Zentangl ma dudling: mamanu

Pe o loo i ai faatasi ma outou, ina ia, mafaufau loloto i ai, e amata i doodle i luga o se fasipepa? O se tala faapena na tupu atonu i le tele o tagata le taimi e tasi i loʻu olaga. Ae e faapefea le tele o le iloa e faapea o le faamatalaga otooto "Doodle" - o se pepa o ata o aso nei? E leai se tala ula lava lenei, ma o le a faailoa atu ia te outou lenei mataupu faavae i le filosofia ma faiga o le ata.

Scribbles e pei o se pepa faatumu faatufugaga

Dudling po Doodling (mai le doodle Igilisi -. «Astrakhan") - o se auala mo le fatuina o se mamanu faigofie, e aofia ai elemene eseese. O le manaoga autu o le faapea o le tagata vali, o le pisi i se isi mea: .. O le faalogo i se lauga, talanoa i le telefoni ao i ai i se fonotaga, e saofai i le faatalitali mo se mea, ma isi Dudling-mamanu e mafai ona pe a aveeseina mama, ma ia tuuina atu se taua faufauga -o.

O le mea autu i lenei auala - mechanically ma spontaneity o le galuega. Seia oo i le ulu o loo nofoia e nisi o pisinisi, lima ata ma fua mai oloa lavelave o lou subconscious. O le filifiliga saoloto o le vaega ma o latou nofoaga, lanu, lapoa, foliga ma geometry o le faufauga - e faapea o se ituaiga o oe o le "dudling". atonu e fai sina soʻona faia mamanu i le tulaga lenei, o le tulaga na - le e mafaufau e uiga i latou.

Le taimi nei, doodling ua lautele faaaogaina o elemene teuteu ma i le UK lava doodle taʻutaʻua National Aso Google.

psychotherapy tositosi

A e faalatalata i le auala o le "dudling" mamanu maua ese ma nai lavelave: e aofia ai nutililii, nutililii, togi, tau migimigi laina ma eseese isi foliga. I le faaiuga, sa latou auai uma i le quaint, e masani surreal, tala. O matapogia ata e masani lava ona foliga i tagata oo i se vaitaimi faigata o le olaga. Ma ona latou faaaogaina e "doodles" aveesea o le popole, ma oo i se ituaiga o oloa lagona le lelei (le ita, le fiafia, le popole ma isi. N.). Ina ia faalatalata i le faiga o doodling fiafia e le na o le fesoasoani i le tufaina o le taimi, ae o se auala foi o le tagata lava ia-togafitiga faalemafaufau.

E ese mai i luga e fesoasoani faalatalata doodles atiina ae lelei tomai afi o lima ma faapea ona tausia lou faiai i lelei foliga.

Auala e Tusi dudling - faiga

O le tala lelei mo lenei auala manaia e le manaomia o so o se tomai faapitoa po o aoaoga o faatufugaga po o se polokalama komepiuta, po o nisi mea faapitoa. Tusi e mafai ona toetoe lava i soo se mea, i le faaaogaina na avanoa pepa o pepa ma so o se meafaigaluega tusitusia - penitala, peni, peni, pulumu ma vali.

E leai se tulafono toniga, e faapefea e tusi dudling ona i lenei auala e faaali mai o latou taitasi e te mafaia. O le mea autu lava o sa faigofie le mamanu, tautu i upu, faamatalaga otooto ma o mai mai le subconscious. o dudling lenei.

Mamanu mo e amataina e mafai ona aofia ai, mo se faataitaiga, sikuea ma valivali eseese: a mautu, o se afa, laina oblique, togi, lio, e le o auai ma isi tapulaa Sao, e sili ona taua - o le malaga o le mafaufau ...

Filosofia ma dudlinga zentangla

Mea o le a tupu pe afai i le faagasologa o le fuafuaina kalyakanya taulai atu pea i le faagasologa o le faalatalata? E le o le tulafono autu solia dudlinga? Ioe, e saʻo. Ma e le na solia. I le taimi lea, o le liliu atu i dudling zentangl.

Zentangl (mai le gagana Peretania zentangle ;. Zen - «Zen putisiga" ma tangle veape o lona uiga "e fenumiai") - ma se ituaiga o faiga oe na fausia e tusiata Amerika Mariey Tomas ma Rick Roberts.

O lenei auala o le faalatalata sili ona tutusa mafaufau loloto ai, aua e tatau ai ina ia taulai atu i le taimi, "iinei ma le taimi nei" e lafoaia atoatoa tulaga uma, mafaufauga ma faatofu i latou lava i le faagasologa o ata. I nofoaga mechanically oo mai le silafia, o le nofoaga o le spontaneity - lelei manatu-mai tuufaatasiga. I zentangle tatau e le gata i plunge i le ata, ae faapea foi e mulimuli i tulafono faapitoa o lona foafoaga: a polokalame lanu uliuli-ma-papae, mamanu siʻomia i se faavaa faatafafa ma ua vaevaeina mai totonu i vaega, lea o loo faatumulia i le mamanu. Vaega e mafai ona avea o so o se foliga ma lapoa, ma mamanu - matua talafeagai, i le umi e aveeseina e faaaloalogia ai le faamoemoega.

E faapefea ona e iloa?

A la le mea o le eseesega ma auala dudling zentangl? Mamanu o loo faaaogaina e le gata i le sili ona faigofie, ae i le tulaga muamua, ua faia atavali i se tulaga subconscious, ma le lona lua - i se malamalama ma e noatia i le tulafono.

e mafai ona maimoaina lenei zentangl mai so o se laau ma mai so o se itu. Ma afai ei ai se lanu ese uli ma tagata papae, po o le iloa o le otootoga o le a faapitoa faatino, manu po o se tagata - lea e le zentangl i se faiga mama, ma se tasi o ituaiga fefiloi: zendudling, zenmandala etc ...

So o se tagata, e tusa lava po o le tulaga o aoaoga o loo maua ma zentangl auala ata dudling, mamanu e faigofie ma soo. Faalatalata musumusuga i nei ituaiga, e fesoasoani ai ia ausia lou gafatia, relieves le popole, relaxes, e faamaloloina ai neura, relieves moe fiti, atiina ae tomai lelei afi ma le tuufaatasia lima-o le mata. I le faaopoopo atu, e mafai ona e faaaogaina se ata i luga o le eseese o ituaiga o sauniga aoaoga ma psychotherapy.