E faapefea e aveesea o se ulu sa matuai tiga?

Ulu tiga e mafai ona tupu mo le tele o mafuaaga. O le mafuaaga taatele - a migraine. O se faamaʻi neurological o loo mafua mai i suiga i leo vascular. e masani ona tuuina atu faatasi Migraines e headaches faifai pea ma ogaoga, e pei foi faasuati ma le faafaufau.

Le toatele o tamaitai i le taimi o maitaga o loo popole e uiga i le auala e aveesea o le a tiga le ulu. O le tiga e mafai ona foliga mai i le faaaogaina o le oloa o tagata taitoatasi po o le oge. E foi le mafuaaga o le tiga e mafai ona avea o se suiga i tulaga o le tau, manogi, moli ma isi stimuli fafo. E masani lava maitaga ulu tiga popole ao faaitiitia ai le mamafa i le vaega muamua, po o le vaitaimi o le popofou toxicity. toto maualuga ua foi faatasi ma le a tiga le ulu.

I nisi o tulaga, o le ulu tiga e mafai ona avea o se faailoga o se faamai ogaoga o le maitaga - preeclampsia. Afai o le tiga e pei o Headbinder hoop, e ono mafua ai mafatiaga ma avega. Faaumiumi aafia i se tulaga faaletonu, overexertion o maso o le tauau fusi ma ua mafai ona mafua ai le onset o le tiga i le ua.

O nei ua na o nisi o mafuaaga mo headaches i le taimi o maitaga, ae o le faailoga ma e mafai ona tuuina atu faatasi ma faamai ogaoga, e pei o le fiva, glaucoma, sinusitis ma isi. Afai e te leʻi faalavelave muamua headaches, ma o le taimi muamua na latou faaali i le taimi o le tauaveina o se tamaitiiti, ia mautinoa e talanoa i lau fomaʻi, o le a fesoasoani e faatu le faamoemoe tonu o latou foliga, ma o le a faatonuina le togafitiga talafeagai.

Afai o loo e popole i headaches i le taimi o maitaga, le mea e fai i lenei tulaga? Relieves tiga fualaau e maitaga e faaeteete lava, ona i le vaitaimi o le tauaveina o se tamaitiiti e ave le tele o fualaau oona, e le fautuaina ona o lo latou aafiaga matuia i maitaga ma le soifua maloloina pepe. Muamua lava, e tatau ona e iloa lelei lelei le mea na mafua ai le tiga le ulu. E seasea ona le tiga e mafai ona teʻa i le mavae se malologa puupuu pe moe. I le faaopoopo atu, o le ae fesoasoani malologa ma fofō. E mafai ona e faia se oʻomi faʻatasi i le aisa po o le na fufulu vai unheated lou lauulu.

O loo i ai se isi auala saoloto-fualaau faasaina o le feagai ai ma headaches - a savavali i le ea fou.

Mālō vaifofo mo headaches i le taimi o maitaga Ua fautuaina e ave i le tulaga o le tiga osofaiga decoction o puimanava rosa, chamomile, tipolo pulu po o mili. Afai o le tiga e mafua mai i le uunaiga faaitiitia, o le a fesoasoani e masani ai le lauti sweetened.

Afai o le tiga e mafua mai i mafuaaga patino, filifili lea o le auala e aveesea o le a tiga le ulu, o lona uiga, faatonuina togafitiga - E le tatau ona avea ma se fomai. Talu migraine i le taimi o maitaga ua faatatauina i fualaau faasaina faapitoa, o le inumaga o lea ua fuafuaina e le auai i fomai mo taitoatasi tamaitai taitoatasi.

faiga taumatau, o se meaai paleni, o se lagona lelei ma le eseese e sili atu i le ea fou - nei le auala autu e togafitia po o le puipuia headaches i le taimi o le fanauina o fanau.

I se tulaga lautele, ma mafaufau e uiga i le auala e aveesea o le a tiga le ulu, aua le vave e Resort fualaau oona, o loo i ai isi auala e faaitiitia ai le tiga. Muamua, e tatau ona e malamalama o le tiga e le o i ai e faapei o lena, o lona foliga ua tatau ona totogi i so o se mafuaaga. O lea manatu o le a le mafai ona taʻua. I le faaopoopo, e tatau ona tele atu le malologa ma le avanoa e auai i gaoioiga faaletino feololo.

I nisi o tulaga, o se aafiaga matagofie e mafai ona ausia i le fesoasoani a malolo ai ma mafaufau loloto ai, faalogo i lou fiafia i musika po o le sili ona fiafia i gaoioiga. Taumafai i le taimi o maitaga e aloese ai mai le ava malosi, faafoliga suamalie ma isi mea insalubrious. Taumafai e aua le feagai ai ma tagata na mafua ai le popole pe na o outou puapuaga. e tatau ona maua e tamaitai Maitaga na lelei lagona, e taua tele mo le soifua maloloina o le tina maitaga ma le tamaitiiti. Ma le o loo fesili, e faapefea ona e aveese le a tiga le ulu, o le a faaosofia e tele itiiti.

Mataitu lou toto maualuga le suka, o le a lagolagoina ai lou gafatia e agai malosi. E lē gata i taumafa paleni nei galo e inu le tele o vai, faamamaina le vai e sili e aloese ai mai dehydration.