A o aau mafai ona i ai se aafiaga i lo tatou brains?

Afai e te fiafia e aau, maulu po o le aau i le vai i aso vevela o le taumafanafana, e te iloa ai e tuuina atu ai auaunaga lelei i lou tino. Atonu o lenei le lagona musumusu ia te oe, ua lelei mo le tino ma le faiʻai.

Opeopea, po o le aveesea sensory

Ina ia faateleina ai le faamanuiaga i le soifua maloloina o taualumaga aquatic, liliu atu lou vaai i le floatation. I lenei tulaga, e le tatau ona e faia, e tatau lava ona taooto i lalo i, e tumu i le potu soundproof ese vai sami. ua iloa lenei mea o le aveesea sensory, ma i tausaga talu ai nei e le mauaina e sili atu ma sili atu ona lauiloa. I le taimi, o le faaupuga coined Dr. Roderick Borrie, o le na i le 70 ona tausaga o le senituri mulimuli, faatasi ai ma lana uo suesueina Peter Syudfeldom le aafiaga togafitiga o le mea pueata. E leʻi umi, fausia Doktor Dzhon Lilly se tane faapitoa o opeopea, lea sa vave lava ona lauiloa i le US ma Europa.

Maulu i se tulaga lofituina

O se tagata i se potu aveesea sensory, faatofuina i se tulaga o le tulaga lofituina. A stimulated le faiai e theta galu, e le pei o se musumusuga telegese po o le mafaufau loloto i le taimi o faiga loloto. Na faatusatusa e le suesue lenei tulaga o le malologa loloto, e mafai e lena tagata e oo lava i luma o le taimi e moe po o ina ua faatoa mavae ala ae i luga. Tuu i totonu o le tagata pueata malamalama ua oo tulaga tulaga lofituina, i le taimi ina ua ia vaai muamua ia te ia ata pupula. E talitonu o le gaoioiga faiai galu theta sili lemu nai lo gamma, beta ma Alefa galu faiai, ae vave nai lo le galu Delta, tuuina atu o le aafiaga o le malamalama faaleagaga.

O le taualumaga faatelevaveina ai le faasalalauina tumu i le toto i le tino

I le taimi o taualumaga a opeopea taʻua se faateleina o lo o faasalalauina toto i le tino. O le mea lea, o le okesene ulufale le sela o le tino (e aofia ai le faiai) faatasi ai ma le lelei sili atu. Aau i se potu faamauina e ese mai ua mafua ai le tino e faamaea malologa. O i latou ua oo i lenei taualumaga, faatusatusa i le lagona o le weightlessness. Ae peitai, o faiga i totonu o le uma le mafatia i itu itu aafiaga amata ona galulue unimpeded. ipu toto dilate, lea sao i le faaalualuina i luma vave o le toto ma le toto. I se tulaga lautele, ua faamoemoe le aveesea sensory i le faaitiitia o le faailoga o le pupuga i le tino ma faateleina ai le tulaga o le endorphins i le faiai.

Suia ai le tele o tulaga

Maulu i totonu o se potu tapunia i le vai e fesoasoani e faaleleia ai le soifua maloloina faaletino ma le mafaufau. galue opeopea togafitiga i le tele o tulaga. Ina ua faateleina le tafe toto, totoga tetele uma o le tino ia sili atu le okesene. O lenei auala o le malologa ua aemaise faailoa mo gasegase ma congestive loto le toilalo ma le toto maualuga.

Alleviation o faailoga e fesootai ma le faaletonu o le mafaufau, o loo i ai ona o le faateleina o le secretion o endorphins - o le vailaau e nafa ma le tulaga o le euphoria. O nei mea ua lauiloa ona o lana matafaioi taua i le faatinoina. O le euphoria fesootai ma avega e faafaigofieina tiga faaletino ma faaitiitia tulaga popole. O lenei o le tagata lava e tasi uma e mafai ona maua e aunoa ma le faamaumauina o le malosi taua.

aveesea Sensory o se faagasologa lavelave

E maua ai se malologa tulaga ese, le faia o se tapu po o le goto ifo ai i le sami. Ae peitai, e le mafai ona faatusatusa le floatation ma iloa togafitiga vai. O lenei faagasologa e sili atu faigata e faatulaga. E masani lava, ua saunia nei mea pueata i le aai nofoaga autu. O lenei auaunaga e le o aofia ai i le tau, e pei foi fofō.

I le taimi o le sauniga, le kalani ua tuuina i totonu o le potu i le afa-faatumulia i le mafanafana vai lona vevela e le sili atu i le 34 tikeri Celsius. E masani lava ona faaopoopo atu i le vaa o se aofaiga tele o le sami masima, lea e tausia e se tagata i luga. Ua mamanuina le tane i se auala e faapea e le na o le mafai le lagona faafuasei, e tusa lava pe afai e moe le kalani. O le masima e mafai ai e aau, e le faaaogaina mo lenei taumafaiga faapitoa.

O lenei auala e aoga mo tagata taaalo faapolofesa

Saienitisi sa mafai ona e maua ai se aafiaga lelei i luga o le taualumaga e fesootai ma ausia ni taunuuga tomai faapitoa i taaloga, aemaise lava i latou o ituaiga e manaomia le faateleina o le faamaopoopoga lima-o le mata. Faatasi ai ma isi tulaga lelei o lenei e mafai ona taʻua auala faaitiitiga o le faailoga o le gugu, synchronization o hemispheres tauagavale ma le taumatau o le faiai, faaleleia le tulaga o le moe ma le tei valevale, faapea foi ma le alleviation o auga aveesea.