Aisea e tagata moaning i lona moe: mafuaaga mafai

Aisea e tagata moaning i lona le moe? огласно медицинской терминологии, это яление называется катафренией. A ccording faaupuga faafomai, o lenei ua taʻua o yalenie katafreniey. O lenei upu o se tupuaga Eleni anamua, lea e aofia ai o tulaga faatauaina e lua. Kata (cata), e tusa ai ma le faaliliuga mai le gagana Eleni, o lona uiga "i lalo" ma phrenia (phrenia) - "manao". O lona uiga, e tusa ai ma le faamatalaga anamua, tagata emit moans i le taimi o le moe, ua leva ona taua o le "o loo i lalo aitalafu." Aisea e tagata moaning pe a moe, ma le mea e fai? Faatasi ai ma lenei tatou taumafai e malamalama i ai.

Manaomia auga e fesootai ma a ōi i lona moe

Fomai iloa le faafitauli, sa latou taumafai e mafaufau i le ōi o le tagata i lona moe manaomia. O a ua faavasegaina tulaga o se parasomnia. O le mea lea, e manaomia mai ia te ia pe afai e mafai e aveesea, ae e le i lava ia tulai mai ai se tulaga e lamatia ai ola o le tagata.

Soo moans i lona moe leaga e aafia uma ai le soifua maloloina o le mafaufau ma le faaletino o lenei po o lena tagata, e pei foi ona o loo siomia ai. Mo se faataitaiga, uo mamae mafai faaita moans soo o le tagata o loo momoe. I lenei tulaga, e mafai ona latou mafatia mai moe fiti, maua se lagona faatumauina pea o le itaitagofie ma le lailoa.

Mai lea ua faia ma le mea e foliga ona ōi

Aisea e tagata moaning i lona le moe? I le taimi o le moe, o le tagata, i le faatagaina le ea a loloto lava, e lagonaina i se taimi faapitoa e umia latou manava. Ona le exhalation, lea e masani ona tuuina atu faatasi ma ōi lava lelei.

Taimi o le lomiga o lenei ōi o se tagata momoe e mafai ona avea uma vave ma minute. E tusa ai ma le tulaga lautele e umi katafreniya i le taimi o le vaega lona lua o le vaitaimi o le po. O lenei mea moni ua tatau ona totogi i le mea moni e faapea o le snovedeny feteenai vaega i taeao avea umi.

Afai o se tagata o ia lea e matele i le katafernii, e suia ai le tulaga o lona tino i le taimi o le malologa, feoi mo se vaitaimi faapitoa e mafai ona taofia, ae le umi.

Ōi i lona moe aafia tele lava tagata: latou te maua lenei aafiaga matautia e tupu 3 taimi soo nai lo tamaitai. Lona uiga moni lava, e amata ai ona atiina ae i le va o augatupulaga uma o le 18-20 tausaga.

O a ni groans o latou faailoga ma uiga

mafai ona tuuina atu Groans matua ese lava, ma e le mafai ona fesoasoani i tagata o le toe faia i latou, e lē mafai lava mate e uiga i le faafitauli. auga Faaopoopo faailoa ona maua, faasoa, e faapea:

1. faai matutu;
2. faiga nosogorlovoy tiga;
3. faitioga mai le tagata o loo siomia i latou.

Pe afai o nei tulaga e le o mai faatasi, e talafeagai le mafaufau i lenei faafitauli ma faia ni gaoioiga e faasao

I totonu o le autu ituaiga o leo mai katafernii faasoasoa lē lelei ma nai moans tele e tutusa ma le uio, screeching po bellowing.

O le vaega autu e iloa mai isi ofoofogia kataferniyu

Kataferniya eseese mai le tele o ofoofogia e mafai ona tupu i se tagata le taimi o lana moe. Mo se faataitaiga, snoring, e ese i le leo e tuuina atu tuusao e exhaled ea. I le taimi lava lea e tasi snoring mea uma o le faafeagai tonu lava.

apnea moe e faamatalaina i le katafernii e taofia manava i lenei faagasologa ina ua uma exhalation.

Mafuaaga o le moans i lona moe

Ina ia mafai ona taulimaina e pei o se maʻi, e tatau ai ina ia taumafai e faailoa le mafuaaga moni o le faatupu lana aoga. Aisea e tagata moaning i le po i se miti? Ina ia maua ai, e mafai ona e fesili atu i lau fomaʻi, o le faigata ona faia se auga saʻo ma tuuina atu le taiala i le togafitiga o katafernii.

. O loo i ai se aofai o manatu, aisea feoi a tagata i le taimi o le moe. Fomai faatuina le mafuaaga autu nei:

1. O le faafitauli i le tamaitusi respiratory pito i luga, o lo latou blockage pe faaitiitia.
2. Le faatulagaga ua faaleagaina i le faiai e pulea le manava.
3. Tapunia o le maea leo i le taimi o laasaga moe REM, ua faatoilalo e le mafai faaoso tetee.
4. tupuaga tuʻufaʻasolo mai i tupuaga. O le toatele o i latou oe mafatia kataferniey, ei ai aiga i totonu o le aiga, lea e popole foi e uiga i le faaletonu o le moe. ona mafai ai e lenei sleepwalking, bruxism, mataʻutia po.
5. Extractions i latou lolofi, faafitauli orthodontic eseese.
6. auvae masani atoatoa Medical.
7. aafia Ese e feteenai popole, lagona ma le popole.
8. le vaivai o le mafaufau ma le faaletino.

