Auala e aoao ai le auala e faatino ai se aʻa

Sili lea ona lelei ma, o lea, o le o le aa roundhouse sili ona faigata. e tatau ona amata lenei ituaiga o taliaina e faataitai ai na o oe. Ma o lea, ina ua mavae sina taimi, e mafai ona e faia i taitoalua.

Faatinoga o Galuega o le "Armada" faatinoina

O lenei aʻa ua faatinoina i se taimi atoa o le tino. I lenei tulaga, o le tagata le faatinoina e tatau ona tumau pea i se tulaga amiotonu. E sili ona lelei e faataitai lenei gaoioiga ao minoi. O se tagata e tatau ona faia pe tusa o le luasefulu strokes vae taitasi, ao le faia o se U-taimi. I le amataga o gaoioiga uma e tatau ona faia lemu ma sologa lelei. E tatau ona pulea ai le tūsaʻo tulaga o le tino ma le puimanava e faia se U-ia liliu i le itu lea e le fili ua tuuaia ai.

Ina ia faataunuuina lenei ta, o le vae agavale o le faatino a sliding lafo toe faʻauati. Ona e manaomia e liliu i luga o le vae o le vae taumatau. E talafeagai e faalautele ai le puimanava ma le tino. Le taimi lava e faatinoina se taliaina attacker, e tatau ona retracted le vae teʻi. e mafai ona faaaoga le nofoa o se fili. E tatau ona filifilia se aʻa. "Armada" e faatino ai laasaga talafeagai i se nofoa. E malamalama o le manaomia ina ia tausia se paleni ma le faia foi maualuga aa. O le fua faatatau o taia mafai ona faateleina le gata ina ua uma ona faatulagaina le faatinoga.

O le a fana "Mialue tapasa di"

O lenei aa roundhouse ua taʻua o le "siusiu stingray." E mafai ona faia i ni auala e lua. Le uluai metotia e aofia ai se suiga atoatoa o le tino, e tatau ona faia faalua i le lima fesoasoani. E tatau ona malamalama e matua lavelave lenei auala, o lea e tatau ona galulue ma le faaeteete e mafai ai. O lea, e tuu lenei aʻa, e tatau ona e amata ona faia se tulaga e amata. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona e tala le tino ivasefulu tikeri ma ave se tulaga lagolago. O le lima tauagavale tatau ona paʻi atu i le pito i luga i le mulivae o le vae tauagavale. O le a faalavelave lima taumatau i le vae taumatau. Mulimuli ane, e tatau ona faʻasolo le tino e ala i le 90 tikeri. e tatau ona aumaia vae teʻi tutusa tagata taalo i le fola, le feagai ai ma le ta i luga. Ina ua fasiotia e tatau i se tagata e atiina ae le fale i le 180 tikeri. Le taimi lava e faia le faatinoga, e talafeagai ona ave se tulaga amataga.

Ina ia faataunuuina ai se aʻa, e ao i le tagata taalo faatino reps sefululima i le tasi vae. Ona galulue e ala i se faatinoga taitoalua. E tatau ona malamalama i ai ina ua le atiina ae o lenei auala na, e talafeagai ina ua uma ona fesuiaʻi matafaioi repetitions sefululima. O se osofaiga - vae roundhouse - Ua manaomia e faataitai umi ma faigata. O le saosaoa o lona faatinoina o le a avea e faateleina ai na o le tuanai ai o le a tumau le faatinoga.

o le auala sili i mea uma e tatau foi ona galulue i le taua saoloto. Ae e talafeagai lenei faiga na o le tuanai ai o le tomai faatulagaina mulimuli. Ma aua nei galo e uiga i le faamamaina o le puipuiga e faasaga i sea osofaiga.