Cranberry siamu ma apu: recipes ma ata

Aua e te manao i faaunegatupe i le Malo mo le taumalulu ma i le taimi lava lea e tasi lava momose anagata vitamini aoga? Ona kuka le siamu o apu cranberry. E mafai ona latou faafiafia malo ma le aiga, ma e mafai ona e faaavanoaina le a nai fagu mo le taimi e le malulu maua outou, po o se tasi i le aiga. O faamanuiaga o siamu a itiiti mulimuli ane, ma o le a tatou tau atu nei ni nai recipes lelei tofotofoina. Faitau ma le faaeteete ma aumai ou manatu i le ola.

siamu fua: apu ma cranberries

Sei o tatou amata ai? ua na talafeagai kuka i se lagona lelei! O lea, ina ia mafai ona kuka ai le siamu apu ma cranberries, tatou te manaomia nei vaega:

1. Cranberries - 1 kg.
2. Sugar - e uiga i le 2 kg.
3. Apu - o se pauna.
4. Vai - 1-1.5 ipu.

Ia, sei o tatou amata ai?

E faapefea e kuka?

E tatau ona muamua atu i le vine ma lafoaia vetea. Sosoo ai, fufulu i le vai malulu, liligi i se colander e faamamago lelei i latou.

Oo mai le taimi ma apu. Le filifilia o se fua matua, fufulu faatoilaloina i latou. Oti i le afa, aveese fatu ma autu. O lenei e tatau ona latou a vavae i cubes laiti. E fautuaina e fui le fasi apu i le sua o le tipolo o lea latou te le faapogisa.

Ina ua le vine ma fua ua saunia, e mafai ona saunia se sua totoʻo suka. Ona e tatau ona e aveesea le cranberries i ai. Ona e manaomia e kuka i luga o le vevela auala, musuia ma e le aunoa o se tuufaatasiga ma aveese le foam i le taimi o lona faavaeina.

Ia, i le taimi nei e mafai ona e liligi ma apu. Ia mautinoa e palu le vaega lelei faatasi e cranberries ma apu o loo tu i le 'apa tutusa. manaomia e uiga i le 20 minute sili Cook, faaosoina nisi taimi siamu i le pito i lalo. Tape le vevela, ma fata lea tatou anagata i fagu sterilized. Sosoo ai, e manaomia ai le afe i latou i luga ma tuu i le mea pogisa, ina ua latou cooled. O le i ai, siamu, ata lea e mafai ona e vaai i ai i lenei mataupu, o loo e faia! Fiafia a tofo matagofie itiiti oona!

I le taimi nei e te iloa le fua tagavai mo auala e kuka siamu mai apu cranberries. Tatou te ofoina atu se miti laitiiti ma e faaopoopo vaega fou e pei o walnuts.

faaopoopo le nati

Oloa o le vaega nei:

1. Cranberries - 1 kg.
2. Apu - o se pauna.
3. Walnuts - e uiga i le afa a kilo.
4. Sugar - tasi ma le afa kilokalama.

O le tele o le taimi o le a aveese ai e le faamamaina mai le nati atigi, ae peitai, e tatau ona faia ma le onosai i lenei galuega. Ina ua mavae le kernels maua e tipi i fasi laiti.

Liligi i totonu o se ulo vai tetele pupuna, e lafo nati ma kuka mo le 30 minute. E sili ona lelei e aveese i latou i le vai pupuna. A maʻisua pinati, faaopoopo i latou cranberries ma apu, vavae i cubes. Aua nei galo e faaopoopo suka. O lenei e tatau ona e fefiloi ma le faaeteete ma lelei vaega uma ma kuka mo le 40 minute, le faaosoina i nisi taimi ma se spatula.

Aveese le saucepan mai le vevela ma sasaa i totonu o se fagu siamu, tuu i se nofoaga malu pogisa e malu i latou, ma natia i le pusaaisa. Siamu (ata i lenei mataupu) saunia. Tausia i latou ia i latou lava ma a latou fanau, o le a fiafia lava ona tofo. Manuia le taumafataga!

E faapefea e uiga i citrus?

Pe e te iloa le auala e kuka cranberries siamu ma le faaopoopoga o moli ma le tipolo? Faitau atili.

O le a tatou manaomia i nei vaega:

1. Cranberry - uiga i le 3 kilokalama.
2. Moli - ni nai fasi.
3. Tipolo - 3-4 fasi.
4. Sugar - e uiga i le 2 kg.

Faaeteete faatulaga mai cranberries, mulumuluina i latou, mago, ona nutimomoia i ni vaega.

