipuia o le tele o faamaʻi. O lenei e le taatele vaifofo herbal, ona o le leai o oloa mo vailaau i pharmacies. Ae i le tulaga o le manaomia ona tuuina atu o faalavelave faafuasei mea e fesoasoani faafomai i le lima e mafai ona faaaoga plantain, aoga meatotino ma contraindications mo le faaaogaina o lea o le a talanoaina i lenei mataupu.

Auala ma le taimi e faapotopoto plantain?

E silisili ona lelei e faia ai i le taumafanafana masina ma pa'ū le amataga, ina ua uma ottsvetot. Plantain, aoga meatotino ma contraindications i le faaaogāina o lea o loo lisiina i le Encyclopedia o laau e mafai ona aoina faatasi ai ma le aʻa ma fatu. Fatu manaomia e selesele pe a latou atoatoa matutua (avea enaena). Aoina mai o lau e faia se ulugalii o taimi i vaitau. I plantain aso matutu toe sua ese i le taeao, ina ua mago le sau i luga o le lau. E leai se tulaga e le aoina o laau i autafa o le auala, e pei o le lau mitiia le oloa o le pala suauu. Plantain, aoga meatotino ma contraindications i le faaaogāina o lea ua iloa e le fomai le uma, e sili e ao i eria i le lelei siʻosiʻomaga. O le meafaigaluega e faaaoga e aoina naifi, o se selesaito po o seleulu. e mafai ona mamago laau seleseleina i le faʻatautau po oi lalo o se faapaologa, faasalalauina atu o le aa, fatu ma laulaau i luga o pepa. E taua e faapea o le mea mata sa i lalo o le taunuʻu o le ea fou. Ona e le pala ma e le aveesea lona meatotino aoga. Teu le laau mamago e sili ona lelei i taga tapoleni po o se pusa o fafie.

meatotino aoga

Laau ua mauoa i enzymes, le mautonu ma le tannins. lau Plantain aofia ai vitamini C, carotene, faapea foi acid citric. O lona fatu maua acid oleic, lea e mafai ona togafitia le tele o faamaʻi. Plantain, aoga meatotino ma contraindications mo le faaaogaina togafitiga ua iloa e toetoe lava o tagata uma, o le muamua meafaigaluega i le maosiosia, totolia ma tulivae momomo. E toatele tagata e iloa o lona aafiaga faamalologa. Ma meatotino vaimanuʻa o lenei laau e tutusa vaimū ma fodder lanumeamata. O le mea lea, o loo faaaogaina le plantain i vailaau faafomai. I le faaopoopo atu, e mafai ona faamama ai le tiga, faaitiitia pupuga ma taofi le toto. Eseese e te manao e fai atu e uiga i lenei inu pei tincture o plantain. O loo faaaogaina e avea o se expectorant ma faamaloloina na o le talavai. O nisi e faaaogaina plantain i kuka, ma faaopoopo atu i sana, salati, omelets ma kuka manogi. I le ala, pe afai e te tuu ai e le lau o lenei laau i le kapisi, e le gata maua tofo manaia, ae avea foi o se punavai o le vaitamini patino.

Contraindications

E ui lava plantain ma ei ai le tele o uiga lelei, ao lumanai e faaaoga, e tatau ona faamasani i contraindications. Mo se faataitaiga, afai e te solia le acidity, e lē mafai ona tauaveina le togafitiga plantain. Foi, ia mautinoa e faaaoga laau liliu i le toto e iloa ai le propensity e thrombosis.