Auala e ia te oe lava e faia se mea? Motugaafa

e matua felanulanuai ma tele ona vaega ola, o loo i ai le tele o isi manaia ma le masani ai, ae peitai, aue, e masani lava e tatau ai e fai se mea e le mananao i ai. Mo se faataitaiga, e faatino nisi o galuega, ae le o le matamata i se tifaga, po o le aoao atu le otootoga manaia, nai lo le alu i se kalapu i uo, po o se isi mea. Le auala e faamalosia oe lava e faia le mea e te manao ai? O loo i ai auala lelei e foia ai lenei faafitauli e aunoa ma le faia o lou olaga a faapuapuagatia ai, ma le fiafia i taimi uma i ai.

Fautuaga 1. O le laasaga laiti e sini tele

Auala e ia te oe lava e faia se mea? Lava o taimi, o lenei faafitauli e tupu pe ae manaomia e faatino galuega o le lalolagi e manaomia ai le taimi ma taumafaiga. Afai e te iloa o le aofaiga o galuega afio mai, te le manao, po o nai taufaafefe, e tusa lava e amata ai, o lea ua tolopoina mea uma mo le "taeao", "vaiaso na sosoo ai", "sosoo ai", "pe a le taimi" ma isi. I le taimi lava lea e tasi mai le ulu aua e te alu e mafaufau e uiga i le galuega o le faia po o se faafitauli unsolved, ma tuua ai se lagona o le tausalaina po o le fiafia, ma faapea ona le solia o le filemu o le mafaufau.

Ina ia aloese mai uma lenei faafitauli i le lalolagi atoa e tatau ona vaevaeina i ni, po o le tele o tamai galuega ma faatu se sini e faia ai i latou taitoatasi o se vaitaimi faapitoa. Ina ua maea uma, faamalosia oe lava e faia le tele o pisinisi laiti faigofie! Mo se faataitaiga, aua e te tuu ese le saunia mo le suʻega i luga o ni nai aso e gata ai, ma faamalosia oe lava e afa le tusi e tolu o le mataupu lavelave, ma e faasoa atu le aofaiga atoa i luga o le autu ma e suesue se tasi i vaiaso taitasi. O lea tamai laasaga e mafai ona e savali atu i le sini tele.

Fautuaga 2. tuufaatasiga

E toatele tamaitai feagai masani lava o le faafitauli o le auala e avea ai oe lava e faia se mea i le fale, pe afai, ina ua mavae se aso faigata ona ou te manao e malolo po o le na faaaluina le taimi faatasi ma lona aiga. e mafai ona e tuufaatasia se aafiaga matagofie ma se mea aoga i le tele o tulaga. Mo se faataitaiga, o le kuka o le a vave ma sili atu ina le matauina, pe afai i le taimi e talanoa ma lau tama pe talanoa ma se uo i le telefoni. Peregladit faatupulaia se faaputuga o faamama ai lavalava e mafai ona avea, o tutu i luma o le TV ma le matamata i se ata tifaga e fiafia po o le faaliliuina atu.

I le taimi muamua o le a avea a itiiti le masani ai, ma o le a manumalo naunau e aveesea mea uma ma nonofo i luga o le sofa. Ae o le "togafiti" o lou faiai, e captivate ia te ia i se mea manaia o le faigata. O le mea autu - le e mafaufau e uiga i le faatinoina o galuega faaletino, ae faia na diverting mafaufau i talanoaga ma tala. O lenei tuufaatasiga e mafai ai mo se tasi po e fai a le tele e sili atu meaaoga e faigata, ma olioli ai pea le fiafia.

Fautuaga 3. taulaʻiga vaaia e aunoa ma faafitauli vaaia

O le isi auala lelei ia te oe lava faia fai le mea e te manaomia - o le mafaufau i le taunuuga oa latou taumafaiga. Ma o le a avea moni lenei manatunatuga, susulu, felanulanuai ma le musuia.

