Uliuli. Aiga Togafitiga: meafaigaluega ma le taitaiga

E foliga mai i le lalolagi e leai se tagata e toatasi ua lava le lagonaina le le uma "charms" o le la susulu. Uliuli, togafitiga i le aiga, ma mea uma e tatau ona e iloa e uiga i lenei ituaiga o manuʻa paʻu, o le a tatou talanoaina nisi.

uliuli

Ia amata ma tulagalua ma o le a le faatuina tuuaiga sese e sasa o se taunuuga o lea e tele lava ina foliga mai o lenei ituaiga o mu.

Taunuuga i luga o lo tatou paʻu faia ai la e mafai ai:

- I totonu o le vaitamini tino D, C, P mitiia;

- metabolic galuega tauave i le faasologa tatau;

- e faamalosia ai puipuiga mausali;

- enzymes gaosia;

- faaosofia le faiga respiratory ma le faiga hematopoietic;

- siitia le lagona.

sunburns

e mafai ona amata togafitiga fale ma se puipuiga banal. Alu atu i le la, aua nei galo e faaaoga creams puipuiga, suauu. O le vaivai o lou tino, o le maualuga e tatau ona avea le vaega e puipuia ai. Ina ua mavae orogoveet ni taualumaga vaega paʻu pito i luga, faapogisa ma o le a mafai ona redistribute malosi le vevela. O lea e tele itiiti ono foliga uliuli.

Aiga togafitiga o manuʻa faia i lalo o so o se tuutuuga, e le manaomia e amata ai ma:

- o le faaaogaina o ituaiga uma o le suauu, ua faatagaina moisturizers;

- ato aisa, sa faatagaina e se faaitiitiga faifai malie o le aafiaga o le vevela i luga o le mu.

heatstroke

Foi, aua nei galo o le vevela ta e lē mafai ona avea o se satelite o le faalavelave, o se taunuuga o sensations lē lelei i le faaopoopo paʻu i le fiva, chills, tiga le ulu, faafaufau. o se mea lenei e mafai ona lelei faatasi ma a uliuli. Aiga togafitiga i le tulaga lenei e tatau ona tuuina atu faatasi ma taualumaga mo le toe faaleleia o le paleni o le vevela o le tino, e pei o le filemu, inu fua faasolosolo, o se oʻomi faʻatasi malu i le eria o le ulu.

pāpā

O se isi aafiaga matautia lea eo mai faatasi a uliuli - pāpā. e tatau ona tauaveina o latou togafitiga i fafo ma le faaeteete i le tausisia o tulaga faatonuina o le soifua maloloina uma. O le mafuaaga e faigofie lava: tatalaina le manuʻa ma aumai se siama faigofie. O se taunuuga, e mafai ona faia le tusi papala. E tatau ona e feagai ma i latou, e pei o se mu e le aunoa, e pei o:

- e le faamanualia;

- puipuia mai le faaleagaina i fusi manuʻa gauze;

- Faagasologa sauniuniga vaimanuʻa (creams "Bepanten" "Panthenol" fofo vaivai o manganese po o le papa "Streptocide").

tupe

Ma o lenei o le mea sili ona taua, e pei o le auala e fesoasoani atoatoa i la faaleagaina paʻu. Sau kukama muamua, aloe ma le susu oona. Masani soloese mafai ona e tuuina atu le tausiga lelei. Faataapeina i le vai po o le tino kulimi mummy aveesea mūmū, e tusa lava pe foliga mai o le pāpā e le mafai ona alofia. E lē gata o loo i ai le lauti malulu malosi, lea o le a aveesea le pupuga soloese malie. E mafai ona suia le infusion o chamomile, tapeneto, St. wort a John, po willow-laau afu. O vailaau faaaogaina uma lava ia "Bepanten-uu" ma kulimi "Panthenol".

mafuaaga

Uliuli togafitiga i le fale lea ua tatou talanoaina, o loo i ai ona o le faaitiitia melanin tuuina atu ma le mafiafia o le corneum stratum, e mafai ona redistribute le vevela mai le la. Sili ona masani ona tutupu tiga mumu ina ua mavae le uluai taualumaga la. Aua nei galo e uiga i lapataiga mo le saogalemu ma sunbathe ma le fiafia!