Uaina mai blueberries i le fale: inu i le faamanuiaga ma avanoa mo kuka

uaina pulupeli fale - lelei inu i se matua malu ma i le tofo tart taimi lava e tasi ma faamatalaga maaleale fua. Uaina mai blueberries i tulaga fale e maua tulaga maualuga ma se teu mauoa, mauoa lanu pogisa, moderately suamalie ma a tofo itiiti e pei o le uaina vine. Afai blueberries tuufaatasi i le sauniuniga o le currants mumu ma paʻepaʻe, e mafai ona e maua se inu, faamanatu mai ai le tofo masani o Cahors.

O faamanuiaga o le uaina pulupeli

o le a fesoasoani ipu uaina pulupeli ina ua mavae se aso faigaluega faʻaīvā e malolo ma fati i i se afiafi manaia. Faatasi ai ma le mafaafitia uaina tofo agamalu mai blueberries ei ai foi le tele o meatotino aoga. Sauniuniga o pulupeli uaina i le fale e mafai ai ona e tausia le tele o le vaitamini le taimi nei i totonu o le vine fou pala.

O le faaaogaina o lenei inu e talafeagai le a fesoasoani e faamalosia ai le malosi, e taofia ai le atinae o le tele o faamaʻi. mafai ona taʻua o Blueberries a faleteuoloa moni o vaitamini ma elemene Lolomi taua. O loo i ai aneti-oxidants e rejuvenate, faamamaina o le tino o toxins.

I vailaau mālō, blueberries faaaogaina i le togafitia o faamai o le fatugao, bowel, paʻu, ma le maʻi suka. Faaopoopo atu i le aiga-faia le uaina i le faagasologa o le sauniuniga o laau vailaau eseese e fesoasoani ina ia maua i le faaiuga o le inu faafomai moni faaaogaina mo faamoemoega faafomai.

mea taua e tatau

Le taimi nei, le uaina mai blueberries i tufuga aiga saunia i luga o le faavae o vine fou. I nofoaga e faagaeetia le seleselega pulupeli, e mafai ona e saunia au lava mea e masani - aoina faagasologa e fai si manaia ma faigofie, ae fai lava si umi. Kuka inu uaina fautuaina ona o se aofaiga tele o blueberries - e lē itiiti ifo nai lo 4-6 kilokalama, ao le manaomia vine e matua, ae le overripe.

Mo lona tumau vai uma comminuted i se vaega tele homogeneous tuuina punouai sua pulupeli itiiti ina ua faaopoopo le vai i aofaiga laiti.

I le sauniuniga o le suka ua faaopoopoina e aloese ai mai le tofo oona foi. O lea la, o le seti tulaga o oloa mo le sauniuniga o le uaina e aofia ai vaega e tolu: blueberries, suka ma le vai.

fua masani

E ui i le lavelave manino o le fua masani mo lea ua saunia mai le uaina pulupeli i le aiga, faigofie. E aofia ai le tele o laasaga:

1. Muai potopoto 4 kilokalama o blueberries matua fufulu lelei ma faavasega, aveesea o le otaota ma vine overripe. Ina ua mavae lena, e tatau ona mago, faasalalau atu i luga o se pepa o tao, solo pepa po o isi otaota.
2. vine mamago ua liligi ifo i totonu o se apa enamel, ma siitia le faaeteete ma lima mama po o le faaaogaina o se blender faatofuina.
3. tuua puree Berry mo ni nai aso, o le taimi lea ua foia le sua, ma o le a tulai mai i toega o vine. O nei, e tatau ona e oomi atu le toega o le suavai, ma o le taunuuga o le sua o le ua sasaa i totonu o se fagu mataʻetaʻe lapoa.
4. I 6 lita o vai faaleogalua sa faataapeina 1 kg suka ma faaopoopo atu i le pulupeli maua sua totoʻo.
5. I le ua o le fagu tuu i luga o se paʻu totini lima ma faatagaina o ia e fefete i se mafanafana nofoaga pogisa 1.5 masina, taimi agai i le pusa o mea uaina, ina ia e faatoaaga ai le fefete.
6. I le faaiuga o le taimi ua filtered le uaina ma sasaa i le fagu, lea e tatau ona e tuu i le potu i lalo mo le matua mulimuli. O lenei faiga e mafai ona ave mai le 3 masina i se tausaga, i le vaitaimi lea e tatau ona tafea ese ai foi le vai mo ni nai taimi.

uaina pulupeli ma le meli

Fua o le uaina mai blueberries i le aiga i le tausaga ua suia, o loo i ai vaega manaia fou. Faaopoopoina meli uaina pulupeli tuuina atu e le inu a agamalu suamalie ma tofo masani ai. Mo le sauniuniga o le a manaomia:

• 4 kg o blueberries faagasolo;
• 400 g o le meli;
• 2 kg suka;
• 5 lita o le vai.

O le faagasologa o le sauniuniga e tutusa i le fua masani, e ese lava na i le laasaga o le fatuina o se sua totoʻo tunu i le vai mafanafana e faaopoopo foi i le meli. Aua nei galo e tatau ona mamā meafaigaluega uma, o le a fesoasoani ia aloese mai le siama.

kuka uaina e fefete

Ina uaina mai blueberries i le fale ua fefete ma le 100 pasene avanoa, ua fautuaina e faaopoopo i le fefete uaina mata po o le mea faafefete. mea faafefete e mafai ona kuka latou lava lima e pei o lenei:

1. Saunia se vaega o vine po o le vine, fufulu lelei.
2. Faaopoopo vine 2 sipuni suka.
3. Liligi o se tuufaatasiga o 2 ipu vai mafanafana ma tuu i se nofoaga mafanafana mo ni nai aso.

fua Standard tumau pea, ae o le vaega muamua i le tele o pulupeli saunia e faaopoopo le fefete pe fefete-nofoia.

Uaina mai blueberries i le fale maua o lelei le tulaga lelei ma ua tausia e oo atu i le 3 tausaga. O le auala e silisili ona lelei e faatumauina le tofo o le uaina pulupeli - sasaa se inu i le aluna paelo ma tuu i se malu, nofoaga pogisa, ae i le leai o sea pusa e mafai ona teuina le uaina i fagu tioata.