Mo se faataitaiga, pe faapefea ona faia ia te oe lava e faia ai sauniga? O le tali e faigofie lava: masani vaai faalemafaufau latou tino auiʻa toned, lagona lelei ma le agaga lelei, lelei le soifua maloloina ma le atoaga o le malosi. e mafai ona tuuina taeao faatinoina lenei uma. E afa itula se aso (po o le itiiti ifo ma le sefululima minute) - ma o lenei e mafai ona avea ata matagofie o se mea moni.

Po o se isi faataitaiga: vaai faalemafaufau ia te oe lava a faapitoa agavaa tele, o lona manatu ua faaaloalogia ma ua mauaina mo se fesoasoani ma fautuaga (e saoloto, o le mea moni). Ina ia faia faapea laiti - e tatala se otootoga, e aoao le mataupu ma le Faamamaluina o le Suʻega. O lenei o le a le laasaga muamua i le ala i le manumalo i le tumutumu o tomai faapitoa. O manatu ma miti o le a fesoasoani e vaai i le galuega ma le fiafia, musuia ma tuuina atu le malosi.

Fautuaga 4. Faaopoopo lanu

Auala e ia te oe lava e fai se mea, pe afai e le o se galuega e tasi se taimi ma se faagasologa umi e faifai pea? Mo se faataitaiga, galuega faataluã ma alofaina, ua ia nofo i luga o se tautalaga manaia po o se mea faapena. O le mea moni, e sili ona e faamalosia oe lava ia i aso taitasi, ma ia suia ai o latou nofoaga o le galuega po o galuega, e aoao mai le galuega, lea e manaia, ma isi. Ae, mea e leaga ai, o nisi taimi e le mafai po o le faigata ona o tulaga faapitoa.

I lenei tulaga, foi, e pauu atu i le faanoanoa le aoga! E tatau ona mafai "vali" o soesā po o le oso ai le inoino, faaopoopo lagona lelei ma le maua se mea i lenei faagasologa e tuuina fiafia. Mo se faataitaiga, e suia ai le faatusa, faaaogaina o vali matagofie, fai se lelei ulu selu ma o atu i le galuega lē alofaina "i lona matagofie uma." Ia paaga a gauai atu, e mafai ona e oo lava i faatafai a itiiti, ma o le a le matua manaia le nofoaga o galuega. I le faaopoopo atu, e mafai e le mafai a workspace e teuteu i ata o le aiga, trinkets manaia po o se mea e tuuina mai e se lelei.

e tatau ona piki i luga tamaiti ma schoolchildren a matagofie, pepa masani ai pe manaia. Tusitusi meaaoga po o le otootoga i se peni api ala matagofie sili atu manaia! Meaaoga fesoasoani faafiafiaina fesoasoani lelei: a eseese o le pupula ma le matagofie 'ie, detergents ma se manogi lelei, ma isi.

Afai e sili ona manaia lava, lea e le manao e fai, ia faaopoopo nisi lanu, o le a taaalo uma i se malamalama fou!

Tumutumu 5. Totogi

fautuaga lelei tele ma soo i le auala e faia oe faia se mea - o lenei folafolaga e lona taui pele mo a latou galuega. Lē gata i lea, o se taui mo ia lava e mafai ona faatinoina le galuega atoa, ma i vaega taitasi (pe a vaevaeina i ni galuega laiti). Mo se faataitaiga: ina ua mavae le faamamaina aoao i le fale, lea sa tatau ona fetuunai sili atu nai lo le aso e tasi, e mafai ona faia ia te oe lava i se malaga i le faletīfaga. Pe manuia mavae suʻega - alu i se malaga o le aso. Mo le sauniga i le taeao, e mafai ona tauia ia te oe lava ma se ipu suamalie o le sua o le po o le fou. Ma isi. Mo le manino, e mafai ona tuu i ai lou taui i luma o ou mata po o luma. Mo se faataitaiga, o se pepa lautele o le ata ua tuuina i le desktop, pe tuu i luma o se ipu o le sua.

