Meaai ma meainu, Recipes
Auala e kuka ai le lapiti ma se pateta. Fua: kuka mai le lapiti ma se pateta
O aano o le lapisi e le o se mea le aoga e fai ma mea'ai. E mafai ona fa'aaogaina mo tagata o lo'o i ai faafitauli ogaoga ma le manava po o le manava. O lo'o fa'amatalaina mo i latou ua fa'avaivaia i se gasegase umi umi po'o ua faia se gaioiga talu ai nei - o lapisi aano o le lapisi o lo'o lelei tele le fa'afefeteina ma vave ona toe fa'afoisia le malosi. O aano o moa, ioe, e talafeagai foi i ia tulaga, ae o mea e aoga - pa'epa'e - e malo ma fa'amago. O se lapiti e suamalie, vaivai ma vaivai.
Ioe, ma o tagata soifua maloloina lelei e le mafaufau i le 'aiina o le lapiti, o se mea manaia tele pe a uma le puaa, moa ma le pipi.
Aveese le lapiti
O lo'o i ai se abyss o auala e kuka ai lafumanu lapiti. O lenei aano o manufasi ua tu'ufa'atasia ma toetoe lava o so'o se itu ipu - mai salala'au fuala'au i pasta. Ae o lona tuufaatasiga faatasi ai ma pateta e matua faamalieina, lelei ma lelei.
Le filifiliga faigofie ma quickest, le auala e kuka a lapiti ma pateta - maʻisua mo sina taimi. O lenei ipu o le a talafeagai i luga o le laulau fiafia ma o le a matua fiafia i le aiga i se aso masani. Mo le kuka e te mana'omia, sei vagana ai lapiti ma pateta, aniani, kāloti, suāu'u suamalie ma mea e sili ona e fiafia i ai.
Faiga fai togafitiga
Muamua, o le lapiti e tatau ona fa'afefete i le vai. O fale eseese e fa'aalu le taimi lava e tasi mo lenei laasaga, ae o le toatele e talitonu e afa itula le lava. Ona tipi ai lea o aano o manu - e le lelei, ae le tele - ma e falai i totonu o le suau'u palu mo le lima minute. A'o tatou sauniuni le lapiti ma pateta, e tatau ona tatou manatua e umi tele e falai ai - o le a avea le aano ma mea leaga ma le maua ai nisi o ona susu.
O ga'o ua tipiina i ni afa mama, tilotilo tipi pe tipi i vaovao pe afai e te le fiafia e fa'asaina. O le afa o nei mea uma e fagaina ma le lapiti mo le tusa ma le sefulu minute. Ona sasaa ai lea o le vai - e tatau ona ufiufi ai mea o lo'o i luga o le vaa ma oso a'e i luga mo le lua pe tolu tamatamailima. O le tapeina o nei mea uma mai le afa itula i le fasefululima minute - fa'alagolago i le maualuga o le apa ma le mamafa o le lapiti.
Ona vaeluaina lea o pateta ua saunia i totonu o ni pulu po o ni fasi pepa - e sili atu ona tutusa - ma faatasi ai ma kāloti na totoe o lo'o faaopoopo i le lapiti. Lenei fua lapiti ma pateta tauaveina ina ua mavae le gata o le mulimuli e faatumulia ai le ulo i le vai pupuna. I luga o le afi, o le a tu pea seia mama le pateta. I nai minute ao le i uma le sauniuniga mulimuli, e mafai ona e faaopoopo mea manogi - pe fuafua mo aano o manufasi, po'o mea e ogatusa ma pateta, po'o lau seti e sili ona e fiafia i ai.
Toa: vave ma manaia le kuka
Manaia tele le tofo i filifiliga, e pei o le kukaina o le lapiti ma pateta i totonu o le ogaumu. E i ai ni nai togafiti iinei: e te le mana'omia ona fufulu le tino, ae e tatau ona fufuluina ma fa'agogo i se solo po'o le solo. O le tino maliu ua vave ona talosaga ma pepa; E le gata i lea, e tatau ona fufuluina i le mea malogo. Onion finely cut; Pepeled pateta e vaeluaina i li'o (tele mo le matagofie, e le fiafia i ai - tipi i lau filifiliga). E tumu mea uma i le mayonnaise ma fa'afefiloi lelei.
