Cupcakes Lemon - fua mo se 'slimming' nifo suamalie

Manogi, pastries fale suamalie le taeao - o se tautoga o lagona lelei ma le agaga lelei mo le aso atoa. Buns po o keke, muffins po o le keke, e le afaina - o le mea autu o le teu i lona agaga ma lima mafanafana. O nei vaega o le ki i le liliu mai keke ea ma le malamalama ma le fluffy panikeke ma hearty.

Manatua loʻu tina po o loʻu tinamatua, ona ua avea pea le latou tao e sili ona suamalie ma tulagaese lauiloa i totonu o aiga. Latou faalilolilo e faigofie - a itiiti sina vaega o le taleni, limalima. malie lelei ma le tele o le alofa.

O se tasi o le e sili ona manaia ma lava le manaia recipes tao atonu o le cupcake tipolo sili ona faigofie ma maualalo kalori. I le mea sili suamalie, a itiiti acidity solo le manogi, e lelei e le gata o se faaopoopoga mo le meaai o le taeao ma le taeao o se ipu kofe, ae avea foi o se meaai mama aoauli atoa po meaai suamalie. Muffins fua Lemon lea ua sili atu nai lo le tasi tupulaga ua mavae atu mai le aiga i le aiga, agavaa faapitoa gauai ma ia mautinoa o le a talisapaia e fiafia uma o tao "se mea" suamalie.

Cupcake ma tipolo po candied tipolo e ese le faigofie e saunia ai, aveesea e le manaomia o le seti sagatonu tauagafau o oloa ma matua tofo o tagata uma. Ma fesoasoani foi tatou fua oe e te tausia le manava, e aunoa ma le faafitia o oe lava fiafiaga laiti.

Ina ia saunia le cupcakes tipolo ave:

- 1 taua averesi tipolo matua;

- 250 kalama o sisi fale, e sili maualalo gaʻo;

- 4 fuamoa;

- 150 kalama o le suka;

- pata - 200 kalama;

- 200 kalama o falaoa saito;

- 200 kalama o falaoa saito atoa;

- sipuni o le gaʻo (faaitiitia kalori o so o se tao);

- 2 teaspoons o efuefu tao i le tofotofoga;

- 60 kalama o almonds;

- 60 kalama o sukalati pogisa.

Tuueseese le yolks ma whites mai le mama i se pusaaisa. Faafefiloi yolks fuamoa ma le suka, kulimi sisi, faamaluluina le pata, pulp ma le sua o le tipolo. Sosoo ai, faaopoopo le saito faamama falaoamata, falaoamata wholegrain ma efuefu tao ma palu. Mulimuli ane, e muffins tipolo, o le fua lea tatou te ave o le faavae o lo tatou tao, o se aemaise airy ma maaleale, whisk le whites seia oo i se tulaga foam mautu ma malie faaosoina i latou i batter. Ona faaopoopo le liusuavai sukalati ma almonds tataina. Tuu le vaega tele i foafoaina muamua e uu ma sausau i falaoamata po o semolina. E tumau pea ona e faatalitali mo le tusa o le afa itula, atonu teisi, e faalagolago i le mana o le ogaumu, cupcakes manogi ma suamalie tipolo - fua mo le nifo suamalie, fefe mo o latou foliga, ua latou saunia. Auauna Atu i se meaai ma sasaina kulimi, siamu po o le aisa kulimi i se ipu kofe.

Mo ili o citrus, ei ai se fua faapena, lea e aofia ai moli ae le o tipolo. Keke ma moli lelei ma sukalati. Nai lo lena, ave se tipolo faatoa oomi vai moli, candied chips fua ma sukalati, feoai ma totoe mea e manaomia i le fua muamua i luga o le mataupu faavae lava lea e tasi. e tatau ona tutu keke saunia mo se ao ma malu, ona ufiufi ai i le glaze sukalati-moli ma sausau i fua candied. Mo le glaze, liusuavai le nofoa faamasino o le sukalati, faaopoopo le kulimi, icing suka, o se sipuni tele o moli liqueur po pireniti ma le sua o le moli.

E pei ona e vaai i ai, e matuai faigofie le fua, ae le aunoa o le onomea ma le faatosina Farani. O lenei pai e lelei mo i latou e talisapaia le mafanafana ma le mafanafana i le fale, e faapea foi mo i latou oe mananao e faafiafia pele ia i latou. O lea, pe afai o le isi taimi e te manao i se mea momose, ma se acidity solo le manogi faapitoa ma manogi maddening, aua le paie ma nai lo le sosola ese i se lata ane faleoloa pai, tao nei mea e ofo fua tipolo cupcakes maaleale lea o le a tasi o outou e fiafia i ai ma masani .