E tatau foi ona aloese alolofa i le ava malosi mai le soona faaaoga i ai, aemaise lava i le taimi e momoe ai. Afai e inu o se tagata o nisi mea inu malosi malosi ao leʻi moe i le po, o le a noatia ma fai fuafua foi e katafernii.

O le mea lea, o le masani i lenei tulaga ua manatu o le a le inu ava malosi le silia le 4 itula i luma o le onset o le moe gase.

Smokers tatau foi ona gauai atu ia latou lava soifua maloloina. Ina ua maea uma, i le manavaina i totonu pea o le tapaa ulaula faailoa mai ai se tagata o ia lava i le tulaga lamatia o le faavaega o mamafa naʻuā vavale i lona airways. O se taunuuga, o le tino ei ai ona faia ni taumafaiga e tulei le ea i totonu. O lenei e tau uma i se leo feoi.

O nisi taimi e oo lava i le moe i luga o le toe sao i le mea moni e faapea o le vaega pito i tua o le goto ifo laulaufaiva tagata, lea e aofia ai se vaega tele o clogging le pu lea e pasi ea. O le mea lea, o loo i ai i le taimi o le moe aveesea leo lē lelei o moans.

Auga e ala i se fomai

Afai ei ai ni faafitauli i le moe, groans le tagata, whines i se miti, se manaoga faanatinati e vaai i se tomai faapitoa. Fomai faapolofesa iloa ai le mafuaaga o le maʻi faamatalaina lelei faafoe suesuega ma faʻasufi latou gasegase. I totonu o le mataupu autu o loo masani lava ona fesili tagata faigaluega faafomai ia i latou oe filifili e mafai ona faaaoga o le latou auaunaga e faapea:

• mea taimi moans ma o latou umi;
• pe faafia ona mitivale;
• pe ei ai se pathology i se siosiomaga o le aiga;
• le auala e masani ona faaaogaina le ava malosi po o fualaau faasaina i luma o taimi e momoe ai.

E taua foi e faaali atu se api o talaaga faapitoa lea na tupu i le pueina i le po tagiaue foliga. E mafai ona taitai atu ai le faafetai i le aiga. Ina ua maea uma, e mafai ona latou faamatalaina le saʻo o le amio a se tagata o mafatia mai i lenei faamai i le taimi o aso malolo.

O le fea e sili ona lelei e faafesootai ni tagata tomai faapitoa

O le a pe afai o le ōi i lona le moe? O lea na fai atu le fomai? E asiasi i se moe. E mafai ona suesue auiliili le uiga o le moe, na mafua ai ona fuafua pe afai sootaga ua feoi nocturnal ma isi ei ai manaoga faapitoa i lenei eria.

Laryngologist faatautaia suesuega ENT auiliili ina ia faailoa mai se mafuaaga faatulagaina, lea na taitaiina atu ai i le faavaega katafernii.

a mafai e le fomai e faaleleia o so o se faafitauli i le psyche, pe a manaomia.

O a suesuega o lo o faafoeina i katafernii

I le afioaga o lenei faafitauli e faavaeina ai le mafuaaga moni mo lona tulai mai e masani lava ona manaomia mo le tauaveina o suesuega meafaigaluega. Ae peitai, afai tamoe kataferniya pepa, e mafai e tauaveina polysomnography lau fomaʻi. Faafetai atu ia te ia galuega explores le loto, galu faiai, fua faatatau respiration i le taimi o le moe. I le faaopoopo atu, iloilo ma tusia gaoioiga o le lima ma vae i le taimi o aso malolo. Uma lenei faatagaina oe e fuafua ai pe kataferniya fesootai ma isi faamai.

Togafitiga o moans i le taimi moe

Aisea e tagata moaning i lona le moe? Mafai mafuaaga ua uma ona e iloa. Auala e feutagaʻi ai? Katafernii auala tonu o togafitiga e le atiina ae, ae fautuaga faapitoa mo lona aveesea po o le faʻaitiitia o mafai ona tuuina mai:

• i luma o le alu i le moega e tatau ona a taele po o se tapu, faamama lou isu i le vai mafanafana;
• faia sauniga manava i luga o le faavae o le tulafono o tulaga faatonuina;
• lauti inu vevela;
• taia a tulai i le taimi o aso malolo ma le headboard ola aʻe ai.

Aua oi latou uma e latalata, e tatau foi tuuina atu fautuaga e faaaoga earplugs i le taimi o le moe, o le moe i se isi potu, suia tulaga le saʻo o le tino o le tagata, lea na faamatuu leo tele i le taimi o aso malolo.

O le mea moni, e ala lava le faafitauli e tatau ona totogi atu i le afioaga katafernii, e le matautia ma e le tulai mai ai le tele o se tulaga e lamatia ai le soifua o tagata ma le soifua maloloina. тот недуг может быть тесно связан с серьезными заболеваниями. Ae e manaomia ona maua mai pea le mafuaaga ōi tagata i lana moe, ona e le faamai e mafai ona fesootaʻi lelei ma faamai ogaoga. Popole i lenei tulaga, aua, i le aso, o loo i ai le tele o auala e ala i lea e te mafaia faatasi ma aveesea uma nei maʻi.