O lenei o loʻu tipolo ma moli, ma faamamā i latou mai le paʻu ma vavae i ni auala-tele, palu faatasi ma le vine. Uma le vaega e tatau ona e faatumuina ma le suka tele, e mafai ona liligi foi le meli. i pusa Reserve se nofoaga pogisa mo ni nai itula e ia i le fua ma vine sua. Sosoo palu lelei. na sterilized le paluga mafua e pala le faletupe ma tuu i le pusaaisa. O lenei siamu tosina hostesses sa le manaomia e kuka, faaola taimi tele. leʻi mafatia i le tofo mai ai i so o se auala. I le isi itu, e pei o se oloa o loo sili atu vaitamini, aua latou te le maʻisua.

pea vaega e sili ona lelei

Ma o lenei o le a tatou saunia fua siamu apu lea e aofia ai foi cranberries ma pears.

O le a tatou manaomia i nei vaega:

1. Cranberries - 1 kg.
2. Apu - 1 kg.
3. Pears - 800
4. Meli - 3 lita.

Tatou nei faagasolo saʻo lava i le faagasologa o le kuka.

Muamua, e tatau ona e fufulu lelei ma le paʻu o le apu. Tatou oti i latou i fasi tele averesi. foi Pears loʻu, mama, shred.

Cranberries ma sasaa i loʻu ulo capacious. Liligi i le vai, ufiufi i se tapuni. E tatau ona e kuka seia oo i le vine e filemu.

O lenei e tatau ona tatou faia se faamama ma laulelei e ala i cranberries e aveese paʻu ma fatu.

Tatou sasaa le meli i totonu o se pusa loloto, tu i luga o le afi ma aumai i se maʻisua. Ona e tatau ona e faaopoopo atu i le cranberries, fasi apu ma pears. siamu le gata e tatau ona maʻisua e uiga i le 1 itula.

Le laasaga mulimuli: masaa siamu suamalie i luga o le auvai. Mau tapunia i latou, tuuina atu i latou malu i lalo ma lalafi i le pusaaisa. fua siamu Apple e matua faigofie, lelei tele mo colds, ma faaleleia le faiga sao e tatau ona totogi atu i le afioaga i ai o cranberries. O le mea lea, 'ai o le soifua maloloina ma le faia ai o latou e pele.

e mafai ona kuka siamu Cranberry ma apu i multivarka. O le mea lea, afai e te i ai i le umukuka, o lenei masini aoga, e mafai ona e amata i le taimi nei.

Tatou te multivarku

Faaunegatupe i le Malo i luga o vaega, lea o loo lisiina atu i lalo:

1. Apu - 800-900, o le
2. Cranberry - 250-300 g
3. Sugar - e uiga i le afa a kilogram.
4. Vai.

Iterate cranberries, togi mai vine vetea. E matuā fufulu ma sasaa i se colander i tioata vai.

e tatau ona fufulu foi o apu, ma faamama ai lea. E le manaomia e lafoai ese le paʻu, ona o le manaomia o le maua o se mea e pei o pectin. faaputu paʻu i ipu multivarochnuyu, faatumu i vai. Sosoo ai, e tatau ona e filifili ai le faiga "Steaming", umi e 20 minute. Ona tatou faamama le suavai e maua.

Apu vavae i cubes laiti faaputu i ipu multivarochnuyu, soo se taimi e sauni pectin paʻu i latou. Ina ia liligi mai e le suka. Faailoa "faamalieina" auala, taimi - 1 le itula.

Le taimi lava seti taimi ua mavae, sasaa le broth mai le paʻu i totonu o se tuufaatasiga o apu ma le suka.

O lenei salalau cranberries i luga o apu. Ona e manaomia e palu le vaega. Filifili le "tao" faiga mo le 60 minute. Se tasi taimi taua: e le tapunia le tapuni Multivarki.

Ina ua siamu cranberries ma apu saunia, e mafai ona e sasaa i luga o le auvai, ma ina ua mavae cooling i le pusaaisa. Olioli i lou taumafataga!

e mafai ona fesoasoani Cranberry faamalolo le tele o faamai ...

Ua outou iloa le ala e saunia ai le apu siamu ma cranberries, ae ia tuu atu nei a le talanoa e uiga i faamanuiaga o lenei fua matagofie i le tino.

1. Cranberry ua faaalia i tagata o loo i ai faafitauli i le faiga o cardiovascular, e pei ona o le mauoa i le vitamini C, potassium, ma magnesium.
2. Fomai fautuaina e faaaoga mo le toto maualuga.
3. O le vine o loo faaaogaina e faia se ituaiga o le ola-tuuina atu o ufimata e le paʻu.
4. e tatau ona 'aina Cranberries ma faamai gastrointestinal, gastritis ma colitis.
5. o loo faaaogaina vine e taulimaina faamaʻi e pei o scrofula, eczema, psoriasis.

i le mulimuli

O lea, ua e vaai i le auala e aoga siamu cranberry ma apu. Faaunegatupe i le Malo i luga o lenei anagata, e faaaoga i le taumalulu e pei o se vailaau momose!