Belching i le taimi o maitaga - se mafuaaga faaopoopo mo popolega?

Maitaga - o se tulaga taliaina, lea, peitai, e mafai ona tuuina atu faatasi ma se eseese sensations lē lelei (e faalagolago uma i le tino o le fafine). O le manava tīgā sili ona soo, ma le lagona o le faatumulia bowel ma burping i le taimi o maitaga. O le mafuaaga mo lenei ituaiga o faafitauli digestive mafai ona eseese: a palasi mai le meaai manaomia, faaumiumi faamai o le manava ma le loto ona, faapea foi ma le mafai faamai o isi totoga.

O faaletonu e masani mo tina maitaga: suiga hormonal le tino, dysfunction o le autonomic faiga, faateleina le toatele o le fetus tau atu i le uunaiga i le totoga o loo i totonu o tamaitai, ae e faatatau i lo latou faagaoioiga - o le mafuaaga e mafai ai o belching i le trimester lona lua o le maitaga.

Belching fuamoa pala i le taimi o maitaga o aliali mai ina ua tuanai le masina lona fa o maitaga (lona mafuaaga autu - soona). E masani lava, e sui tulaga i eructation acid, lea e tulai mai o se taunuuga o se puta, falai meaai po matuitui. O lenei ituaiga o lagona le umi o ni nai minute, e mafai ona tumau e lua i le tolu itula ma toe taimi i lea taimi.

Belching i le taimi o maitaga e tele mafuaaga e tutusa ai:

• faatafa ese mai le meaai tulaga faatonuina. I lenei tulaga, o le fafine vave ma le aofaiga tele amata ona faaumatia puta, falai, meaai solo le manogi, tangerines, tipolo, oona fua ma vine, o se vaega tele o suamalie;
• nofo umi i le tulaga faalava o le tino, ma liliu i le isi itu;
• punou i luma maualalo o le tino (pe a seevae fafine, tuu i luga o totini po o ofuvae);

E i ai nisi taiala e aloese belching ma manava tīgā:

1. Belching i le taimi o maitaga e le tiga pe afai e te le overeat. E tatau ona e 'ai e masani, fractional ma paleni.
2. Aveesea mai lou meaai meaai uma e mafua ai fermentation: pi, lauliliʻi, kapisi.
3. Taumafa na o mea o loo i le loto o se siosiomaga alkaline: ua fefete le susu ma le susu oloa, faalagolago aano ua vela, o sunflower suauu ma le pata.
4. Aua le inu mea inu aava: e leaga e le gata ia te oe, na mafua ai belching, ae faapea foi lau tama. O le mea lea, e le manaomia e faaaoga i latou i uma.
5. Ua uunaia fualaau faisua ma fualaau e aai na tunu po o taoina. Na i le tulaga lenei, ua matua faaitiitia le acidity o le oloa.
6. E taua ai le ave tulaga tino e tatau ai (e le faapiʻo ane malosi, i le taimi lava ina ua maea se taumafataga te le pepelo i lalo e malolo), ina ia i ai sa le burp i le taimi o maitaga. E taua le manatuaina foi le ofu e tatau ona malu lelei ma le vaapiapi.

Afai regurgitation o pea i ai, o le a taofia le lauti herbal ma tipolo pulu ma mili.

1. E "taufetuli" o le manava, e mafai ona inu e uiga i le 100 kalama o le supo po broth maualalo gaʻo mo le afa itula ao lei meaai. E fesoasoani le atinae o sua gastric ma fesoasoani ai e faaitiitia ai faavaeina le kesi i le manava.
2. O aso taitasi mo le lua vaiaso e tatau ona inu 200-250 c tunu vai faatasi ma ni nai mataua o le ute mili. O se auala masani mo le puipuiga o regurgitation. E ui lava, e pei o so o se meafaigaluega, e manaomia ai fautuaga a se fomai.
3. E mafai ona e ina ua uma ona 'ai ni nai minute e lamuina cloves. o le lenei auala sili ona faigofie ma malupuipuia.
4. Belching i le taimi o maitaga e mafai ona aveesea ina ua mavae le inu lauti ginger. O lenei suamalie ma le aoga.
5. O nisi ili o teas herbal fautuaina rasipeli, mili, chamomile ma pikiina pilekipeli. E aoga le toe faatoaagaina mai le faagasologa digestive, faapea foi e faatamaoaigaina le tino ma vaitamini.

Savavali, malolo, 'ai lelei ma le atoatoa - lea e leai se faamaʻi o le a le taofia ai oe mai le olioli ma le trepidation faamoemoe se pepe i le lalolagi! Manatua ua faaooina atu lou tulaga i totonu e le tamaitiiti. O lea la, aua e te popole, e le galo ia i mea uma e itiiti sona taua pe a faatusatusa i le olioli lea e faatalitali mai i le tina ina ua mavae le fanau mai o lana vavega laitiiti!