O le mea autu i lenei mataupu - aua le tuuina atu oe se faaloloto ma le o le ave o le taui mo le "mana", o lona uiga, e le faʻapelepele oe lava e aunoa ma le faataunuuina tatau ai.

6. O le Fono o se faataitaiga lelei

O se fofo sili ona lelei mo i latou e le mafai ona ou faia se mea, e mafai ona avea ma se faataitaiga. E tatau ona avea o se faataitaiga pupula o le lelei faatino o le galuega lea e le liliu e amata ai. Mo se faataitaiga: e fai, mulimuli ane, o lona faatusa, e maua ni nai kilos faaopoopo, amata e 'ai le saʻo ma le galulue lava e tautau ai oe lava i luga o le pusa aisa po o le faletaele ata o le teine ma le tapulaa o le a tatou miti i ai, ma i aso uma e faatusatusa lo tatou taunuuga ma i latou ai faataitaiga. Po o ia manuia le faia o latou galuega e sue ni faataitaiga oi latou ua ausia lelei taunuuga e ala i le foiaina o faafitauli faapena. Ma isi. faatumuina foi se faataitaiga lelei le faamoemoe ma faaali manatu ua folafola mai galuega.

Tumutumu 7. Peitai fiafia

A oe iloa, faatasi ai ma tagata e pei o mafaufau e faatino so o se galuega faigofie, e sili fiafia ma vave. Afai e te faatalitonuina oe lava na e le o galulue, e tatau ona e maua lea o se tasi e mafai ona e faia le kamupani ma faasoa atu le avega o se galuega faigata. Mo se faataitaiga: pe faapefea ona faamalosia oe lava e faia sauniga i le taeao? E faatauanau lana tane, uso, tina po o se isi mai le aiga e auai. Faatasi o le a avea le fiafia lenei gaoioiga, o le a tuuina atu se fesootaiga lelei ma avea ma se tamai sauniga aiga, e tasi se manatu na o lea o le a ia fiafia.

Fautuaga 8. Agaga Tauvaga

Tauvaga ma le manao e ona lelei ua tuufaatasia faaletulafono i le tagata moni "i le toto", o lea se auala sili ona lelei e faatalitonu oe lava e fai se mea o le liliu faia le galuega e tatau ai i se tauvaga moni. Mo se faataitaiga: pe faapefea ona faamalosia oe lava e faia sauniga? Ioe faatasi ma se tasi mai le aiga, po o se uo, po o se tuaoi, ma faia "tuuga." O lena mea, o aso uma lava e lipoti atu o le tasi i le isi, ae na o wring mai le tele o taamilosaga taufetuli pe fia nofo-lugā faia. O lea, e fafagu i luga le agaga i totonu o le tauvaga, o le manao e avea ma e sili ona lelei, ma tagata uma e aofia i sea tulaga, o le a na maua faamanuiaga.

Tumutumu 9. Self-hypnosis

Auala e ia te oe lava e fai se mea, pe afai ua taʻai ai le ulu i taimi uma, "Ou te le manao ai, Ou te le faia, ma atonu e le manaomia?" O le faiʻai o le tagata - o se mea tonu manaia! E mafai ona ia uma tape ma disengage, ma e maua ai le vaega eleele faasao o le iloa e ausia ai faamoemoega o le mafaufau-agi. E fuafua lava i le lagona ma le loto hypnosis. Afai e te toe fai atu ia te oe lava: "O le faigata lenei, le mataʻutia, ei ai se mea manaia foi lenei" - lea ina ua mavae sina taimi o le faiʻai o le a faatalitonuina atoa o ia lava ma lona "matai" i le mea moni faapea o le galuega po o galuega e faaaoga e faia le manao e ma ua matagofie i le upumoni, po o le itiiti ifo i le faapea le manaia po o le faigata.

Summing i luga: o le e sili ona faigata - o le amata. O le mea lea, o le laupapa autu o le masalosalo ma equivocate: amata - ma o le a matua faigofie mea uma!