O le lapiti lea ma le pateta e masani lava ona kuka i totonu o se ogaumu tao. Ae afai e la'ititi le tino, o le a fai ai se palu fa'ama'i i luga o itu. O le ipu ua fa'afefiloi ma le suauu (fualaau faisua), o lo'o tu'uina mai ai mea'ai ma mea'ai ma fualaau aina uma ma ua afifiina i luga o le pepa.
I totonu o le umu, o le a tu'u le ipu mo le afa itula. Ona aveese lea o le malutaga mai le pepa, ma le isi lua fesuiaiga o le isi atina'ega o mea tutupu e mafai. Afai e te mana'o i aano ovi - o se fagu tao tao ma le lapiti ma o le pateta ua ave'esea i le ogaumu mo le isi 10 minute. Afai e te manao i se paluga sipisi - i luga o le kulimi kulimi ua salalau solo, ma o mea o lo'o i totonu o ipu e taoina i le taimi tutusa.
La'au lapiti ma zucchini
O se fua lelei lelei le auala e kuka ai le lapiti ma se pateta - kuka. I le fa'amuamua, o se ituaiga o tusiga tusitusi, ae o ona lava uiga. O le mea lea, so'o le tino maliu e le mana'omia, fa'apea foi ma le fa'amamaina i se solo. E vave ona fafasi le mea'ai mai itu uma ma ua fesuia'i i se mea mafiafia-mo se fa'ata'ita'iga, i se kozanok po'o se fa'asalaga. Oti le zuciniini, pateta ma aniani i se ga'o, tuua le lapiti, ma fa'aopopo i ai. Maualuga i fualaau mata'utia e le'i gaosia. Ona vela lapiti faatumulia i le pateta ma zucchini kulimi, lea afa i le vai vevela i luma ua faavaivaia. Fa'alogo! O laulau papa'u e le mana'omia ona fa'afefiloi, e mafai ona e fa'aleagaina le ipu atoa.
Pe a fa'apipi'i mea o lo'o i totonu o le fagu, fa'apipi'i le afi i le mea aupito itiiti, fa'amalama le sucker i se tapuni, ma le gasolo i le lumana'i e vaivai pe a sauni. O le taimi ole faanaunauga e faalagolago i le tele o le vaa.
Mo i latou e malamalama i le televark
O i latou e sili i masini umukuka fa'aonapo nei, e aoga tele le iloa o le kukaina o le lapiti ma le pateta i le televark. O lana fa'ata'ita'iga e le taua tele - o le ai ai se fa'amasinoga fa'aaogaina. I le amataga, o le lapeti gaosi ua gaugau i totonu o se televark ma se tapuni tapuni ma o le 10 minute ua saunia i le "fry" faailoga. E tatau ona fa'aaoga e pei o luga o se ogaumu masani. I le taimi lea, o le pateta (natura, pulupulu) e tipiina i ni fasi vaega laiti, tilotilotilotilo, o le sipuni e lelei le kuka. O fuāla'au mulimuli e lua e mafai ona faaopoopo i le lapiti i le pito i'uga o le fuluina.
O le kulimi suamalie e fa'afefiloi i le vai, fefiloi ma le masima ma le pepa. A mae'a le "fry", ona tuu lea o le pateta i le televark, ma sasaa mea uma i kulimi suamalie kuka. Afai o le masini e 860 W, e sui le pulega o le tineia mo le itula. Afai e ese le mana - o le taimi ua tatau ona faateleina pe ua faaitiitia.
Vaa i le lapiti
O ipu e alu i le ogaumu mo le afa itula. E fa'afefea ona pasia lenei taimi - fa'aopoopo i ai le fasi pata ma toe faafoi. Pe a ma le sefululima minute e mafai ona e auauna atu i se aiga fiaaai.
Rabbit - o se mea manaia. E mafai ona e sau i luga ma isi kuka - ma pulou, o se vaega o le salati, i le tino o le pâté; O suauu ma susu i luga o le aano o lapiti e faigofie foi. E leai se filifiliga e te le fiafia ai.
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